انا معذبة بالهجسم الحمد لله بس أنا عندي افخاذ كبييييييييييييييييييييييييييييييييييييييرة وبطن الله لابلاكم وصدر الحمد لله والشكر تعبت انا استخدم اشياء واشياءتكفون المساعدة
طالبتكم لاتخلوني وزني 75 وعمري 17 ةالله شي يخجل في هالعمرالمفروض يكون متناسق تكفون ساعدوني نفسي ومنى عيني البس بناطيل وملابس عدله موغير البسXL و بعض الاحيانXXLواحينا ما أقابل الناس لاني خجولة مررررررررررررة واستحي وجسمي يزيد يخجلني اكثرهذا غير الأرداف تكفون مابدي كيميائي
الله يسعدها دووووووووووم ماهو يوما للي تساعدني تكفون لاترموني في سلة المهملات بتاعتكن
كتبت بواسطة flower_dream بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا معذبة بالهجسم الحمد لله بس أنا عندي افخاذ كبييييييييييييييييييييييييييييييييييييييرة وبطن الله لابلاكم وصدر الحمد لله والشكر تعبت انا استخدم اشياء واشياءتكفون المساعدة
طالبتكم لاتخلوني وزني 75 وعمري 17 ةالله شي يخجل في هالعمرالمفروض يكون متناسق تكفون ساعدوني نفسي ومنى عيني البس بناطيل وملابس عدله موغير البسXL و بعض الاحيانXXLواحينا ما أقابل الناس لاني خجولة مررررررررررررة واستحي وجسمي يزيد يخجلني اكثرهذا غير الأرداف تكفون مابدي كيميائي
الله يسعدها دووووووووووم ماهو يوما للي تساعدني تكفون لاترموني في سلة المهملات بتاعتكن
انا معذبة بالهجسم الحمد لله بس أنا عندي افخاذ كبييييييييييييييييييييييييييييييييييييييرة وبطن الله لابلاكم وصدر الحمد لله والشكر تعبت انا استخدم اشياء واشياءتكفون المساعدة
طالبتكم لاتخلوني وزني 75 وعمري 17 ةالله شي يخجل في هالعمرالمفروض يكون متناسق تكفون ساعدوني نفسي ومنى عيني البس بناطيل وملابس عدله موغير البسXL و بعض الاحيانXXLواحينا ما أقابل الناس لاني خجولة مررررررررررررة واستحي وجسمي يزيد يخجلني اكثرهذا غير الأرداف تكفون مابدي كيميائي
الله يسعدها دووووووووووم ماهو يوما للي تساعدني تكفون لاترموني في سلة المهملات بتاعتكن
كتبت بواسطة flower_dream بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا معذبة بالهجسم الحمد لله بس أنا عندي افخاذ كبييييييييييييييييييييييييييييييييييييييرة وبطن الله لابلاكم وصدر الحمد لله والشكر تعبت انا استخدم اشياء واشياءتكفون المساعدة
طالبتكم لاتخلوني وزني 75 وعمري 17 ةالله شي يخجل في هالعمرالمفروض يكون متناسق تكفون ساعدوني نفسي ومنى عيني البس بناطيل وملابس عدله موغير البسXL و بعض الاحيانXXLواحينا ما أقابل الناس لاني خجولة مررررررررررررة واستحي وجسمي يزيد يخجلني اكثرهذا غير الأرداف تكفون مابدي كيميائي
الله يسعدها دووووووووووم ماهو يوما للي تساعدني تكفون لاترموني في سلة المهملات بتاعتكن
انا معذبة بالهجسم الحمد لله بس أنا عندي افخاذ كبييييييييييييييييييييييييييييييييييييييرة وبطن الله لابلاكم وصدر الحمد لله والشكر تعبت انا استخدم اشياء واشياءتكفون المساعدة
طالبتكم لاتخلوني وزني 75 وعمري 17 ةالله شي يخجل في هالعمرالمفروض يكون متناسق تكفون ساعدوني نفسي ومنى عيني البس بناطيل وملابس عدله موغير البسXL و بعض الاحيانXXLواحينا ما أقابل الناس لاني خجولة مررررررررررررة واستحي وجسمي يزيد يخجلني اكثرهذا غير الأرداف تكفون مابدي كيميائي
الله يسعدها دووووووووووم ماهو يوما للي تساعدني تكفون لاترموني في سلة المهملات بتاعتكن
حبيبتى لا تخجلى من نفسك انت لسه صغيرة والسن دة هينزل جسمك بسرعه بمجرد انك تنظمى اكلك وفى اكتر من رجيم يناسب سنك بس انا انصحك بالتنظيم فقط وممارسه اى رياضه ولو المشى يكون افضل
يعنى امنعى اكل الارز والمكرونه واى اكل عليه دهون
فى الغذاء دايما يكون لحمه بدون دهن او دجاج بدون الجلد مع طبق سلطه وخضار وكترى من اكل الخضار والسلطه
والعشاء يكون اى شىء خفيف وقبل النوم بساعتين على الاقل
ابدأي معانا برجيم الدكتور ربيع اليوم و جربي
المهم الاراده القويه.. و ضلك فكري انه صارلك 17 سنه بتاكلي فما فيها شي اذا ما اكلتي شهرين !!!!! صح؟؟ والا انا غلطانه ..
وبالنسبه للصدر والبطن والافخاذ كلللللهههههه بينزل مع الرجيم والجسم بيذوب زي الشمعه
