الوسم: النوم

بوركتِ غاليتي علي التذكير

كتبت بواسطة ملكه بنقابي

اللهم صل وسلم وبارك علي أشرف الخلق أجمعين

بوركتِ غاليتي علي التذكير

اللهم اميييين
اسعدني مرورك

كتبت بواسطة nana i

بارك الله فبك يااختي

ولك بالمثل
اسعدني مرورك

كتبت بواسطة الذكرى

جزاك الله الجنة ..

ولك بالمثل
اسعدني تواجدك

شفت نور غريب !!

المشكلة أن نور الغرفة مسكر

شفت الساعة على 3 ونص الفجر

طيب .. النور هذا كله من فين ؟؟؟

1 – الكذب في الرؤيا ، والكذب فيها عظيم ، حتى قال عليه الصلاة والسلام : : مَنْ تَحَلّم بِحِلْم لم يَرَه كُلِّفَ أن يعقد بين شعيرتين ، ولن يفعل . رواه البخاري .
وفي رواية لأبي داود : مَنْ تَحَلّم كُلِّف أن يعقد شعيرة .

فلا يَجوز الكذب في الدعوة إلى الله ، لأن درء المفاسد ودفعها مُقدّم على جلب المصالِح .
ولا يُتوصّل إلى ما عند الله بالمعصية ، ولا يُنال رِضاه بِسَخَطِـه .

2 – تَخَوّض الكاتب في قوله تعالى : (فَكَشَفْنَا عَنْكَ غِطَاءَكَ فَبَصَرُكَ الْيَوْمَ حَدِيدٌ) ، وهذا قد يَظنّه بعضهم أن المقصود به أن يكون البصر من ( الحديد ) وليس كذلك ، بل هو من الْحِدّة ، أي يكون البصر حادًّا .

قال البغوي : (فَبَصَرُكَ الْيَوْمَ حَدِيدٌ) نافذ تُبْصِر ما كنت تُنْكِر في الدنيا . اهـ .
وقال ابن كثير في تفسير هذه الآية : أي قوي ، لأن كل أحد يوم القيامة يكون مستبصرا حتى الكفار في الدنيا يكونون يوم القيامة على الاستقامة ، لكن لا ينفعهم ذلك . اهـ .

3 – قوله : (ووضعوا روحي على جسدي في قبري) ، والروح لا تُوضع على الجسد ، بل تُرَد إليه ، ولا يَعلَم كيفية ذلك التعلّق إلا الله ؛ لأن تعلّق الروح بالجسد في البرزخ مما لا عهْد للإنسان به ، كما قال ابن القيم رحمه الله .

والله تعالى أعلم

الشيخ: عبد الرحمن السحيم

أبدأ بالقواعد من سن 0 إلى 6 سنوات.

1. القاعدة الأولى أن لا تأخذي الأمر بطريقة شخصية، ولا تظني أن طفلك فقط هو الذي يستيقظ خلال النوم دون باقي الأطفال، استيقاظه لا يعني أنه يعاني من أي مشاكل في النوم. ولكن الطفل وبكل بساطة لا يستطيع أن ينام كل الليل في هذا العمر، نادراً ما نجد طفلاً ينام طوال الليل وهو في هذه المرحلة المبكرة.

2. بعض الأمهات يعتقدن أن وضع السيريال في رضاعة الحليب تجعله ينام مدة أطول، وهذه مجرد أوهام، يعتقدن أنها تصبح في المعدة مثل الباطون المسلح فتجعله ثقيل المعدة فينام أطول ولكن الحقيقة أن السيريال لا يؤكل إلا بالملعقة، وهو مخصص للأطفال بعمر أكثر من أربعة أشهر… ووجوده في رضاعة الحليب تجعله يسد فتحة الرضاعة، مما يصعب على الطفل المص والبلع، وبهذا يدخل المزيد من الهواء إلى معدة الطفل، كذلك هي دعوة لتكون البكتيريا في الحليب. ولا ننسى أن الأكل الثقيل قبل النوم يسبب الكوابيس بدلاً عن الأحلام الثقيلة، هذا إن استطعت النوم.

3. فعلاً الأطفال الذين يرضعون الحليب الطبيعي من ثدي الأم يكون نومهم أخف. وهذا لأنه في الرضاعة الطبيعية لان الرضيع يعمل بجهد لإنزال الحليب وهذا يجهده أكثر فيتعب وينتهي من العملية أبكر. بينما في الرضاعة، الحليب ينزل بلا جهد فيحصل الرضيع على كمية أكبر بوقت أقل. لهذا إن كان طفلك يرضع طبيعياً، توقعي الاستيقاظ بمعدل أكبر فيما لو رضع صناعياً. ولكن تذكري الفائدة العظيمة التي سينالها من الرضاعة الطبيعية، تجعل الاستيقاظ ليلاً تضحية بسيطة.

4. عندما تضعين طفلك للنوم ليلاً، يجب أن يكون على ظهره أو على جنبه، لكن لا تنيميه على بطنه وهذا لتفادي حوادث الموت المفاجئ للرضيع أقل من سنة، حمى الله أطفال المسلمين.

5. إن أكثر طفلك التململ ليلاً، لفيه في لفة الرضيع وأدخلي يداه داخل اللفة، هذا يشعره أنه لا يزال في الرحم.

6. لا تنسي التهوية في الغرفة، واجعلي سريره دائم التهوية، فتأكدي من خلو السرير من اللعب والمفارش التي تؤدي بالطفل للاختناق.

7. عندما ينام طفلك، وفي أي وقت، ناااااااااااااامي… لا تفكري عند نومه أنه وقت الرد على الإيميل، أو وقت الطبخ والتنظيف. إن مررتي بسرير فلا تتركيه، احتضنيه ونامي بعض الوقت.

8. بعد بضعة أسابيع من الولادة، اتركي طفلك ينام وحده، عندما يبدأ يغفو بين يديك، ضعيه في سريره الخاص حتى يتعود النوم بمفرده… الكثير من الأمهات يشتكين قائلات: ثم ماذا؟ أخيراً نام طفلي، ولكني لا أستطيع الحراك!! تسألينهن: لماذا؟ تقلن: لأنني تحت الطفل!!!!!!!!!!

9. أبداً أبداً لا تتركي طفلك ينام وفي يده رضاعة حليب. لماذا؟؟؟
…… a. سيعتاد على الرضاعة في السرير، فيبحث عنها كلما استيقظ، ليلاً أو نهاراً.
…… b. الرضاعة والطفل مستلقٍ قد يسبب الاختناق بالحليب.
…… c. ضغط الرضاعة باستمرار على أسنان الطفل، تسبب اعوجاج في الأسنان.
…… d. السكر في الحليب أو العصير يسبب تسوس الأسنان الحاضرة والمستقبلية، والتهاب اللثة أيضاً.
…… e. الحليب والعصير إن لامس الجلد، بعد بعض الوقت يسبب حساسية في الجلد والتهابات.
…… f. وأخيراً، زيادة الوزن فوق المعدل الطبيعي.

10. بالنسبة للنقطة الأخيرة f. يستطيع الطفل أن يرضع حوالي 30 أونصة من الحليب حتى يستطيع النوم، وبهذا تحصلين على طفل زائد الوزن. لهذا فإن كان طفلك جائعاً، يجب أن يرضع قبل الذهاب إلى السرير.

** سأكتفي بهذا القدر وسأكمل 10 نقاط لاحقاً إن شاء الله. **

حقـــوق الطبع محفوظة ل: لــــكِ
يمنع نقل الموضوع بلا ذكر المصدر

ارتداء الستيان اثناء النوم

السلام عليكم ..

اختي العزيزه …

هل انتِ ممن يرتدي الستيان 24 ساعه في اليوم؟؟؟

هل تعلمين ان ارتداء الستيان اكثر من12 ساعه

يسبب سرطان الثدي؟؟

اليكم التقرير :

أثبتت الدراسات العلمية التي أجراها المتخصصون أن نسبة

الإصابة بسرطان الثدي تزداد كلما ارتدت المرأة

مشد الصدر ((السوتيان)) لفترات أطول

حيث إن الضغط على الثدي يؤدي إلى منع المواد الموهنة

السامة من الخروج من الجسم

وبالتالي إلى تكوين أورام غير حميدة، مما يعني وجود

علاقة وثيقة بين أسلوب ارتداء ((السوتيان))

وبين الإصابة بسرطان الثدي وخصوصاً إذا ماتوفرت عوامل

أخرى مساعدة كالاستعداد

الجسماني

وفي هذا الصدد يقول الدكتور ((سيدتي روس سينجر))

مدير معهد الدراسات الطبية للأغراض العلمية

في ((هاواي)) :

((إن مشد الصدر ((السوتيان)) يؤثر على الجهاز ((الليمفاوي))

في الجسم ..

حيث إن الضغط على الثدي لفترات طويلة يؤدي إلى

تكوين ((تكسين موهن))

مسبب السرطان

ومن الثابت علمياً أن معظم المواد الموهنة السامة تتركز

في الدهون الموجودة في الجسم فالثدي مكون أساساً

من أنسجة دهنية

وأنه إذا ما أرتدت المرأة ((السوتيان)) خاصة المتماسك

الذي يضغط على الثدي بصورة شديدة فإن ذلك يعمل

على تقليص أنسجة الثدي

ولأن الأوعية الدموية الخاصة بالغدد الليمفاوية قريبة

من سطح جلد الثدي فإنها تتأثر بضغط ((السوتيان)) مما يعوق

حركة الجهاز الليمفاوي من تطهير الثدي من المواد

الموهنة السامة

مما يعني بقاءها لفترات طويلة تتراوح ما بين 24:18 ساعة يومياً

وطوال هذه الساعات تقوم المواد الموهنة بدورها

في تحويل الخلايا الطبيعية إلى خلايا سرطانية

ومع مرور السنين يكون الأمر قد تفاقم ويحمل الثدي مايفوق

طاقته من مواد موهنة سامة مما يؤثر على الجهاز

المناعى وهو مايساعد على تكوين خلايا

سرطانية خبيثة في الثدي.

وأشارت الأبحاث التي أجريت في خمس مدن أمريكية حيث

تم الإستعانة بنحو ألفين وست وخمسين امرأة

مصابات بسرطان الثدي وألفين وستمائة وأربع وسبعين

امرأة غير مصابات…

وطرحت بعض الأسئلة على الفريقين التي من بينها:

كم ساعة ترتدين فيها مشد الصدر ((السوتيان)) يومياً؟…

هل يتسبب مشد الصدر ((السوتيان)) في تكوين علامات حمراء على الجلد

أو يؤدي إلى الشعور بإثارة للمنطقة

المحيطة بمشد الصدر؟.

وقد جاءت إجابة النساء المصابات بسرطان الثدي لتؤكد

وجود علاقة بين ارتدائهن للسوتيان لفترات طويلة تصل أحياناً طوال اليوم

وحتى خلال ساعات النوم وبين إصابتهن بهذا المرض

فقد ظهرت نسبة إصابتهن بالمرض 125 مرة عن النساء اللاتي

لم يستخدمن ((السوتيان)).

كما أشارت نتيجة الأبحاث إلى أن هؤلاء النساء تزيد الفرصة

لديهن للإصابة بالمرض 113 مرة عن هؤلاء النساء

اللاتي يرتدين ((السوتيان)) لفترة تقل

عن 12 ساعة.

كما ثبت أن معظم النساء اللاتي أجريت عليهن الدراسة

أنهن لا يرتدين ((السوتيان)) خلال فترة النو

ولكنهن يرتدينه على مدة 12 ساعة يومياً وحتى هؤلاء

فإن نسبة إصابتهن بسرطان الثدي تزيد 21 مرة عن هؤلاء

اللاتي تقل فترة ارتدائهن ((للسوتيان))

أقل من 12 ساعة يومياً، وحتى النساء اللاتي يرتدين ((السوتيان))

أقل من 12 ساعة يومياً تزيد لديهن نسبة الإصابة

بسرطان الثدي بنسبة 10% إذا ما قورن بهؤلاء

اللاتي لا يرتدين ((السوتيان)) على الإطلاق مثل الفلاحات

وغيرهن من الفئات الفقيرة.

ومن النتائج الأخرى التي تمضخت عنها الأبحاث

أن معظم النساء اللاتي أصبن بسرطان الثدي سبقت إصابتهن

بالمرض ولوحظ وجود علامات حمراء على سطح الجلد

مع الشعور بتهيج المنطقة والإصابة بأعراض تشبة الحساسية

والمعاناة من هذه الالتهابات

وذلك نتيجة لارتداء ((السوتيان)) ضاغط على الجسم

وهو مالم يحدث لهؤلاء اللاتي لم يصبن

بسرطان الثدي.

وتبين أيضاً أنه في مجموعة النساء المصابات

بسرطان الثدي 18% أنهن كن يرتدين ((السوتيان)) حتى خلال

فترة النوم في حين أن نسبة لا تزيد عن 3%

بين هؤلاء اللاتي لم يصبن

بسرطان ..

.
.
..

اتمنى ان تعم الفائده على الجميع

للدكتور / عبد الرزاق بن عبد المحسن العباد البدر

و حسب معلوماتي كذلك :

ننام على الجانب الأيمن و نضع راحة الكف على الخد و نقول

"اللهم لا اله الا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين" 3 مرات (سنّة)

جزاك الله كل خير