شعار₪طبق متميز₪ {}{}{}{} صيادية التونه الشهيه اممممم فيها سرررر {}{}{}{} 2024.

السلام عليكم ورحمه الله

اسعد الله اوقاتكم

من فتره وانا عم بشوف الكل بحطلنا طريقته في رز وتونه او صياديه التونه

اختلفت المسميات لكن المكونات واحد

هالمره شورايكم تشوفو طريقتي والسرررررر الخطيررر في النكهه لاكي

المقادير
مفلوف مفروم شرائح( ممكن احمر وممكن عادي انا هون استخدمت ملفوف احمر )
3 بندوره مقطعه مربعات كبيره
بصل اخضر طبعاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
بهارات
1 علبه تونه
1.5 كاسه رز…

الطريقه
بنقلب الملفوف والبصل الاخضر مع القليل من الزيت لحد مايتدبلو منيح مع اضافه الملح والبهارات بالبدايه…
لاكي

ثم بنصفي البندوره التونه ونحتفظ بالزيت ع جنب لاتكبييييييييييييييييييييه

وكمان بنقلبهم مع بعضضضض
لاكي

بنضيف الرز.. وطبعا ان زادت كميه الرز رح تزيدي الخضروات والتونه( يعني كميه تقديريه) وبتضيفي الماي حسب نوعيه الرز يل عندك وسواه

لما يقرب يستوي الرز بتوطي النار ع الاخررررررر ….. وبتصبي على الرز زيت التونه يل احتفظتي فيه… وغطي الطنجره مضبوط
لاكي

وخليه شي خمس دقائق لحد ماياخد النكهه..

بعدها……

اسسسسسسسستنعمي بعدها باطيب رز وسمك ع الاطلاق خصوصا لوكانت نوعيه التونه طيبه…
لاكي

وسلام

يسلموا ايديها طيوف اللي ما بدها تسوي ريجيم مع الناس النشيطين !!!

ام العريف

مين قالك !
تعي شوفي ياقلبي هي وجبه باليوم الساعه4.5 وبعدها بنطلق للمشي ولاللعشااااء

بعدين حياتي هاي صور من وقت مصورتها وبفتره غيابي عنكم
هههههههههههه هلاء دورررري استفرد فيكم لاكي

طيف حرام عليك ارحمينا بس اعطينا راحه ناخد نفس هههه

مشكوره طيف بنلعب رياضه ما يهمك ننتظر المزيد من
اطباقك الشهيه

تسلم الابادي

شجعتيني ساويها شكلها سهلة كتير
شكرا عالطريقة تسلم ايديك

ما شاء الله
تسلم ايدك على الطبق اللذيذ وصفه شهيه

طيف ما بعرفك لئيمة هيك مدكنة الاطباق عندك ومو منزلتيهم الا بهالوقت العصيب علينا المروجمين (يعني اللي عاملين ريجيم)!! بالنسبة لا للعشاء انا معك وممكن كل يوم نطلع مظاهرة نمشي فيها و نستنكر وجبة العشاء لاكي

يسلموووووووو الاياااااااااااااااادي

مشكوره أختي ..

بس ترى هذه رز بالتونه ماهي صيديه..

لان الصيديه بصل محمر ولونها بني..

تقبلي مروري يالغاليه..

اترك تعليقاً إلغاء الرد