وجبة السوشي الصينية اكلة غنية بالفيتامينات والمعادن 2024.

السوشي أكلة صينية لها فوائد صحية عديدة ، وأشهر أنواع السوشي تحضر من الأرز الأبيض ، والخل الأبيض الحلو ، والخضراوات الطازجة والأعشاب البحرية، والسمسم، وسمك مطهي أو نيء.

لاكي

أن السوشي يحتوي على نسبة قليلة من الدهون والكوليسترول ، كما يمد الجسم بعدد قليل من السعرات الحرارية.

ويحتوي السوشي على السمك الذي يفيد القلب بشكل ملحوظ لاحتوائه على أحماض أوميجا 3 الدهنية التي تقلل احتمالات تكون جلطات الدم ، كما أن معظم الخضراوات الموجودة بالسوشي تحتوي على مجموعة هامة من الفيتامينات والمعادن.

واو انا من زمان بدي اعرف المكونات (بس يعني بيتاكل ني)
اكلة فاخرة
عيد سعيد
شكرا على المرور
يعطيكي العافيه
مشكوره عزيزتي على المعلومه المفيده
شكرا على المعلومة …
بس السوشي اصلها يابانية مش صينية لاكي
تسلمى حبيبتى
تسلمي أكلة رائعة
ايه الطريقه بالتفصيل

السوشي 2024.

السلام عليكم هذة اول مشاركة لي وارجو ان لا تخيبوا املي منو تعرف طريقة السوشي الياباني وبالتفصيل الممل في انتظار ردكم

اختي حلم مزعج ابعد الله عنك الاحلام المزعجة
اهلا وسهلا بك في منتدى لك
عملت بحث ووجدت لك هذه الطريقة لعمل السوشي لكني لم اجربها من قبل
تفضلي:

المقادير:
2فنجان أرز نيء
2فنجان ماء
4 ملاعق كبيرة خل أرز
3ملاعق كبيرة سكر
ملعقة كبيرة ملح

الطريقه:
1- لتحضير التيزو(خل السوشي) يخلط فنجان ماء مع 2 ملعقة كبيرة خل الأرز وملعقة كبيرة ملح، وتترك جانبا.
2- يغسل الأرز عدة مرات حتى تصبح المياه صافية. يوضع في مصفاة ويترك ليصفى حوالي ساعة. ينقل الأرز لإناء ثقيل أو إناء طهي الأرز الكهربائي وتضاف باقي كمية الماء وتأكد من تغطية الأرز بغطاء محكم واتركه حتى يغلي.
ثم تقلل درجة حرارة بحيث تسمح للأرز أن يطهى علي البخار مدة 15 دقيقة مع تغطية الإناء. يبعد الإناء عن النار ويرفع الغطاء لتوضع قطعة قماش بيضاء فوق الإناء ويعاد الغطاء مرة أخرى ويترك بعيدا عن النار 15دقيقة أخرى ليستكمل النضج تحت تأثير البخار.
3- في أثناء طهي الأرز يخلط خل الأرز مع السكر والملح في آنية مع التقليب ويسخن المقدار حتى يذوب السكر، ويترك جانبا ليبرد في درجة حرارة الغرفة.
4- بعد أن ينضج الأرز علي البخار يقطع بملعقة خشبية ببطْ وبدون تحريك كثيرا حتى لا يهرس.
5- تندى قطعة قماش بخليط التيزو( خل السوشي) وتمسح بها جوانب آنية السوشي وهي آنية خشبية تقليدية الشكل قاعها مسطح تسمى Oke أو hangiri. وتتميز بأن الخشب يمتص الرطوبة الزائدة كما ان سطحها العريض يجعل الأرز يبرد أسرع.
6- يوضع الأرز الساخن في الآنية ويضاف إليه التيزو بسرعة ويفكك بطريقة التقطيع والتقليب وبعد أن يمتزجا تماما يوضع أمام الهواء ليبرد تماما. وأيضا للتخلص من الرطوبة. ويستغرق ذلك حوالي عشر دقائق.
7- لا يوضع الأرز في الثلاجة، ويفضل أن يستخدم خلال ساعة من إعداده. ومن الأفضل تغطيته بقطعة قماش نظيفة في جو الغرفة العادي حتى تصنع اللفائف.

طريقة عمل السوشي:المكونات:
ملايات السوشي ( تشبه قطع القماش المربعة الكبيرة)
نوري
أفوكادو
جنزبيل
دايكون( فجل ياباني كبير الحجم)
لحم كابوريا
اسبراجوس
عجين الصويا
خطوات عمل السوشي:
1- تفرد طبقة من النوري فوق ملاية السوشي ثم تبلل الأيدي وتؤخذ حفنة من أرز السوشي وتوضع في منتصف "النوري" وتنثر في كل الجوانب.
2- يؤخذ باقي المكونات وتوضع بالترتيب فوق بعضها بحيث يكون لحم الكابوريا في المنتصف.
3- تلف الملاية السوشي ثم تقطع قطعا صغيرة


والله حبيبتي انا كنت ليوم بدي اسال نفس سؤالك
سبقتيني
انا عملت بحث بس لالااسف وجد اكل اسياوي يعني سبرينغ رولز وهيك
بس سوشي ما لقيت للاسف
ان شاء الله الاخوات يفيدونا

خطوات عمل السوشي بنفس مقادير وطريقة الغالية وعود الخير:

لاكي

لاكي

لاكي

لاكي

لاكي

لاكي

لاكي

لاكي

يا عيني على الباجوري والله ما يجيبها غير ستاتها المميزين متلك يا غاليه
جزاك الله خيرا
يا سلام
الباجوري ست المهمات الصعبة
جزاك الله خيرا ..
جزاكي الله خيرا يا وعود الخير علي الطريقة صار لي فترة وانا ادور فانا من محبات السوشي ونفسي اسوية بنفسي بدل المطاعم وايضا للاخت الباجوري علي الصور واخيرا حصلنا علي الطريقة يا الامل الجميل علي فكرة بنات اسما كن المستعارة حلوة وتفتح النفس مو مثلي حلم مزعج هههههههههه
الله يعطيكم العافية…………رووعه ماشاءالله…

بس ياريت اللي تعرف ادوات السوشي وين تنباع بالسعودية خصوصا مكة…….. ^_^

الله يعطيك العافية رووعه ماشاءالله
تسلم ايدك

SUSHIفي حد يحب السوشي الياباني 2024.

في حد يحب السوشي الياباني

اذا في حد يحب السوشي و يريد طريقة سهلة قولولي

it is not Row.. don’t worry لاكي

انا من معجبين السوشي والشاشيمي..
المشكله ان ورق النوري صعب يوجد في البلدان العربيه
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ما شاء الله عليك تعرفينها
ابي الطريقة من اجل موفجئة زوجي
لاكي لاكي لاكي لاكي
يا سلام عليكي كاْ نك بتقري افكاري والله من زمان وانا حابه اعرف كيف بينعمل
يلا بسرعه اكتبيها لا طولي علينا لاكي
ام نهال
متى شرفتينا
الله يحيك
لو قلتي لنا سوينا لك حفله كبيرة
الحمد لله على السلامة
اهلا بك يا العبير والله كلامك احسن من مليون حفله
العزيزه فرواله حلوه اكتبنا طريقتك….
وانا اقولكم علي كل الطرق بتاعتي
يا سلام يا ام نهال عاد انت قاعدة في بلاد السوشي اكيد السوشي طعمه شي ثاني في اليابان انا باكنب باختصار الطريقه اليوم عشان اني مسافرة الامارات اليوم ان شاءالله بس اوعدكم اني اكتب اكثر يوم احصل وقت و ام نهال ما تقصر ان شاءالله
اهم شي هو ورق النوري مثل ما قالت ام نهال و انا الصراحة اجيبه من امريكاكل ما سافرت
سوي رز ابيض بدون زيت و خليه لين عشان يكون لزج
خيار مقشر و مقطع عيدان رفيعة
جزر مقطع عيدان رفيعة
بيض اومليت مقطع بالطول
افرشي الرز على ورقة النوري و حطي على الحافة شريحتين جزر و خيار و بيض
لفيه باحكام بشكل اسطواني ثم قطيعيه على شكل دوائر
انا ادري انه الطريقه مب واضحة وايد
حاولت ان احطلكم الصور بس ما نجحت لاكي
I hope this web site will help you..

http://www.hyperisland.se/studentzon…evad/maki.html

اشوفكم على خير ان شاءالله و السموحة
لاكي

some more pics
then
yallah

بتحبي السوشي اتفضلي 2024.

سوف تحتاجين إلى:

3 اكواب رز ياباني مطبوخ
¾ كوب خل الأرز
ملعقة شاي سكر
ملعقة شي ملح
نوري (الطحالب)
سوف تقومين بـ:

اسلقي الأرز كما مبين على العبوة.
اخلطي الخل مع السكر والملح.
اخلطي الخل مع الارز.
للف السوشي استخدمي البامبو أو على منشفة نظيفة أو لفيه بحذر من بيديك.
ضعي النوري على البامبو وضعي عليه طبقة رقيقة من الأرز المخلوط.
ضعي الحشوة في وسط الارز ( سلمون أو أي نوع من الخضروات أو أصابع السلطعون البارد أو التونة المخلوطة مع المايونيز او الأفوكادو مع المايونيز).
ابدئي بلف السوشي بحذر واجعليه ثابتا قدر الامكان.
يمكنك مسح نهاية الطرف بالماء حتى يثبت جيدا.
قطعي السوشي بسكين حاد جدا بحيث يكون حجم القطعة من 1-1 ½ انش

بصراحه انا نفسي اذوقه اسمع انه لذيذ لكن ماافكر اسويه

مشكووووره

تسلمين على الطريقه عزيزتي يعطيك العافيه
يسلمو ايديك
يعطيك العافية
العفو يا ام فروسي الوشي كتير لذيذ بتمنى انك اتجربيه

الله يسلمك يا حنان و يا mahmouds_angel

العفو يا شطه الممطه

مـــســـاء الـــ,ــــ،ـــــورد…

غاليتي…

تـــــســـــــلــــم الايــــــــادي …

الله يعطيك الف عافية..

لكـ من مــــــــــــ 90ـــــشاعر كل الحب والود..

مساء النور يا مشاعر
و الله يعافيكي
شكرا لك أختي
العفو يا ام فئ

هدية لبنـــــــــــــــان لهذا الركن . السوشي أكلة يابانية لوحة فنية بطبق ! 2024.

لاكي
لاكي
السلام عليكم يا طيبات….

لاكي
اليوم رح نعمل سوا ان شاء الله ال"""سوشي""" الأكلة اليابانية الغنية عن التعريف..
طبعاً الحشوات كتيرة ولكن انا اخترت كام واحدة وبدووووووووووووووون سمك نيء لأني ما بحبه!

لا تخافوا من المقادير…لما تجيبوها أول مرة بتفضل كتير عندكم وبيصير السوشي سهل جداً…
نبدأ بسم الله..

السوشي
المقادير

أولاً رز السوشي

مقادير

كاستين رز سوشي
كاستين وربع ماء
ربع كاسة خل الرز
1 ونصف ملعقة كبيرة سكر
ملعقة صغيرة ملساء ملح

ناخد كاستين رز ونغسلهم جيداً إلى أن تصبح ماء الغسل بدون لون..

ننقع الرز بالماء مدة ساعتين ..

نطبخ الرز بإضافة كاستين وربع ماء..

نسكب الرز بوعاء ونتركهم ليبردو..

في طنجرة على النار نخلط الخل بالسكر والملح ونحرك إلى أن يذوب السكر ونطفيء النار..

نرش شوي شوي على الرز ربع الكمية أو أكتر شوي..باقي الكمية تستعمل صوص جانبي..

الآن نأتي لمقادير السوشي

لاكي

حصيرة خيزران للف السوشي
رز السوشي
معجون ""واسابي"" wasabi
ورق طحالب البحر seaweed ""Nori""
مخلل ياباني بزيت السمسم
صويا صوص

الحشوات

حشوة (1):خيار مقشر ومقطع أصابع
تونة اكسترا مخلوطة بشوية مايونيز
هليون صغير أخضر مسلوق

حشوة (2): أفوكادو أصابع
لحم السلطعون Crab
مايونيز
سمسم محمص

حشوة (3): شرائح سمك سلمون مدخن
هليون مسلوق
حشوة (4): خيار ومايونيز

ملاحظة: حشوة رقم (2) أصعب واحدة وهي الوحيدة يلي الرز من الخارج وصورتها لكم California Rolls

الطريقة حشوة رقم (2)

نأخذ ورقة الطحالب ونضعها فوق الحصيرة..

نبل يدينا بشوية ماء ونأخذ الرز ونرصه فوق الورقة ونرش سمسم بهذا الشكل

لاكي

نقلب بحذر بحيث يصير الرز تحت والأخضر فوق..
ندهن شوية مايونيز ونضع بالعرض لحم السلطعون والأفوكادو بهذا الشكل

لاكي

نلفهم ونضعها جنباً..

الباقي نعملهم كلهم بالطريقة التالية:

نرص الرز..نضع بضعة نقاط الواسابي (اختياري) ونفرد الحشوة ونلف..

هذا مثال حشوة رقم (3)

لاكي

نقطعهم ويقدموا فوراً مع المخلل الياباني بزيت السمسم والصويا صوص ومعجون الواسابي…
الرجاء عدم الرد لانهاء الموضوع
وإليكم في الرد القادم الصور النهائية للطبق….

ما شاء الله ولا قوة إلا بالله

لاكي
وهي عن قرب

لاكي

وهي أقرب مع الصويا صوص والواسابي وخل الرز والمخلل الياباني

لاكي
والله اليوم مسويتهم من شي 3 ساعات وما رضيت غير أنزلكم ياهم طازج لاكي
يا رب يكون الموضوع عجبكم وبيستاهل هذا التعب…..

على فكرة يوجد الكتير من الحشوات..ومتل ما قلتلكم كتير ناس بتحب السوشي بالتونة النيئة مثلاً أو أي سمك نيء بس أنا ما بتقبله…
بالهنا والعافية ولا تنسوني من دعواتك حبيباتي….

ماشاء الله شغل راااااقي الله يعطيك الف عااافية
ما شااء الله
ياباني يا ام ادم
والله انك فنانه
تسلمي السفره رائعه وراقيه
ما شاء الله شاطرة بالاكل الياباني كمان
الله يعطيكي الف عافية
ما شاء الله عليكي

قوليلنا كيفنو طعمو
يعني لذيذ ولا كيف؟؟؟

واااااااااااااو
يسلموا ايديكي الحلوين

والله انك رهيبة
ما شاءالله تبارك الله
الله يحماك ويخليكي لاهلك وزوجك واولادك
بس عنجد حابة اعرف كيف الطعم
بتعرفي عنا ببلاد الشام كتير منقرفين من الزفر والطعم المايع…هاهاها

شكرا حبيبتي

اول مره فى حياتى بسمع فيها دائما التجدد موجود عند ك حبيبتى
ما شاء الله ولا قوة الابالله اللهم صلى على سيدنا محمد
تسلم دياتك يا قمررررررررررررررررررررررر الله يرضى عليك ياااااااااااااااااااااااااارب
المنظر بشهىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلم الايادي يا قمر
بس مش عارفة شايفاها غريبة وياتري ايه طعمها
تسلم ايدك انتي فعلا ست شطورة

طريقة عمل السوشي 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

طريقة عمل السوشي رول بطريقة سهله

تخليكم تحبونه ان شاء الله الأن مكوناته مطبوخه

طريقة بسيطة جدا بس نحتاج للمكونات التالية :-

1- أرز ابيض مطبوخ

2- اوراق سي وييد أو بالأحرى طحالب بحريه المجففه (نوري بالياباني) ( يوجد بالسوبر ماركت )

3-كراب أو سلمون تونه او اي لحم بحري (بشرط انه مطبوخ أو على البخار ) مطلوب شرائح طويلة و متوسطة

الكراب هو سرطان البحر وهو متواجد بالسوبر ماركت مجمد وايضا قطع السلمون شرائح

4-خيار+ أفوكا مقطع لشرائح طويلة متوسطة + اي نوع من الخضروات المحببه ولكن بشرائح طويلة ومتوسطة

5- صلصة الصويا

6- قطعة اللف من البامبو اذا وجد للف السوشي لو اي لفاف متواجد عندكم ( حصيرة صغيرة )

7- مخللات مع الطبق على حسب الرغبة وأهمها الفلفل



طريقة العمل :

– وضع اوراق السي وييد 4 اوراق على حسب الاختيار بالسماكه المطلوبه على قطعة اللف وتوضع عليها قطرات قليله من الماء ليسهل لفها .

2- ترتيب الأرز المطبوخ على اوراق السي وييد على شكل متساوي على حسب السماكة.

-وضع الكراب او السالمون و قطع الخيار وصفها على شكل طولي متساوي.

وبعدها نقوم بلف اوراق السي وييد بلطف وعلى طول حتي بصير على شكل رول
نبلل السكين بالماء ونبعد اللفاف عن السوشي رول ونبدأ بتقطيعها بلطف على شكل دوائر

تقدم قطع السوشي رول على طبق التقديم مع الصلصات المرغوبه بها ( الصويا أو التباسكو) والمخللات

ولا تنسوا العيدان الخشبية (الشوبستك= هاشي بالياباني) لأكل السوشي

شكرا غاليتى على الوصفه والافاده
يسلمووووووووووو حبيبتي

بارك الله فيك

تسلم ايدك عالوصفة الحلوة ياريت لو كان معاها صورة
Domo arigato gozaimashita oum adaminito san
oishii neee!!

حبيبتي Domo

شكرا للوصفه يا قمر
شكرا حبيباتي الاصــيل ام هيا وحارث chahira أم العلاء 2 د.سوسن على الردود المشجعة بصراحة الصور موجودة بس أنا مش عارفة أنزلها من وقت مشاركتي الأولى نزلت فيها صور بس بعدين ما بقيتش راضية تنزل صار كل مرة أحاول يجيني رد أن هناك أخطاء أثناء التحميل سامحوني يا بنات gomen assay أنا آسفة chahira sun iie tondimo nai
المنتدى بقه بيتكلم يابانى
هههههههه
احمدك يا رب
و لا يهمك حبيبتى متخيلين شكله حلو زيك تمام
تسلم ايدك
تسلمى على الوصفه حبيبتى
اتمنى كنت اشوفها يالصور