ونصحت كنتي المرأة بتناول السوائل بكثرة في فصل الصيف لتعوض مايفقده الجسم من ماء حتي لاتصاب البشرة بالجفاف
مع الاهتمام بتنظيفها اكثر من مرة خلال النهار في فصل الربيع لكثرة التغيرات المناخية والاتربة التي تسبب مشاكل للبشرة خاصة الدهنية والمركبة وتوصي أيضا أقنعة من الكريمات التي تحتوي علي مواد طبيعية مثل الشاي الأخضر والقمح والشوفان وكلها ذات فعالية لانها تحتوي علي البروتينات وسكريات التي تمد البشرة بالطاقة والحيوية المهمة لتجديد الخلايا وتقلل من ظهور التجاعيد
منقول 
