بعض اعراض الدورة الشهرية ولاكثر شيوعا حتى لا تتفاجئ بها 2024.

السلام عليكم ورحمتة الله وبركاتة
كيفكم بنات اليوم
ان شاء الله كويسين
اية اخبار الامتحانات
انا لقيت ان الموضوع خاص شوية بالامتحانات حتى لا تتفاجئ اذا حدث لك لانة حدث معى بالفعل
وهو اعراض الدورة الشهرية او بعضها (الاكثر شيوعا)
1-التقلب المزاجى
2-الاكتئاب
3-المغص الحاد
4-انتفاخ البطن
5-شهية كبيرة للطعام وخاصة السكريات
6-الصداع
7-الام فى العضلات
8-والام فى الصدر
9-شعور بالوهن
10-ظهور حب الشباب
يارب تستفيدو منها حتى لا تتفاجؤ بها

ياريت تعرفوها علشان متتفجئوش بيها زى

مارو حبيبتي تفاجئنا وخلصنا
ههههههه
مشكورة عيوني الموضوع وان كان يعرفه البعض
فهو مهم جدااااا
شكرا لاتزعلي مني

يسلمو ياقمر اكيد افادنا كتير

وبيفيد اكتر اللى لسا مجتلهمش

لاكي كتبت بواسطة انامل كاتبة لاكي
مارو حبيبتي تفاجئنا وخلصنا
ههههههه
مشكورة عيوني الموضوع وان كان يعرفه البعض
فهو مهم جدااااا
شكرا لاتزعلي مني

حبيبتى هى مش اول مرة ولا حاجة دة بقلها اكتر من سنتين
لاكن جت وانا عندى بعد بكرة امتحان قران
يعنى مش حرام ومكنتش مراجعة كويس
بس الحمد للة الامتحان جة سهل وجاوبت كويس

لاكي كتبت بواسطة Ranrona. لاكي
يسلمو ياقمر اكيد افادنا كتير

وبيفيد اكتر اللى لسا مجتلهمش

ويفيد اللى جتلهم كمان علشان يعملو حسابهم
وميتفجئوش
وخاصة لما يكونو فى الازهر وامتحان القران قرب

ههههههههههههههههه الله يعين من جد الحمد لله على كل حال

حبيبتى بارك الله فيك
بس المهم جدا ان الوحده
تاخذ شىء دافىء احسن من الدواء
يعنى مثلا مرميه مع شوى شاى اخضر محلى بعسل
او قرفه مع حليب محلى بعسل
والله مفيد جدا
وربى يحفظ الجميع

لاكي كتبت بواسطة الاسيرررره لاكي
ههههههههههههههههه الله يعين من جد الحمد لله على كل حال

يسلمو مرورك ياعسل

الله يعنا جميعا

لاكي كتبت بواسطة حفيدةالحميراء لاكي
حبيبتى بارك الله فيك
بس المهم جدا ان الوحده
تاخذ شىء دافىء احسن من الدواء
يعنى مثلا مرميه مع شوى شاى اخضر محلى بعسل
او قرفه مع حليب محلى بعسل
والله مفيد جدا
وربى يحفظ الجميع

امين يارب

اكيد طبعا الاعشاب احسن

بس فى احيانا ما بيكون فى نتيجة

انا ودورتي الشهرية والحمل ساعدوني 2024.

السلام عليكم صبايا
كل عام وانتم بخير

قررت اخرج عن صمتي واشكيلكو همي

انا والحمد لله عندي بنت عمرها تقريبا سنتين

ومتفقة مع زوجي انو اجيب وراها ع السريع كمان بيبي .كان المانع الرضاعة وفطمتها ع السنة وبعدها بفترة اناظمت الدورة ورجعت تجي كل 28 يوم وبلشت رحلة الدكاترة اللي كل مرة بعطوني شي جديد مرة منشطات مرة قبر تفجير وتنشيف حليب والدكتورة بالاخر ياست ومش عارفة شو المانع حتى زوجي من نفسو راح ع دكاور واخد مقويات حتى يزيد الفرص المشكلة انو هلا دورتي مرة بتجي 28 مرة 27 ومرة 30 مش عارفة هل هي بطلت منتظمة هل بحسب الاباضة غلط ساعدوني لانو مش حابة الجا للحقن وانا ما عندي مشكلة

قبل اخر دورة كانت 24 /5
والدورة الاخيرة 19/6
متى الاباضة ؟؟ وكيف بقدر اعرف علاماتها مزبوط غير درجة الحرارة
على العلم بستخدم فحص اباضة منزلي

بعرف طولت عليكم بس يا ريت تساعدوني
لاكي

الإباضة بتكون بعد 12 ألى 14 يوم ، رحتكون الإباضة بإذن الله 2 أو 3 في الشهر ووقت الإباضة ما بيتجاوز 7 أيام أي أن أفضل وقت للقاءات الزوجية رح يكون قبل الإباضة بيومين وأسبوع الإباضة ،

اسباب تأخر الدورة الشهرية , علاج تأخر الدورة الشهرية 2024.

اسباب تأخر الدورة الشهرية , علاج تأخر الدورة الشهرية

https://www.youtube.com/watch?v=_wd0G14WgMI

ما سبب تاخر الحمل , تعرف على سبب تاخر الحمل , مشاكل الحمل

https://www.youtube.com/watch?v=H6vShdOaDSk

كيف أعرف اني حامل , كيف تعرف المرأة أنها حامل

https://www.youtube.com/watch?v=qLS5WNnlJ44

ما علامات الحمل بتوأم , اعراض الحمل بتوأم

https://www.youtube.com/watch?v=sQzVDLT92oI

كيف يمكن انزال الجنين , طرق انزال الجنين

https://www.youtube.com/watch?v=QYpKoftzUtM

كيف احمل بتوأم طبيعي , طرق الحمل بتوأم

https://www.youtube.com/watch?v=tgKPNgucwhQ

احدث وسائل منع الحمل , طرق لمنع الحمل

https://www.youtube.com/watch?v=aOyDfHTmkU0

ما هي طرق الاجهاض , افضل طرق الاجهاض

https://www.youtube.com/watch?v=2SNKip2fp74

كيف احمل بسرعة , اسرع طرق للحمل بعد زواج

https://www.youtube.com/watch?v=SyQBVHrP7C0

ما هي أعراض التبويض

https://www.youtube.com/watch?v=DO6A9ttjKCs

حبوب منع الحمل والدورة الشهرية 2024.

هل يجوز أخذ حبوب منع الحمل خلال شهر رمضان لكي لا أفطر ولكي أمنع الحمل علماَ بأنني سوف أبداء خلال شهر رمضان……….
أرجو الأجابة علي بسرعة
وجزاكم الله خير

يجوز للمرأة أن تأخذ ما يمنع الحيض من أجل الحج

سؤال:
هل يجوز للمرأة أن تأخذ حبوباً تمنع الدورة لتتمكن من الحج مع الناس ؟.

الجواب:

الحمد لله

" لا حرج أن تأخذ المرأة حبوب منع الحمل تمنع الدورة الشهرية أيام رمضان حتى تصوم مع الناس ، وفي أيام الحج حتى تطوف مع الناس ولا تتعطل عن أعمال الحج ، وإن وجد غير الحبوب شيء يمنع من الدورة فلا بأس إذا لم يكن فيه محذور شرعاً أو مضرة " انتهى كلام الشيخ عبد العزيز بن باز

منع العادة الشهرية في رمضان

سؤال:
تعمد بعض النساء أخذ حبوب في رمضان لمنع الدورة الشهرية – الحيض – والرغبة في ذلك حتى لا تقضي فيما بعد فهل هذا جائز وهل في ذلك قيود حتى لا تعمل بها هؤلاء النساء ؟ .

الجواب:
الحمد لله
الذي أراه في هذه المسألة ألا تفعله المرأة وتبقى على ما قدره الله عز وجل وكتبه على بنات آدم فإن هذه الدورة الشهرية لله تعالى حكمة في إيجادها ، هذه الحكمة تناسب طبيعة المرأة فإذا منعت هذه العادة فإنه لا شك يحدث منها رد فعل ضار على جسم المرأة وقد قال صلى الله عليه وسلم : ( لا ضرر ولا ضرار ) هذا بغض النظر عما تسببه هذه الحبوب من أضرار على الرحم كما ذكر ذلك الأطباء ، فالذي أرى في هذه المسألة أن النساء لا يستعملن هذه الحبوب والحمد لله على قدره وحكمته إذا أتاها الحيض تمسك عن الصوم والصلاة وإذا طهرت تستأنف الصيام والصلاة وإذا انتهى رمضان تقضي ما فاتها من الصوم .

فتاوى الشيخ ابن عثيمين .

http://www.islam-qa.com/index.php?ref=7416&ln=ara&txt=منع%20الدورة%20في%20 رمضان

http://www.islam-qa.com/index.php?ref=36600&ln=ara&txt=حبوب%20منع%20الحمل% 20في%20رمضان

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ،

تعمد بعض النساء أخذ حبوب في رمضان لمنع الدورة الشهرية والرغبة في ذلك حتى لا تقضي فيما بعد فهل هذا جائز وهل في ذلك قيود حتى لا تعمل بها هؤلاء النساء ؟

الذي أراه في هذه المسألة ألا تفعله المرأة وتبقى على ما قدره الله عز وجل وكتبه على بنات آدم فإن هذه الدورة الشهرية لله تعالى حكمة في إيجادها ، هذه الحكمة تناسب طبيعة المرأة فإذا منعت هذه العادة فإنه لا شك يحدث منها رد فعل ضار على جسم المرأة وقد قال صلى الله عليه وسلم : ( لا ضرر ولا ضرار ) هذا بغض النظر عما تسببه هذه الحبوب من أضرار على الرحم كما ذكر ذلك الأطباء ، فالذي أرى في هذه المسألة أن النساء لا يستعملن هذه الحبوب والحمد لله على قدره وحكمته إذا أتاها الحيض تمسك عن الصوم والصلاة وإذا طهرت تستأنف الصيام والصلاة وإذا انتهى رمضان تقضي ما فاتها من الصوم .

فتاوى الشيخ ابن عثيمين .

و هذا رابط آخر :

http://www.islam-qa.com/index.php?re…ان

أجبنا سوية لاكي
سبحان الله ..

طريقة حساب العادة الشهرية 2024.

أنا في حيرة من أمري بخوصوص الطريقة السليمة لحساب مدة العادة ؟
وهل هي منتضمة ؟أم لا بالله عليكم دلونى كيف أحسب ايام العادة ومدتها لتعرف تساعد محتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتجةجدا
الدورة الشهرية عزيزتي تحسب من اول يوم بالدورة الى اول يوم بالدورة التالية يعني اذا كان اول يوم بالدورة هو 5/11/2017 و طهرتي يوم 11/11/2017 ثم جاءت الدورة التالية يوم 3/12/2017 فان دورتك 28 -29 يوم
littel angel فعلا كلامها صح
وربنا يوفقك
littel angel ماقصرت
و كلامها صحيح

موفقه يا رب

هل تعلمين مالذي يحدث عندما تغسلين شعرك أثناء الدورة الشهرية ؟؟؟؟ 2024.


هل تعلمين مالذي يحدث عندما تغسلين شعرك أثناء الدورة الشهرية…تعالي وانصدميلاكي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تفكير تقليدي يحذر النساء من عدم غسل شعورهن أثناء الدوره الشهريه ولكن لم يعطينا أحد الجواب الشافي على السؤال لماذا ؟ فقط ان الضحيه سوف تلاحظ في المراحل المتأخره من حياتها أعراض سرطان الثدي والمبيض . اليوم النساء مازلن يغسلن شعورهن أثناء الدوره الشهريه معتقدات أنهن أنهن سيكن في مأمن في حال جففن شعورهن بالمجفف الكهربائي الاستشوار ولكن هذا التصرف لن يحميهن من الاصابه بالسرطان ,دكتوره تايوانيه مشهوره متخصصه بالأبحاث السرطانيه انطلقت بأبحاثها في جامعه يابانيه أجرت فحص على 30 ألف مريضه مصابه بالسرطان وجدوا أن هؤلاء المريضات حريصات جدا في اختيار غذائهن ويغسلن شعورهن أثناء الدوره الشهريه ويحملن أشياء ثقيله ويتناولن مشروبات بارده مما أدى الى عدم اكتمال خروج البويضه من المبيض وتحول بقايا الحيض الى مواد سامه تعمل على اختلال توازن الهرمونات في الجسم مما يؤدي الى سرطان في الثدي والمبيض ,خلال البحث وجدت الطرق التاليه للوقايه من هذا السرطان …
الطرق هي:
1- تغيير العادات الغذائيه وتناول الخضروات بشكل دائم
2- عدم غسل الشعر أثناء الدوره الشهريه وذالك للتأثير البارد الذي يؤدي الى انكماش المبيض
3- النزيف الزائد عن الحد يجب ان يتم فحصه عن طريق الطبيبه
4- عدم شرب السوائل البارده .
اذا شعرت بالنعاس أو تمدد بالثدي أو بالامساك فهذه هي الاعراض المبكره لسرطان الثدي والمبيض ,ودايم الحريم الكبار بالسن يحذرون من الاستحمام أثناء الدوره وأذكر أن في امرأه تعالج النساء عن العقم وعن أمراض الأرحام قالت المرأه ماتتسبح أيام الدوره تخرب أرحامها وقالت أن النفاس ماتتسبح الا بعد عشرين يوم من ولادتها وأتمنى لكم دوام الصحه والعافيه..لاكي

:
:
:
:
منقـــــــول

مشكورة أختي ..

والله معلومة خطيييييييييييييييييرة ..

بس اشلون راح نحافظ على النظافه ..

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

الحمد لله
انى عرفت المعلومة دى
شكرا اوى بجد
تسلمي على النقل المفيد
تسلمى على الافاده
مشكوووووورة
هالموضوع مكرر
وفي الموضوع السابق جاوبت اخصائيه على ماذكر ان هذا كذب في كذب وهي دعوه من الكفار لترك النظافه
وان الوحده لازم تتنظف ودينا حثنا على النظافه وسالفة ان النفاس ماتتسبح الا بعد عشرين اكبر قذاره
ويابنات لو ماتتنظفوا راح تصابون بلامراض
يعطيك العافية

واعتقد كلام اختنا qOoOMAR فيه شئ من الصحة

لان كتاب الاقتصاد الصف الخامس بالذات في درس البلوغ يحثونهم

على النظافة والاستحمام في الفترة هذي

بالعكس الاستحمام بالماء الدافئ احس انه مفيد في الفترة هذي

وتصدقين الكلام اللي قلتي كانوا امهاتنا الله يعطيهم الصحة والعافية ويطول في اعمارهم

كانوا يقولون كلام يشبه كلام الدكتورة

والله اعلم من الصادق

الاستحمام مطلوب لكن بعد اليوم الأول وبفضل على الأيام الأخيرة وذلك لتنشيط الدورة الدموية

وهو مضر باليوم الأول جدا مضر

.:.يعطيك العافيه.:.

"وجزاك الله الف خير"

::ولك مني أجمل وأحلى التحيه::

مشكور يابحر على المعلومات المفيدة

هل تعلمين مالذي يحدث عندما تغسلين شعرك أثناء الدورة الشهرية .تعالي وانصدمي 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم _____ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ________ تفكير تقليدي يحذر النساء من عدم غسل شعورهن أثناء الدوره الشهريه ولكن لم يعطينا أحد الجواب الشافي على السؤال لماذا ؟ فقط ان الضحيه سوف تلاحظ في المراحل المتأخره من حياتها أعراض سرطان الثدي والمبيض . اليوم النساء مازلن يغسلن شعورهن أثناء الدوره الشهريه معتقدات أنهن أنهن سيكن في مأمن في حال جففن شعورهن بالمجفف الكهربائي الاستشوار ولكن هذا التصرف لن يحميهن من الاصابه بالسرطان _______ دكتوره تايوانيه مشهوره متخصصه بالأبحاث السرطانيه انطلقت بأبحاثها في جامعه يابانيه أجرت فحص على 30 ألف مريضه مصابه بالسرطان وجدوا أن هؤلاء المريضات حريصات جدا في اختيار غذائهن ويغسلن شعورهن أثناء الدوره الشهريه ويحملن أشياء ثقيله ويتناولن مشروبات بارده مما أدى الى عدم اكتمال خروج البويضه من المبيض وتحول بقايا الحيض الى مواد سامه تعمل على اختلال توازن الهرمونات في الجسم مما يؤدي الى سرطان في الثدي والمبيض ________ خلال البحث وجدت الطرق التاليه للوقايه من هذا السرطان ___________ الطرق هي 1- تغيير العادات الغذائيه وتناول الخضروات بشكل دائم 2- عدم غسل الشعر أثناء الدوره الشهريه وذالك للتأثير البارد الذي يؤدي الى انكماش المبيض 3- النزيف الزائد عن الحد يجب ان يتم فحصه عن طريق الطبيبه 4- عدم شرب السوائل البارده اذا شعرت بالنعاس أو تمدد بالثدي أو بالامساك فهذه هي الاعراض المبكره لسرطان الثدي والمبيض ____ ودايم الحريم الكبار بالسن يحذرون من الاستحمام أثناء الدوره وأذكر أن في امرأه تعالج النساء عن العقم وعن أمراض الأرحام قالت المرأه ماتتسبح أيام الدوره تخرب أرحامها وقالت أن النفاس ماتتسبح الا بعد عشرين يوم من ولادتها وأتمنى لكم دوام الصحه والعافيه ______ خواتي أدعولي لاكي

منقول

يا لطيف ربنا يعافينا يارب صحيح كلامك نونة انا مرة سمعت دكتورة في التلفزيون تحذر وتقول ماتغسلو شعركم اثناء الدورة وما تقصوه او تصبغوه ولازم لما تروحو لي الحلاقة تسالوها هل انتي الدورة عليكي ولا لا لانو كمان مو حلو تقصلك شعرك وحدة عليها الدورة والله اعلم تشكرات نونة
العفو حبيبتي هناء
والله وانا كمان انصدمت لما عرفت وقلت لازم على طول انقل لكم الموضوع
الله يعطيك الف عافيه نونه
بس
مستحيل ما اغسل شعري انا كل يوم لازم مرتين اغسله الله يعينا
بجد انصدمت انا دايم اتسبح يوم ويوم الاايام الدورة لزم كل يوم احس بالقرف ايش اسوي
مشكورة اختي على المعلومه
يعطيك الف عافيه نونه
بس
مستحيل ما اغسل شعري انا كل يوم لازم مرتين اغسله الله يعينا
8
8
8
8
نففس شي خصووصا ان شعري طويل وثقييل .. لاحووووووول الله يعين بس
سمعت هذه المعلومة من زمان بس الوحدة أحيانا تضطر لغسله ايام الدورة والله يعين
السلام عليكم شكرا لكي اختي علي هدا الموضوع الجيد انا بستحم في ايام الدورة لكن لا اغسل شعري
هل هدا يضر ?

لاكي كتبت بواسطة خدوومه لاكي
يعطيك الف عافيه نونه
بس
مستحيل ما اغسل شعري انا كل يوم لازم مرتين اغسله الله يعينا
8
8
8
8
نففس شي خصووصا ان شعري طويل وثقييل .. لاحووووووول الله يعين بس

والله لو فيها صحتك حتضطري تتحملي القرف ولا تمرضي لاقدر الله

لاكي كتبت بواسطة من الماضي لاكي
سمعت هذه المعلومة من زمان بس الوحدة أحيانا تضطر لغسله ايام الدورة والله يعين

طبعا اذا مضطرة اوكي نص مصيبة بس مو دايما

لاكي كتبت بواسطة philipsouka لاكي
السلام عليكم شكرا لكي اختي علي هدا الموضوع الجيد انا بستحم في ايام الدورة لكن لا اغسل شعري
هل هدا يضر ?

والله حبيبتي ماأعرف بس انا كانو يقولولي لا تغسلي من تحت بالموية بأيام الدورة بيعمل تليفات

شجرة الصلاة الشهرية للأطفال والكبار مهمة جداا جداا 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لاكيلاكيلاكي مـــنقــــول

أخى الكريم لا تحرم نفسك الثواب
نشرها ولك الاجر والثواب من عند الله

جزاك الله خيرا وففقك الله
وان شاء الله الجميع يستفيد منه
شكرا أختي عاشقة الجنة على الرد الرائع

الأقصى في القلوب. الندوة الشهرية بإدارة مساجد العاصمة 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

يسر المراقبة الثقافية بالإدارة أن تدعو الجمهور الكريم إلى الندوة الشهرية "الأقصى في القلوب" والتي ستقام في مسجد علي بن أبي طالب – القادسية ق9 ، بعد صلاة المغرب، ويحاضر فيها الشيخان خالد جمعه الخراز ، عاطف التهامي.

لاكي

منقول

لاكي
بارك الله فيكِ
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيكِ وفي القائمين على الندوة..
نسأل الله أن يحفظ المسجد الأقصى وأن يرزقنا صلاةً فيه..

لاكي كتبت بواسطة ~ أم المقداد ~ لاكي
بارك الله فيكِ

جزيت خيراً

لاكي كتبت بواسطة ..الغدير.. لاكي
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيكِ وفي القائمين على الندوة..
نسأل الله أن يحفظ المسجد الأقصى وأن يرزقنا صلاةً فيه..

اللهم آمين

بوركتِ

(*·.¸(`·.¸المسابقة الشهرية لحفظ القرآن الكريم ¸.·´)¸.·*) 2024.

قال تعالى :
( وفي ذلك فليتنافس المتنافسون )
هاهي أيام الصيف أقبلت علينا..
وأوقات الفراغ سوف تزيد…
لذلك أحببت أن نستغل الأوقات ونجتمع مع خير كتاب..
نجتمع في مسابقة لحفظ القران الكريم
مسابقة شهرية وسيفوز في كل شهر حافظة وستنال جائزة وهي ( لقب + وسام )
هذه جائزتها في الدنيا وماعند الله أعلم من الأجور بإذن الله اذا أخلصنا النيات..
فلنجتهد أحبتي..

طريقة المسابقة
سوف نحدد لكل شهر سورة معينة وستكون سورتنا لهذا الشهر

لاكيسوره يسلاكي

والشهر القادم : سورة ق
والشهر الثالث : سورة الواقعة

نبدأ على بركة الله لاكي

يبدأ التسجيل لحفظ سورة يس اعتباراً من الآن وحتى عشرة أيام قادمة ..
هنــــــــــــا

ثم سنقسم كل طالبتين طالبتين :

مثلاً :
الأخوات المشاركات : عبير , ساره , نوره , فاطمة ..

تكون : عبير مع ساره
نوره مع فاطمة … إلخ

وخلال الشهر كل أخت تضع اختبار لأختها وتتناقش هي مع أختها في حفظهم ويضعون الاختبارات في نفس الموضوع ..
علماً بان ذلك ليس له علاقه بالتقييم النهائي من قِبلنا ..

وستكون هناك أسئلة في التفسير ،، أي أن كل سورة يجب على الأخوات المشتركات فهم تفسيرها
بالاستعانة بتفسير السعدي مثلاً :
هنـــــــــــا

وعندما نضع لكم الاختبار نرفق معه أسئلة متعلقة بالتفسير ..

أرجو أن تكون فكرة المسابقة واضحة لاكي

وكل الشكر لأختنا الحبيبة بسمة فرح على هذه الفكرة اللامعة .. ونبارك لها بمناسبة زفافها لاكي

ونسأل الله عز وجل أن يبارك لها في حياتها الجديدة ويرزقها الذرية الصالحة ..

جزاكم الله خيراً وجعلها في موازين حسناتكم
والف مبروك للأخت بسمة فرح على زواجها الله يسعدها ويهنيها
بارك الله فيك أختي حمامة و بارك الله في بسمة لاكي
جزاكم الله خيرا والف مبروك للاخت بسمه فرح
وانا معكم ان شاء الله

أثابكنّ الرحمن أخواتي الحبيبات ..

الرجاء من الأخوات الراغبات بالانضمام لهذه المسابقة تسجيل أسماءهن هنا :
•·_·´¯`·_·• مشروع جديد لحفظ سورة " يس " (حياكم)•·_·´¯`·_·•

جزاكم الله خير الجزاء
جزاكم الله كل خير وجعله فى ميزان حسناتكم