في أشياء كثيرة تستخدم لتضييق المنطقة ذكروها الأخوات في
بعضها أعشاب طبيعية وبعضها مستحضرات كميائية…
وهذه بعض من أقوال الأخوات في ((ركن التغذية والصحة والرجيم )) وبإمكانك طرح سؤالك هناك وبالتأكيد
ستجدي الاجابة الشافية… بس أنا حبيت اختصر عليك الوقت…
((الأخت الفارسة999))
انا سمعت ان في بودرة بالصيدليات تباع تضعيها في مغطس ماء بالبانيو
وتجلسي فيها لمدة نص ساعه
((المشرفة لـــمــووو))
ذكر الدكتور جابر القحطاني ان منقوع الارطة مفيد للتضيق
وكثير من البنات يستخدموة ..
((الأخت همس الحياة))
أستعملي عشبة زهور الافندر + عشبة الزعتر دقيها مع بعض وتوضع كتحميله والنتائج فوريه ومدة الصلاحيه 24 ساعه وتعاودي العمليه عند اللزوم .
((الأخت المااس))
في الصيدليه مستحضر اسمه هايمن جل للتضيييق ب 120 ريال وفي الصيدليات الكبيره زي النهدي والدواء .
((الأخت عين الذيب))
ذكرت أن مسك الطهارة يباع عند العطار وهو مفيد جدا…
______________________
______________________
ويصراحة أنا ماجربت ولا واحد فيهم .. بس إنت اختاري اللي يعجبك ..ان شالله اكون قدرت أفيدك….
وسلالالالالالالالالالالامتك
بس من سمع عن سكر النبات لل… وقشر الرمان؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
نصيحة أم لك تجنبي 
إستخذام أي تحاميل او كريمات . هذه قد تكون لها ثأتيرات وقتية ،لكن لها مضاعفات على المدى البعيد . وتضل المرأة تعاني من الإلتهابات والسيلانات وأمراض شتى والعياذ بالله .
قشر الرمان يستخذم كمغطس لعلاج الإلتهابات .
أستخدمي الطريقة السودانية وهي الوقوف مفتوحة القدمين فوق مبخرة ، هذه الطريقة لا تؤدي لأن حرارة البخور تعمل على تقلص المهبل ويكون قبل اللقاء . أيضآ الجلوس في مياه ساخنة.
هذه المنطقة حساسة جدآ وسهلة الإصابة بالفطريات والمكروبات لذلك احذري .
لا تنسي لو لبست ملابس داخلية فيها مادة النايلون او ملابس لم تغسل جيدآ من أثر الصابون ماذا يحذث هرش وحساسية وإلتهابات ، مابالك لو أستخذمت كريمات كيماوية وياعالم إيش تركيبتها .
بصراحة احسن شي تروحين في اي عيادة عند دكتورة نسائية تسوي لج عملية جراحية بسيطة شوي تكلف بس احسن من كل مرة تسخدمين هالاشياء من تحاميل وقطرات ومضمون ترجعين نفس اول يوم عرسج وكل مرة تحملين حطي في حسابج انج راح تسوين عملية تضيق المهبل كل ما تربين بدل ما تسخدمي الاشياء كل 24 ساعة .
اعتقد حبيبتي الها مضار خصوصا لو كان فيها مواد كيماويه
بس انا بسمع انه الشبه الناعمه مفيده ومالها ضرر
والله اعلم اسالي افضل اهل الاختصاص
و بالنسبة لكريم هايمن جل خسارة فلوس وبلا فايدة.
وامس رحت للطبيبة وسالتها فقالت لي انة مافي غير الخياطة والسعودية للاسف ماتسمح بااكثر من هايمن جل وانا بصراحة مااحب الخياطة ولاافكر حتى لااني
اصلحها بعد كل ولادة .. بس الحين وودي بشي يشد قبل ال… فقلت مالي غيركم اسالكم …
… 
ملعقه صغيره محلب +ملعقه صغيره كمون ) ضعيها بكوب ماء واتركيه لمدة ساعه ثم اشربيها مرتين يوميا ………
