ابى اسألكم هل زيت الزيتون يمتن؟ وهل ممكن اقلى فيه الاكل؟ ترى انا اتبع رجيم ونزل وزنى ما ابي اخسر عشان جذى قاعده اسأل عن زيت الزيتون افيدونىى
وشكرا مقدما
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لاتستعملي زيت الزيتون للقلي فانو يضفي رائحة قوية ويحترق بسهولة
امممممممممممممملا اذا ابى مثلا اقلى بصل وخضار شوى اذا كنت ابي اسوى اكله
اممممممممم
اهم شى اهو يمتن ولالا؟
كما ذكرسابقا لا تستعملي زيت الزيتون للقلي لأنه ضار بل يستخدم في السلطات .
انا بعرف مسموح لك معلقه زيت زيتون باليوم او زيت ذره