وهي تمسكين بدايه التنوره من فوق وتلفيها على محيط رقبتك كاأنك تلبسين سلسه ,,وكلا بطرف اليد وتلفيها على رقبتك يعني تتقابل اليدين خلف الرقبه وهي ممسكه التنوره
يعني بالضبط متقابلين الطرفين وتقدرين تمسكيها بيد وحده
وصدقيني يكون القياس تمام
واذا بنطلون زيديه شوي يعني يكون هناك مسافه بعد مايتقابلون الطرفين من بدايه البنطلون خلف الرقبه
يعني حق 2 الى 3 سانتي
والله زوجي ارتاح بذي الطريقه بدل كل شوي وحنا رايحين نرجع وللعلم هو مستحيل يخليني اقيس البس في قسم الغيارات اللي بالسوق
من كثر المصايب اللي تصير
بعض الاحيان انسى واسئل زوجي اقوله مدري هذا يجي ولا لا 
يقول لفيه على رقبتك
,,,,,,خخخخ خايف من كثر المشاوير
الله يجزاها خير ورده حطت الصوره وانا لطشتها عشان تفهمون الطريقه
ان شاء الله تكون الطريقه واضحه ومفهومه
بعدين ترا الطريقه تنفع للي عباتها على الراس مثلي
وتنفع للرجال والنساء والاطفال يعني لاي شخص
والطريقه مو فشله ابدا بدل ماتقيسين التنوره على وسطك قيسيها على محيط رقبتك
اليد اليمنى ماسكه طرف واليد اليسرا ماسكه الطرف اثاني من اعلى التنوره وتلفيها على رقبتك كانك تلبسين سلسله وبس
لله يجزاك خير أول مره اسمع عنها وإن شاءالله راح اجربها
مشكوره على الفكره منجرب ليش لا ؟
يسلمووووووووو ياعسل