السمكة الحرّة بالفرن كتير طيبة 2024.

لاكي

المقادير:

1 كيلو سمكة هامور كاملة (للأسف هذه المرة ما كان عندي إلا سمكة شعري كبيرة فاستخدمتها بس لاحظت شوكها شوية كتير فالهامور أحسن لهذه الوصفة)
2 بصلة مقطعة جوليان
1 بصلة مقطعة شرائح
طماطم مقطعة شرائح دائرية
1 راس ثوم مقشر ومفروم
1 ضمة بقدونس مفرومة
1 ضمة كزبرة خضراء مفرومة
نصف كوب زيت زيتون
3 ليمون
2 فلفل أخضر حار أو حسب الرغبة
نصف كوب خل
البهارات (ملح -كمون – قرفة- فلفل أسود- بهار – هيل مطحون)

الطريقة:
1.تغسل السمكة جيدا وتنظف من الداخل ويضاف الملح والكمون والليمون والخل وتدعك بهما برفق وتترك جانبا. والأفضل لو تبلتها من الليلة الماضية الطعم يدخل أكثر.

لاكي

2. يخلط البقدونس والكزبرة مع البصل والثوم والفلفل الحار وتضاف البهارات وزيت الزيتون وتخلط جميعا.

لاكي

3. نصف شرائح الطماطم والبصل في صينية الفرن.

لاكي

4.تشرح السمكة بشكل مائل في عدة مواضع من الجنبين وتحشى بالحشوة في الفتحات وتحشى بالحشوة من الداخل والحشوة المتبقية نضعها على باقي السمكة والطماطم.

لاكي

لاكي

5.تلف بالقصدير وتوضع بالفرن لمدة نصف ساعة ثم يرفع القصدير وتترك في الفرن 15 دقيقة حتى تنشف ميتها وتحمر من الأعلى. للأسف أنا التهيت في بنتي فما شلت القصدير ولما اجه زوجي ما صبر أخليها شوي في الفرن. أنتوا نشفوها أزكى.

لاكي

لاكي

6. قدمت بجانبها صحن حمص بالطحينية والليمون، صحن سلطة بالطحينية، بطاطس جوانح بالفرن، وعصير طبيعي ليمون بالخوخ.

لاكي

لاكي

لاكي
وهذا أحلى طبق لعيونكم

لاكي

تسلم الايادي على الطبق الشهي

لاكي

تسلمي طبق لذيذ صحي
بسم الله ماشاءالله عليكى

تسلم الايادى الجميلة

وتسلمى على الوصفة الحلوة

وبالهنا والعافية يارب عليكم

تسلم ايدك سمايل ..

بس كيف طريقة سلطة الطحينية ؟؟

تسلمولي بنات على تشجيعكم

مانو نورتيلاكي هاي الطريقة سلطة الخضار بالطحينة

ممممممممممم يمي يمي,,
تسلم ايدك على طبقك الرائع والله سمكة شهية وعلى فكرة انا احب السمك اي كان نوعه عاشت ايدك وكل عام وانت بخير
يم يم يم ، ما شاء الله عليكي أنا لو من كيرلي أسنتر عندك خخخخخخخخخخخخخ
يعطيك العافية سمايل
صراحة أنا أحب صواني السمك أكثر من القلي..

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.