بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
500 غ من الفول الاخضر
3 حبات كبيرة من الطماطم المفرومة
باقة منسمة مفرومة
2 قطع الحامض الطري
3 فصوص التوم المفروم
زيت الزيتون
3 فصوص التوم المفروم
زيت الزيتون
الفلفل الحلو
الفلفل الحار
الفلفل الحلو
الكامون
الملح
الطريقة
ينقى الفول مع ترك الحبات الصغيرة بقشورها وتفسم نصفين و يغسل جيداتم نضعه في طنجرة مع الطماطم المفرومة و الباقة المنسمة
المفرومة و التوم المفروم و زيت الزيتون و الفلفل الحار و الملح و الفلفل الحلو
و الكامون و قطع الحامض الطري
تم نضيف القليل من الماء و نتركه الوقت الكافي لينضج و يترك حتى يتشرب جييييييييييدا كل المرق تم يقدم كسلطة
الملح
الطريقة
ينقى الفول مع ترك الحبات الصغيرة بقشورها وتفسم نصفين و يغسل جيداتم نضعه في طنجرة مع الطماطم المفرومة و الباقة المنسمة
المفرومة و التوم المفروم و زيت الزيتون و الفلفل الحار و الملح و الفلفل الحلو
و الكامون و قطع الحامض الطري
تم نضيف القليل من الماء و نتركه الوقت الكافي لينضج و يترك حتى يتشرب جييييييييييدا كل المرق تم يقدم كسلطة
[CENTER]
[
[/][
[/][
تسلم الايادى غاليتى
على الطبق الجديد والجميل
على الطبق الجديد والجميل
مرحبا بك بمنتدانا
هل يمكن التوضيح غاليتى
ما هى المنسمة?
ما هى المنسمة?
والرجاء تغيير خانة الجنس
كتبت بواسطة محبة الياسمين 
الله يعطيك الصحة ام خالد
شكرا لمرور ك اختي
كتبت بواسطة سندسه098 مشكورة حبيبتي
بارك الله فيك اختي وشكرا على المرور
كتبت بواسطة lonle تسلم الايادى غاليتى
على الطبق الجديد والجميل
على الطبق الجديد والجميل
مرحبا بك بمنتدانا
هل يمكن التوضيح غاليتى
ما هى المنسمة?
ما هى المنسمة?
والرجاء تغيير خانة الجنس
شكرا لك اختي على التنبيه
ما عن الباقة المنسمة فهي تتكون فقط من البقدونس والكزبرة الخضراء والمفرومة
ولك الشكر الجزيل على مرورك
كتبت بواسطة ام-فيصل تسلم الايادي
الله اسلمك حبيبتي شكرا على المرور الطيب
ما شاء الله
يسلموا هالإيدين يا رب