الاخوات اللي عندهم ترهل في البطن من الولاده او السمنه جبتلكو تمارين بطن لقوام ممشوق بس ياريت نشجع بعض ونعملها كل يوم ونواظب عليها اللي هتشارك معانا تدخل ونتابع مع بعض كل يوم يالاااااااا بينااااااااااااااا………………… ادخلووووو>>>>>
السلام عليكم
اختي عاشقه الحرمين مشكوره تعالي معي الي ركن الرجيم هناك راح يستفدون اكثر
شكرا عاشقة الحرمين لكن انا مااستطعت ادخل
عت ادخل لانه يشترط التسجيل
مشكوره عاشقه الحرمين جزاكى الله خيرا
مشكوره عاشقة الحرمين
فين التمارين
يالا نبدا الحمله
شكرا على هذا الموضوع المهم ولكن مش عارفة ادخل
هلا والله اختي عاشقه الحرمين
احنا معاك بهذة الحمله
بس وين تمارينك ؟؟؟
احنا معااااااااااكى
بس فين التمارين