اقدم لكم حبيباتي اليوم
يخنــــة……. مرق…….ِشوربة
الزهرة باللحمة بالبطاطا…….طعم رائع اممممممممممم
و بتنفع طبق رئيسي وجبه اساسيه للمسوين رجيم 
المقادير
لحم بدون العظم راس عصافير مقطع لمكعبات ومسلوق .
بطاطا مقشره ومسلوقه .
راس زهره مغسول ومقطع.
كأس شوربة لحمة .
بصل مقطع .
2جزر مقطع .
3 كؤوس حليب خالي الدسم
ملح وفلفل اسود وتوابل .
الطريقه
ضعي الزهره والشوربه والبصل والجزر في الطنجره وخليهم يغلووو الى ان ينضجو مع بعض مضبوط …………. أضيفي البطاطس والحليب، واللحم والملح والفلفل والتوابل …. وخليهمي يغلو على النار مع التقليب يتمازجو مع بعض يصبح اليخنه متجانسه مضبوط…………..
وتقدم مع خبز مقرمش …..او ارز ابيض
والف صحه وهنا
اول شيء يسلمو
وثاني شي بينفع لبن بدل الحليب
محسوبتك ما بتحب الحليب مع الطبيخ.
وعوده هلا والله حبيبتي ضرتي ضو عيوني
شوفي ياستي مبعرف ان بتنفع بلبن ولا لاء
بس احنا عامة بنعملها بالحليب كتيرررررررررررررررر طيبه روعه ياوعود جربي ومش رح تندمي
مره حبيت اعلىىىىىىىىىى قميتها الغذائيه وحطيت كريمه طبيخ
كمان طلعت طيبه بس تقيله …حليب اخف
بتعرفي انتي اللبن بنفع بالطبيخ بس رح يعطي حموضه.. الحليب طعمه غير
جربي ع قد صحن ويارب تعجبك يارب
صحتين وعافيه
صحيح خبريني كيف تحضيرات العزومه الله يعطيك الف عافيه
لو ما عجبني مش الطعم جارتي موجودة….
العزومة …. وينك انتظرتك لتساعديني… بعدين تذكرت انك مستعدة تشاركي بالاكل وبس….
الحمد لله عدت على خير… بس شو عزومة معظم الأطباق والضيافة ملطوشة من منتدى لك
والمهم ان الضيوف افتكروا اني موصية على الاطباق من المطعم.
عجبتني جدا
واطباقك حلوة فقلت لازم اجرب لك هالطبق
اعطينا الطريقة بالمقادير بالضبظ
كم مقدار اللحم
الزهرة
عشان تضبط الطبخة وادعيلك يا جميييييييييييييل 
تعيشي وتجربي فيها
بس والله شهيه ورح تعجبك
وينك انتظرتك لتساعديني… بعدين تذكرت انك مستعدة تشاركي بالاكل وبس….
مشكلتك عارفاني ياوعوده……….لي بتعتبي وتقولي وينك! بالله هو ده سوال !
اهم شي الله بيض وجهك ياحبيبتي
عذوبه
صحتين وهنااااااااااااااااااااااااااا ياروحي انتي
ساندريلا
حبيبتي ويسلم لي ياكِ يارب ولا يحرمني من طلتك
صحتين وهنا سندورتي