السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
طبعا كلنا يعرف فائدة الفواكه بالإضافة إلى الخضر
و العصير الذي سأقدمه لكن مزيج بينهما لذيذ
صحي منعش و مفيد و ليس به شروط
أحضري أي نوع من الفاكهة و الخضر ضعي السكر بقدر
ما تشاءين خففيه بالماء أو اشربيه ثقيلا
و الآن إليكن الطريقة
أولا نضع الخضر و الفواكه أيا كانت بقدر مثل هذا
و نملأه بالماء حتى يغطيها
أنا وضعت جزر خوخ مشمش جزر أنتم يمكنكم اضافة
ما تحبون من فواكه أو خضر
بالإضافة إلى البرتقال الذي لن نضعه هكذا بل سننزع العلف
و القشرة البيضاء لكي لا يعطي مذاقا مرا
ها هو بعد نزع العلف و القشرة
نضيفه الفواكه و الخضر في القدر
نغلق القدر و ندعه يغلي مدة ساعة إلا ربع
بعد ان يتم الخليط مدة ساعة إلا ربع ندعه يبرد ثم نطحنه
بالخلاط الكهربائي مع 10 ملاعق من السكر يمكنكم
إضافة أو انقاص السكر حسب رغبتكم
نطحنه إلى أن يكتمل الخليط
بعدها نأخد المصفاه لتصفية الخليط
بعدها نضعه في قارورة بالثلاجة و بالصحة و العافية
فقط ملاحظة الخليط يمكنه البقاء مدة طويلة
لأنه معقم بالغلي جربوه متأكدة سينال اعجابكم
أرجو أن تكونوا قد استمتعتم بموضوعي
و ارجو من كل من قرأ موضوعي
أن يدعو لي بالحصول على شهادة
البكالوريا و شكرا لكم
هذا الموضوع مجهود خاص أرجو
لمن نقله أن يكتب اسمي
الله ينجحك وتوخذى الشهاده يلى تحبى تكون معك ياااااااااااااااااااااااااااااااااارب
بس يستحق التجربه
مشكورة اختي
كتبت بواسطة تغريد2017 
الله ينجحك وتوخذى الشهاده يلى تحبى تكون معك ياااااااااااااااااااااااااااااااااارب
شكرا حبيبتي لكن أنا لم أعني جميع الخضر هناك خضر تتلائم مع الفواكه كالجزر القرع الأحمر الشمندر
كتبت بواسطة أم مــــالــــك بس يستحق التجربه
مشكورة اختي
شكرا أختي لك على المرور و الإجابة نفسها التي أجبتها للأخت تغريد
كتبت بواسطة amal250 الله يسلمك اختي العفو شكرا على مرورك
تسلم إيديك .. فكرتو روعة .. وشكلو طيب ولذيذ.. وبإعتبار إنو عندي كتير فواكه فبجربو .. 
بس سؤال .. بقدر اضيف الموز؟
يعطيك ألف عافية .. وربنا يوفقك وينجحك وينولك مرادك يارب..
عصير مغذي لكن فكرته غريبة بعض الشيئ خاصة طهيه في طنجرة الضغط ولمدة طويلة
اتمنى لك التوفيق والتفوق في امتحاناتك
حياك الله واهلا وسهلا بك في ركننا الجميل الهادئ…