يرى الباحثون ان في امكانك التخلص من هذه الحالة بتناول فنجان قهوة مع وجبة افطار صحية 0
فقد وجد هؤلاء بعد دراسة نوعية الغذاء ومستويات الكآبة والرضا عن الحياة عند 127 شخصاً أن
الأشخاص الذين تناولوا إفطاراً صحياً من الحبوب والرقائق يومياً ، كانوا أقل شعوراً بالكآبة
وع أولئك الذين لم يتناولو وجبة الأفطار0
وأيضاً الذين واظبو على هذة الوجبة كانو أقل ميلاً للتدخين0
أنتهى
شايفين هذا الاختبار سووه العلماء على الكبار00 وصار معاهم اكتئاب عشانهم مايفطرون،00 فكيف انت يا ألأم اللي تتركين ابنك يخرج الصبح لمدرسته من غير حتى كوب حليب
بحجة مافيه وقت، يصح متأخر ، ما يرضى ، هو ماخذ طبعي ماأفطر عشان هو يفطر000
والله انا متأكدة أنه الحصص الاولى يجلس مثل الكرسي وما يبدأ يستوعب وتنتعش ذاكرت الا بعد
وقت الفسحة 00فراعو أولادكم واهتمو بوجبة الافطاااااااار اهم وجيات اليوم كللله0
وتحية لكن من القلب0
جزاك الله خيراً.
صحيح ان وجبة الأفطار اهم وجبه في اليوم … وواجب على كل ام ان لاتترك اولادها يخرجون الى المدرسه بدون افطار…
كلام صحيح وكما ذكرت إيمان الأطباء وخبراء التغذية دائمآ يحثون الأهل و الأشخاص علي وجبة الإفطار لانها أساس التغذية السليمة.
وكأن الأمر مايعننينا ، وكأن أطفالنا أذكى من أطفال اليابانيين نفسهم0
هلا أصيلة00 واجب الأم00وإذا كانت غاطة في سبات عميق بتلبس اولادها الصبح وهي عين مفتحة وعين نايمة00بس تستنى الباص 00عشان تركض على السرير0
هلا وغلا ام شهد000 حياك الله00
والله الكرسي هو كرسي بس المسكين ايش ذنبه 00يتحول بفعل امه الى كرسي0
واذا تركنا الام على جنب فا الأولاد مافي أعند منهم وتزيد عصبيتهم على الصبح0
وتحية من القلب لكن0
ما احلى الريوق جمعة مع الاهل
يعني معاي حق0
هلا مس شيف000
مين يسمع ويطبق00000
حتى تعود الى النوم ولا يهمها بأي حال يخرجون والبعض تعتمد على الخادمه ولا تدري
ماذا أكلو أوشربو ووالله انها ستسأل عنهم يوم الحساب وقد قال عليه الصلاة والسلام : لايدخل الجنه من بات غاشا لرعيته)
وتسلمي على الاضافة