أخواتي تواصلاًمع تجاربي الناجحه مع المايكرووييف سأقدم لكن اليوم طبق مميز لذيذ وصحي أنا اركز دائماً على كلمه صحي لأني اكره الأطباق الدسمه لما لها من أضرار صحيه والرشاقه طبق اليوم هو البطاطاالمشويه بالمايكروويييف.
المقادير:
بطاطا مقطعه قطع متساويه.
ملح
قليل كاري
قليل كمون مطحون
فلفل اسود
الطريقه
نقطع البطاطا قطع متساويه لكي تنضج في وقت واحد ونضعها في مشتل أومشن لكي تنزل الماء الذي فيها ثم نتبلها بالملح والبهارات كميه البهار حسب الرغبة ويمكن اضافة الفلفل الحار المطحون او البابريكا ثم نحظر مناديل نشاف ونضعها فوق صينيه بايركس ثم نوزع البطاطا فوقها ثم نغطيها بالورق النشاف وندخلها المايكروويييف فوق الصينيه الزجاج الدوارة ونشغل الميكرووييف على المايكرو اقصى حراره لمده عشر او خمسة عشر دقيقه حسب المايكرووييف اللي عندك أنا بعمله لمدة15 دقيقه طبعا مع تقليب البطاطا الي فوق تحت والي تحت فوق وهكذا وبعد النضوج يخرج ويغطى عليه لكي لايقسي وسوف يكون منفوخ من الداخل ومذاقه
حياك المولى يا اختي
وشهادتك نعتبرها وسام نعتز به
وشهادتك نعتبرها وسام نعتز به
شاكرين لك مشاركتك ومساهمتك
وننتظر المزيد منك
لان الطمع بالأجاويد مو حرام
و شهادتك للمنتدى اكيد نعتز بها
تسلم الايادى الحلوة حبيبتى
و جزاكى الله كل خير لنقل تجاربك لنا
منتظرين جديدك بشوق
تسلمي يا غالية على الوصفة اللذيذة
وشهادتك للمنتدى يعتز بها
في انتظار المزيد والمزيد (: