كيف حالكم مع المقالى والتششششششش والاوزان الزائدة
هادى طريقة خفيفة وسهلة وسريعة
اسلقى بيض حسب عدد الافراد وبعدين قسميه الى نصفين
وانزعى الصفار وضعيه فى صحن واضيفى له 3م ك تونة
زيتون مقطع ومخلل خيار مقطع صغير رشة ملح رشة زعتر
م ك هريسة ونخلطهم ونحشى بيهم البياض
فى صحن نكسر 2بيضة ونضيف لها ملح فلفل اسود وقليل من
البقسماط ونحركهم مع بعض ثم نغمس بهم البيض المحشى
ونقليهم فى الزيت وتششششش
ويقدم فى سندويتش او مع بطاطا مقلية
وهادى الصور ان شاء الله تعجبكم
هذا الحشو
هادى بالسندويتش
شو رايكم
لطش
لطش
وكمان لطش
فكره خطيره جدا
تسلم ايدك
والطعم ميه يمه
كتبت بواسطة أم مــــالــــك 
فكره خطيره جدا
تسلم ايدك
والطعم ميه يمه
ربنا يخليك حبيبتى ام ملوك
كيفك وكيف الحمل ان شاء الله تولدى بالسلامة
اسعدنى مرورك وكلامك الحلو
ومازلنا صامدون دعواتك يا بطه فاضلي اسبوعين فقط
اللطش حرام
شوية خلوني استمتع بجمال هالطبق
انا راح الطش بدون الخبز …. علشان الخبز بيزيد الوزن 
يسلموا يا اشجان وصحتين وعافية
طبق شهي
وبيضه بيضتين مقليات مو مشكله هههههه
وماحبيتها منك الخبز هي بدك يخرب الدايت هههههه
يحيا التخفيف مع التششششششششششش