نصائح للحفاظ على المواد الغذائية . 2024.

الحفاظ على المواد الغذائية

• يحفظ زيت الزيتون بعيدا عن ضوء الشمس في وعاء غير شفاف لحفظ العناصر الغذائية بشكل أفضل
• زيت القلي لايستخدم أكثر من ثلاث مرات
• عند سلق البطاطا يضاف بعض الخل إلي الماء لطهيها وعدم تفتتها
• عند سلق البيض يضاف بعض الملح لمنع تشقق القشرة
• عند طهي الخضروات الخضراء الطاذجة يضاف بعض كربونات الصودا الي الماء للحفاظ علي لونها الاخضر
• يقشر البصل تحت ماء حار ان امكن لتجنب الدموع
• تضاف بعض حبات الارز الي الملاحة لمنع تكتل الملح داخلها
• عند سلق البيض لاتزيد المدة عن عشرة دقائق او اقل حتي لايتغير لون الصفار
• عند سلق الخضار الاخضر يجب غلي الماء اولا ثم وضع الخضار وبدون ملح حتي يحتفظ بفيتاميناته ولا يخطي الوعاء اثناء السلق
• عند سلق الاسماك والقشريات يراعي وضع عصير اليمون لقتل الجراثيم
• البطاطس تسحب كمية الملح اذا ذاد في الاكل
• الخل في السلطة يساعد علي قتل الجراثيم ولا يضاف الا عند التقديم
• عند قلي الزيدة ضعي عليها قليل من أي زيت نباتي حتي لاتحترق
• لتنظيف سيراميك المطبخ الجدار او الأرضيات قليل من الخل الأبيض وقطرات الليمون والكحول النقي في ماء فاتر
• اذا لاحظتي رائحة كريهة في سلة مهملات المطبخ وضع قشر برتقال او ليمون تحت الكيس
• الاحتفاظ بقشر البرتقال وتجفيفه لاستعماله في الحلوى وعلقيه في دولاب الملابس لمنع العته

معلومات قيمة
جزاك الله خيرا
شكرا لك معلومات حلوةبس ايش معنى العتة ؟؟

لاكي كتبت بواسطة ام أنوس لاكي
معلومات قيمة
جزاك الله خيرا

العفو حبيبتي
انا بالخدمة

لاكي كتبت بواسطة WowRuba لاكي
شكرا لك معلومات حلوةبس ايش معنى العتة ؟؟

العفو اختي

العتة يعني العفن اعزك الله

معلومات قديمـــــــــــــــه هههههههه لا والله يا قمر انا بهزر فعلا معلومات قيمه جزاكى الله كل خير يا اختى الحبيبه
جزاك الله خيرا
بارك الله فيكي اختي وجزاكي خيرا
شكرا عزيزتي عالمعلومات القيمة
الله يجزيك الخير

لاكي كتبت بواسطة marmar611 لاكي
معلومات قديمـــــــــــــــه هههههههه لا والله يا قمر انا بهزر فعلا معلومات قيمه جزاكى الله كل خير يا اختى الحبيبه

خضيتيني يا مرمر
العفو حبيبتي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.