المقادير
دجاجة مقطعة الى 6 قطع
2 كوب من البقسماط
1 ملعقة كبيرة بقدونس ناشف او طازج
نصف كوب بارمزان تشيز
1 ملعقة صغيرة بابريكا
2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
كوب من الحليب
ملح وفلفل أسود
الطريقة:
حمي الفرن على درجة 350 فرنهايت
تبلي الدجاج بالملح والفلفل وزيت الزيتون
ثم غطسية في الحليب
ضعي البقسماط في كيس واضيفي عليه برمازان تشيز والبقدونس
ضعي الدجاج واحدة واحدة بالكيس وحاولي ان يلصق البقسماط عليها جيدا
صفيهم في صينية ولا تنسي ان تضعي المنيوم فويل عليها حتى لا يلتصق الدجاج فيها
رشي على الوجه بابريكا وبقدونس وضعيها في الفرن حتى تستوي حوالي 45 دقيقة
وقدميها مع mushed potatoes وgrave sauce
أرجو أن ينال الاعجاب
وصحتين وعافية
عملتها من فترة بس مقلية، ومرة عملتها بطريقتك بس من غير الحليب.. صحية أكثر طبعاً من المقلية المليانة زيت!
تسلم إيديكِ
صحيح، كيف أبو حميد وكيف البنوتات الحلوات؟ إن شاء الله ما غيرانين منه؟ 
حمدا لله على سلامتك يا sima
طريقتك هذه هايلة و خفيفة عن المقلية
أنا بأعملها بس مقلية وطبعا بتكون دسمة
و بأرش المقدونس عليها بعد التحمير
تسلم إيدك يا جميل
بس بالفرن احسن بمية مرة …الرجيم مطلع روحي هاليومين 
و تسلم ايديج
شو اخبارك ياقمر
وشو اخبار حمودي
عوداً حميداً حبيبتي
الله يسلم لنا الأيادي يالغالية
وما تغيبيش علينا ياقمر
وان شاء الله حمود بصحة جيدة ومو مطلع عينك بالسهر ( فتحت عل نفسي جروح السهر )
تسلم يدك حبيبتي على هالإبداع والروعة وتسلمين يالغالية
كتبت بواسطة إيمان علي عملتها من فترة بس مقلية، ومرة عملتها بطريقتك بس من غير الحليب.. صحية أكثر طبعاً من المقلية المليانة زيت!
تسلم إيديكِ
صحيح، كيف أبو حميد وكيف البنوتات الحلوات؟ إن شاء الله ما غيرانين منه؟
هلا الله بأمون …جربيها بالفرن راح تطلع أطيب وأحسن من القلي بكثير وبالنسبةللحليب بعطيها نكهة غيرشكل واذا متوفر عندك butter milkبكون أفضل
جربيها واعطيني رايك
والبيبي والحمدلله بخير والغيرة ولاشئ بس لقيت ابنتي الصغيرة حاطة حبت لوز ناشف في فمه هو نائم
بس الله ستر
كتبت بواسطة بنبونة حمدا لله على سلامتك يا sima
طريقتك هذه هايلة و خفيفة عن المقلية
أنا بأعملها بس مقلية وطبعا بتكون دسمة
و بأرش المقدونس عليها بعد التحمير
تسلم إيدك يا جميل
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الله يسلمك حبيبتي
جربيها بالفرن صحية وطعم أطيب
ارجو ان تعجبك
نورتي
كتبت بواسطة ياسيه بس بالفرن احسن بمية مرة …الرجيم مطلع روحي هاليومين
و تسلم ايديج
هلا اختي ياسية نورتي حبيبتي فعلا للرجيم ممتازة لانه بنزل منها كل الدهن جربيها وان شاء الله بتعجبك
وحياك الله 
كتبت بواسطة احاسيس مرهفة شو اخبارك ياقمر
وشو اخبار حمودي
عوداً حميداً حبيبتي
الله يسلم لنا الأيادي يالغالية
وما تغيبيش علينا ياقمر
سيسو حبيبتي
وحشتيني يا عسل …
وحمودي بسلم عليك 
وخلص بكفي دلع ونرجع على الشغل
صراحة وحشني المنتدى كثير
وشكرا على جهودك في متابعة الركن في غيابي ..الله يبارك فيك
