بسم الله الرحمن الرحيم
كيفكم اخواتي شو اخباركم
اليوم جايتلكم اكله بحبها الكبير والصغير ومفيده وطيبه خلينا نبلش
اليوم جايتلكم اكله بحبها الكبير والصغير ومفيده وطيبه خلينا نبلش
المقادير
– 2 كوب فاصوليا بيضاء ( والكميه تختلف حسب عدد الاشخاص)
– نصف كيلو لحم ضان بعظم او بدون حسب الرغبه
– 5 حبات بندوره مستويه (للهرس)
– 2 م ك رب البندوره
– ملح + بهارات
– نصف كيلو لحم ضان بعظم او بدون حسب الرغبه
– 5 حبات بندوره مستويه (للهرس)
– 2 م ك رب البندوره
– ملح + بهارات
الطريقه
– تنقع حبات الفاصوليا قبل الطبخ بمدة لا تقل عن 12 ساعه ( حتى يسهل استوائها ) وممكن عدم نقعها وذلك بوضع ملعقه صغيره كربونات الصودا عند غليها
– تسلق حبات الفاصوليا بماء مغلي وتترك على النار لحين استوائها ( يعني لما تحسي انه الحبه استوت )
الفاصوليا بعد نشلها من النار واستوائها
– بينما تسلق الفاصوليا نحضر اللحمه وذلك بالطريقه التقليديه وضع بصله على النار وتقليب اللحم بها ثم غمر اللحم بالماء وتركه لحين الاستواء
– نقطع حبات البندوره ونضعهم بالخلاط الكهربائي مع نصف كوب ماء حتى تصبح مثل العصير
– توضع البندوره المعصوره في طنجره ويضاف لها اللحم وتترك مدة من 10 دقائق الى ربع ساعه حتى يتطبخ عصير البندوره
– توضع البندوره المعصوره في طنجره ويضاف لها اللحم وتترك مدة من 10 دقائق الى ربع ساعه حتى يتطبخ عصير البندوره
– ثم نضيف للبندوره واللحم الفاصوليا ونضع الملح والبهارات وتترك مدة 5 دقائق على نار هادئه حتى يتجانس المزيج
– يقدم مع الارز والزيتون والمخللات
وهاد الصحن حصت الللي لسه مو متغديه هههههههه
وصحتين وهنا
ما شاااااااااااء الله
روعه
روعه
الله يعطيك العافيه أختي …
والله الي زمان ما طبختا زكرتيني فيها
يسلموا ايديكي حبيبتي
عن جد بتشهي
والله شكلها لذيذ