بعض اعراض الدورة الشهرية ولاكثر شيوعا حتى لا تتفاجئ بها 2024.

السلام عليكم ورحمتة الله وبركاتة
كيفكم بنات اليوم
ان شاء الله كويسين
اية اخبار الامتحانات
انا لقيت ان الموضوع خاص شوية بالامتحانات حتى لا تتفاجئ اذا حدث لك لانة حدث معى بالفعل
وهو اعراض الدورة الشهرية او بعضها (الاكثر شيوعا)
1-التقلب المزاجى
2-الاكتئاب
3-المغص الحاد
4-انتفاخ البطن
5-شهية كبيرة للطعام وخاصة السكريات
6-الصداع
7-الام فى العضلات
8-والام فى الصدر
9-شعور بالوهن
10-ظهور حب الشباب
يارب تستفيدو منها حتى لا تتفاجؤ بها

ياريت تعرفوها علشان متتفجئوش بيها زى

مارو حبيبتي تفاجئنا وخلصنا
ههههههه
مشكورة عيوني الموضوع وان كان يعرفه البعض
فهو مهم جدااااا
شكرا لاتزعلي مني

يسلمو ياقمر اكيد افادنا كتير

وبيفيد اكتر اللى لسا مجتلهمش

حبيبتى بارك الله فيك
بس المهم جدا ان الوحده
تاخذ شىء دافىء احسن من الدواء
يعنى مثلا مرميه مع شوى شاى اخضر محلى بعسل
او قرفه مع حليب محلى بعسل
والله مفيد جدا
وربى يحفظ الجميع

يسلمو مرورك ياعسل

الله يعنا جميعا

امين يارب

اكيد طبعا الاعشاب احسن

بس فى احيانا ما بيكون فى نتيجة