سموتي الكانتلوب
في الصيف لا يوجد أروع من كاسة باردة منعشة من الفواكه الصحية
باردة مفيدة و لذيذة
و المهم صحية ليس بها مواد كميائية و لا حافظات و لا سكر بكثرة
المقادير
نصف كوب زبادي خالي من الدهون
ملعقة صغيرة عصير برتقال
شريحتين من الكانتلوب
موزرة كبيرة مقطعة و مهروسة
ملعقتين صغيرتين من حليب بودرة
ملعقتين صغيرتين عسل
تخلط المقادير بالخلاط الكهربائي
ينتج مقدار كأسين
رائع فعلاااا و كثير طيب و لذيذ
أتمنى ينال اعجابكم
اول رد وهاخد كل العصييييييير الحلوووووووووو
تسلم ايديك غاليتى ام ابراهيم
بس ابقى املاى الكاسة بتاعتى لاخرها ههههههه
ما شاء الله
بالفعل : شراب منعش
لاااااا أروع و لا أشهى
أبدعت غاليتي كالعاااادة
ربي يحميكي يا غالية
و بالتوفيق بإذن الله
غاليتي أم إبراهيم
للتوضيح فقط : الكانتلوب هو البطيخ الأصفر أو الشمام
أليس كذلك ؟؟؟؟؟
تسلم ايدك
شكله بيشهي واكيد طعمه لذيذ 🙂
Sent from my GT-P5100 using منتديات لكي mobile app
كتبت بواسطة asmaabhr 
اول رد وهاخد كل العصييييييير الحلوووووووووو
تسلم ايديك غاليتى ام ابراهيم
بس ابقى املاى الكاسة بتاعتى لاخرها ههههههه
ههههه لا تكوني طماعة خلي للجماعة شيء
الله يحفظك يسعدني مرورك يا غالية
و بالهنا يا رب على قلبك ()
Sent from my SGH-I527M using منتديات لكي mobile app
كتبت بواسطة إيثار الشام ما شاء الله
بالفعل : شراب منعش
لاااااا أروع و لا أشهى
أبدعت غاليتي كالعاااادة
ربي يحميكي يا غالية
و بالتوفيق بإذن الله
يا رب احميها يا رب
من ذوقك يا غلا
نعم هو ذاك الشمام
Sent from my SGH-I527M using منتديات لكي mobile app
كتبت بواسطة omroro-4 الله يسلمك يا رب
Sent from my SGH-I527M using منتديات لكي mobile app
كتبت بواسطة بيبي مورو تسلم ايدك
شكله بيشهي واكيد طعمه لذيذ 🙂
Sent from my GT-P5100 using منتديات لكي mobile app
الله يسامها ربي بيبيشا و يحفظها
فعلاا كثر طيب و خفيف
Sent from my SGH-I527M using منتديات لكي mobile app