تخطى إلى المحتوى

الأ ندومي بالخضار والصويا صوص طريقه جديده وصحيه لأطفالك 2024.

  • بواسطة

لاكي

لاكي

لاكي
طبعا الاندومي محبوبة الصغار والكبار وكمان وقت الزنقات يا محلاها بتجنن
وكتير من الصبايا ابدعوا في اعدادها وكمان وبصراحه مجرد الاندومي والمي والبهارات كمان طيبه
انا حقدم لكم طربقه سهلة كتير ومابتوخذ وقت مع التحضير والاعداد والتقديم مافي 10 دقائق فقط والاهم كلها خضار والاطفال حيكلوها من غير نقااااااااااااااش

الاندومي بالخضار والصويا صوص
لاكي
المقادير
اندومي حسب عدد الافراد والطعم الي بتفضلي
جزر مكعبات
بازيلاء خضراء
ذرة
فطر
فلفل رومي ويفضل ان تكون الوان مختلفه منه
"انا استخدمت الاخضر والاحمر والبرتقالي"
ملعقتين صويا صوص
وبهارات الاندومي

الطريقه
اغلي الماء وضعي فيه الاندومي لمدة دقيقتان فقط من غير البهارات الخاصه
ثو صفيه من الماء واحتفظي بكون من هذه المياه للاستخدام لاحقا
في وعاء عميق وواسع ضعي الزيت الخاص الموجود مع الاندومي +ملعقه زيت نباتي
وقلبي الجزر لمده 2 حتى يلين ثم ضعي البازيلاء وقلبي لمدة دقيقه ثو ضيفي باقي الخضار الفلفل الرومي الذرة والفطر وقلبي لمده دقيقه وانا شخصيا بحس تفضل في قرشه بسيطة بالفلفل والخزر اطيب بكتير
ثم ضعي الاندومي المسلوق والمصفى مع نصف كوب الماء الي احتفظنى فيه
والصويا صوص وبهارات الاندومي الخاصه وحركي جيدا اذا لاحظتي انه محتاج للماء زيدي القليل
ثم اغرفيها في وعاء التقديم وزينيها بالكزبرة الخضراء انا بفضلها بكون طعمها كتير ماشي مع الاكله
وصحتين وهنا على قلوبكم
لاكي
لاكي
اتمنى تنال رضاكم واعجابكم

لاكي
لاكي

طبق جميل ولذيذ تسلم ايدك

والحمدلله على السلامه اشتقنى لاطباقك

عزيزى حفاظا لمجهودك يرجى كتابه الاسم على الصور

راااائعة ومغذية ما شاء الله
تسلم الايادي يا رب
تسلم الايادي يا رب
يسلمو اديكي يا رب…
يسلموووووووووووو يا ام مالك الف صحه وعافيه حبيبتي
تسلم ايدك يا غاليه
طريقه رائعه و مشهيه
بالصحه و العافيه
طبق لذيذ تسلم ايديك

لاكي كتبت بواسطة lonle لاكي
طبق جميل ولذيذ تسلم ايدك

والحمدلله على السلامه اشتقنى لاطباقك

عزيزى حفاظا لمجهودك يرجى كتابه الاسم على الصور

وانااشتقتلكم اكتر حبيبتي
بالنسبه للاسم متل ما انتي عارفه الفتوشوب كان خربان عندي ونزلت الوصفه هاي في موشوع شهد
ان شاء الله الوصفات الجاي بكتبه

لاكي كتبت بواسطة ●•°BaSmA°•● لاكي
راااائعة ومغذية ما شاء الله
تسلم الايادي يا رب

لاكي كتبت بواسطة ام لمى ولمار لاكي
تسلم الايادي يا رب

لاكي كتبت بواسطة rawan_d لاكي
يسلمو اديكي يا رب…

لاكي كتبت بواسطة تغريد2017 لاكي
يسلموووووووووووو يا ام مالك الف صحه وعافيه حبيبتي

لاكي كتبت بواسطة أم شادى لاكي
تسلم ايدك يا غاليه
طريقه رائعه و مشهيه
بالصحه و العافيه

لاكي كتبت بواسطة omroro-4 لاكي
طبق لذيذ تسلم ايديك

الف شكر يا غاليات على مروركم وردودكم الحلوة
الله لايحرمني منكم ابدا يارب

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.