كيس من الترمس والملح
نقوم بنقع الترمس لمدة يوم كامل في الماء
وفي اليوم التالي نقوم بغلي الترمس على النار لمدة ربع ساعة
ومن ثم نقوم بتغير الماء كل ساعة الى ان يذهب المرار الذي في الترمس
والف صحة وعافية على قلوبكم
وصحتين وعافية
يمي يمي مافي اطيب منه بصرااحه
