والخيااااار ممتاز للحموضة الى ببتصيب الحامل
وكمان بيخفف الغثيان والحموضه
وكمان بيعطي نضاره لبشرتك
كليه براحتك يا قمر ربنا يتمملك علي خير
كتبت بواسطة doaa hamdy 
وكمان بيخفف الغثيان والحموضه
وكمان بيعطي نضاره لبشرتك
كليه براحتك يا قمر ربنا يتمملك علي خير
أمي حبيبتي ربنى يفرح قلبك ويقومك بالسلامة ريحتي قلبي هههههه
متخافيش يا بنتي الخضار و الفواكه كلهم مفيدين جدا للحامل و للجنين
لكن ابتعدي عن اللحوم النيئ، والجبنه الزرقاء او القديمه بشكل عام والتونه، والقهوه بجميع انواعها، والببسي والشاي لاحتوائهم على الكافيين، الجرجير لاتكثري منه لانه يسيل الدم، والبقدونس يعمل كمحفز للرحم فلا تكثري منه كمان، الانانس حاله حال البقدونس حاولي تبتعدي عنه وعليك فيه بشهرك التاسع وكمان القرفه
غير كذا عليك بالعافيه بأي شئ تاكلينه
والخيار ممتاز للحموضه وفيه فوائد كثيره
وربي يتمم لك على خير
كتبت بواسطة أم حـــلا لكن ابتعدي عن اللحوم النيئ، والجبنه الزرقاء او القديمه بشكل عام والتونه، والقهوه بجميع انواعها، والببسي والشاي لاحتوائهم على الكافيين، الجرجير لاتكثري منه لانه يسيل الدم، والبقدونس يعمل كمحفز للرحم فلا تكثري منه كمان، الانانس حاله حال البقدونس حاولي تبتعدي عنه وعليك فيه بشهرك التاسع وكمان القرفه
غير كذا عليك بالعافيه بأي شئ تاكلينه
والخيار ممتاز للحموضه وفيه فوائد كثيره
وربي يتمم لك على خير
بارك الله فيكى حبيبتى
الدكتورة قالتلى لازم اكل طبق سلطة كل يوم
وياريت لو كل وجبة
وقالتلى اقلل من الطماطم عشان الأملاح
واكتر من الأخضرات
وعلى فكرة الخيار والخس فيهم فايدة كبيرة جدا
والاتنين بيمنعوا الإمساك
كتبت بواسطة شمس السما الدكتورة قالتلى لازم اكل طبق سلطة كل يوم
وياريت لو كل وجبة
وقالتلى اقلل من الطماطم عشان الأملاح
واكتر من الأخضرات
وعلى فكرة الخيار والخس فيهم فايدة كبيرة جدا
والاتنين بيمنعوا الإمساك
تسلمي حبيبتي إننشاء الله أفضل أكلو على طول بارك الله فيكي