سلام يا حلوين…..
الطحين الأسمر ..للأسف استخدامة قليل في بيوتنا ولكن فائدته الصحية للجسم افضل بكثير من الطحين الابيض
بالنسبة لي انا أفضل ان أطبخ بكل شئ صحي ولذيذ بنفس الوقت
ولا ادخل بيتي الخبز الابيض على الاطلاق..
فلماذا لا نحافظ على صحتنا بإختيار الاطباق الصحية …الخالية من القلي وكثرة النشويات والكربوهيدرات
وأهم شئ الخبز ..والسبب هو عدم الاستغناء عنه في طعامنا
وصدقوني لو تعوتوا تاكلوه ما راح ترجعوا للخبز الابيض على الاطلاق..
هذه طريقة الاخت زينب 2024 بعملها تقريبا كل أربع أيام وزوجي يحبها جدا ..وانا اي شئ يفضله زوجي بحب أظل أعمله
فطـبقت طريقة الاخت زينب 2024ولكن بالطحين الاسمر
وطبعا أحاسيس مرهفة عملت الخبز اكثر من مره
وكان انجازها فيه اكثر من رائع
وانا راح اقدمه ولكن بالطحين الاسمر
وهذا رابط الاخت زينب 2024
-تفضلوا علمكم اياها بالصور وخطوة خطوة .وشوفي النتائج الرهيبة .
واتركم مع الصور
بس اجت طريقتك بوقتها عارفه ليش لأنه من اسبوع جبت طحين وعلى اساس عادي طلع اسمر ونسم بدني شو بدي اعمل فيه بس الغاليه سيما جابتها راح اعملو اكيد سلمتي .
تحياتي 
يعطيك العافية عزيزتي sima وكل من سوى الخبز الرائع ما شاالله تبارك الله و الخبز الاسمر لذيذ وصحي اكثر من الابيض بكثير
مشكورة
يعني بجد كنت خايفة اعمل التوست بالطحين الأسمر وافشل..
بس الحمد لله سيما قامت بالواجب
للمطبخ سر بس بعد الدوام.
خلص جربنا التوست بالابيض هلأ صار لازم نجربه بالاسمر 
بعد هالعمل مافيه كلام
خلاص وداعا للمخابز وأهلا بشغل البيت
والله أقول إنك من يومك معدله
الله إيه الحلاوة دي
من إيدين ما نعدمها أبدآ يا رب
هنلي
لبلبة
lanloon
وعود الخير
لولو-20173
kris
بارك الله فيكم …واسعدني مروركم 
هنلي بالنسبه لسؤالك نعم بس طحين أسمر لوحدة ولا حتى ملعقة طحين أبيض 
يااانتا
شوهالحركات الحلوه والعداله يل بترفع الراس
مشاءالله عليكِ
شوفي انا شفت اسمك قلت اكيد في طبق بجنن
دخلت وماخاب ظني
بس عجبيني من قلتي الشي يل بحبو زوجك بتظلي تسويه
انا عكسك الشي يل بحبه حلفت ماسويه 
يسلمو ايديكِ ياست المعدلات