نشاط تعليمي افتح ياعضل البروتين وصل 2024.

يمكنك عزيزي المربي أن تجذب انتباه أطفالك للقصة
بتشجيعهمعلى تأمل أيديهم مثلاَ.
اطلب منهم تحريك أصابعهم ثم اسألهم كيف يتوقعون أنها تتحرك.
شجعهم على لمس العضلة الموجودة أعلى الذراع
وعضلة أخرى بالجسم،ليشعروا بالفرق عندشد العضلة
وإرخائها.
اطلب منهم تعداد الحركات التي يمكن أن نقوم بهاباستخدام عضلاتنا كالقفز والجري أوالجذب والدفع.
بعد ذالك ادعهم لسماع قصة شيقة عن العضلات

اعتادت كرية ورفاقها الذهاب الى قرية العضلات لتزويد
سكانهابغذائهم المفضل المحتوي على نسبة كبيرة من
البروتين ويتميزسكان قرية العضلات بمرونة اجسامهم وطولها ونحافتها اذ تشبه الخيوط ولذلك فهم يعيشون متلاصقين ومتراصين بعضهم فوق بعض ليكونوا عضلة سميكة وقوية فيتعاونون معا على تنفيذ اوامر قائدهم المخ التي تصلهم عن طريق شجرة الاعصاب فينكمش سكان قرية العضلات ويقصر طولهم وبذلك يؤدون حركة الجذب وتتمدد اجسامهم وتطول عند ادائهم حركة الدفع
طوال اليوم تسبح كرية ورفاقهافي تيار الدم من خلال نفق يدعى الشريان الى ابواب القرية حيث يستقبلهم اكثر حراسها ضخامة وقوة ثم يغنون بمرح البروتين وصل….. افتح يا عضل …..فيفتح لها الحراس طريقاتنفذ منه الى سكان القرية لتوزع عليهم غذائهم اليومي ثم تجمع الفضلات والنفايات منهم بكل نشاط وتخرجهامن القرية سالكة الطريق المعاكس في نفق اخر يدعى الوريد في احد الايام توجهت كرية ورفاقها الى قريةالعضلات محملين بالبروتين كالعادة وحين اقتربوا من القرية غنوا معا ……. البروتين وصل … افتح ياعضل ولكنهم للاسف وجدوا مفاجاة في انتظارهم فقد كان حراسها متساقطين ومكومين فوق بعضهم بعضا ومجروحين حتى ان اشكالهم قد تغيرت فلم تستطع كرية ان تميزهم والتعرف عليهم بسهولة.
تساءلت كرية بفزع:ماهذه الفوضى؟ماذا حصل لكم؟
أجابها أحد الحراس بألم :آه …لقد تعرضنالصدمة وقد جرح العديد من رفاقي أثنا محاولتناحماية سكان القرية
من الاذى .قالت كرية بحزن:وماذا عن الكريات المبعثرة في كل مكان؟
هذا ليس مكانها فهي ستفسد خارج الانفاق.
يبدوأنها تسربت من شق أحدثته شدة الصدمة في جدار
شريان قريب من القرية وهو ماسبب تسرب الكريات.
قالها الحارس قلقاً،التفتت كريةإلى رفاقها وقالت بصرامة:
علينا مضاعفة رحلاتنا الى هذه القرية فحراسها في امس الحاجة الى غذاءكثير ليعيدوا بناء أجسامهم
صاح احد رفاقها:وماذا عن سكان القرية؟كيف سنحميهم من الميكروبات والجراثيموحراسها مصابون؟
صمتت كرية برهة وهي تفكر ثم قالت بحماس:
لنطلب مساعدة قوات الدم البيضاء لمحاربة الجراثيم
إذاحاولت الدخول الى القرية.تسائل رفيق آخر:
وماذا عن الشق في جدار الشريان ؟يجب أن نتصرف بسرعة قبل أن يفسد كثير من الكريات.
أجابته:لاتقلق إن الصفائح ستتكون هنا بسرعة
لتسد الشقوق والجروح وأنا واثقة بانها تؤدي عملها الآن،الاترى أن تدفق الكريات أوشك أن يتوقف
ثم أضافت :علينا الآن ان نسرع فكلما تأخرنا على الحراس والسكان بالبروتين والأكسجين زاد أحتمال مرضهم ومن ثم ضعفهم.
تعالت أصوات الحراس المصابين مترجين:
نرجوكم أسرعوا فنحن نتألم بشدة.
سارعت كرية ورفاقها بالعودة إلى قرية العضلات
على عجل محملين بكميات مضاعفة من الغذا
وعملوا بجد واجتهاد لمساعدة قرية العضلات.
وخلاال الايام التالية أتم حراس القرية بناء أجسامهم،وعادت كرية ورفاقها للغناء معاَ:
البروتين وصل…أفتح ياعضل….ليدخلوا
إلى قرية العضلات من جديد

ناقش أطفالك في فترة اللقاء في عدد من الاحتمالات ووضح لهم نتائجهابطريقة مبسطة تناسب أعمارهم.
ماذا لو لم يكن بأجسامنا عضلات؟

لولا العضلات لما أستطعنا الوقوف منتصبين ولسقطت عضامنا وتكومت فوق بعضها بعضاَ،كما أنأعضائنا الداخلية
سوف تكون معرضة لخطر الإصابات فالعضلات تعمل كجدار واق يحميها من الصدمات.

ماذا لولم نستخدم العضلات بالشكل الصحيح والمطلوب؟
مع مرور الايام سوفتضعف ثم تضمر كما يحدث لرواد الفضاء بعد مرور 90يوماً من وجودهم فيها حيث تنعدم الجاذبيةوبذالك لايستخدمون أرجلهم بشكل طبيعي بل يسبحون في الهواء فتضعف عضلات ارجلهم.
ماذا لو كانت عضلاتنا كلها من نوع واحد ؟
العضلات نوعان:ارادية ولا إرادية فلو كانت عضلات جسمنا لاارادية لتحركت ايدينا مثلاَ من تلقاء نفسها
ولو كانت كل عضلاتنا ارادية لاصبح من الصعب ان نتحكم فيها بسبب عددها الكبير .