تخطى إلى المحتوى

كيف تتخلص من الغضب وروني 2024.

السلام يالحبايب

خطر على بالي موضوع وقلت ينفع نشوف وجهات نظرنا فيه وكيف كل واحد يتصرف في هالموقف

كل واحد يتعرض لمواقف تخليه خلاص يفقد اعصابه ويوصل لدرجه من العصبيه من خلالها لا شعوريا ما يقدر يتمالك نفسه

مثلا في ناس لو تعرضوا لمواقف خلتهم يعصبوا

يكسر اي شي قدامه تحفه كانت او اي شي يفرررغ حالة الغضب عنده تالي يهدأ

في ناس يحطوا حرتهم في الأكل

في ناس تسمع اغاني صاخبه وغيرها عشان يخفف من حدة التوتور والعصبيه

في ناس تحط حرتها في ناس هههههه وتعتبر مشكله بعد

===

يعني عدة صور مختلفه

يلا خلونا نشوف تصرفاتكم كيف لو تعرضتوا لموقف من هالنوع يلا وروني ردودكم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
حبيت حدا يرد حتى اشوف كيف الناس بيغضبوا و يتعصبوا و لكن بلا فايدة ثم قررت اكون المبتدئة

هو صراحة انا لما اغضب اقتل اللي يكون امامي لاكي
بالنسبة لي حسب الموقف
* لما اتعصب مع شخص1 مواجهة 1
صراحة ما اعيش نشوة الغضب (غريبة شوية هادي) حتى لو تعصبت و قلت ادخل في مواجهة تلاقيني هوب كانك وضعتني في ثلاجة يعني ما اكمل تمر دقيقة و تلاقي اعصابي بردت
و لو دخلت في مواجهة لازم تنتهي لي بتأنيب الضمير هو اني ليش عملت هذا التصرف ما كان لازم اتصرف هيك و اخر المطاف اقوم ابكي
و لهذا كنشري دماغي لبغا يتعصب نخليه حتى يكمل كلاموا و انا ساكنة و اذا جرحني كثير مرة ثاني ابكي
و المهم لو تعصبت من احد افضل الحوار و اذا الامر ما بيتساهل بغمض عيني و اكمل طريقي
* لما اتعصب مع نفسي هاذي هي اللي صعبة علي شوي
ما اتكلم مع احد و اكلي بيقل و بحب اكون وحيدة طول الوقت

السلا م عليكم
عند الغضب اتعوذ من الشيطان اغير المكان او اتوضى اقراء القران الا حظ نفسي هدت وسكنت وراح عني الغضب
الوسوم:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.