الوسم: الوان

الوان قوس قزح في اساور الصيف…تناسب كثير من اللباس

اتمنى تعجبكم

تقبلوا تحياتي ….

والوانهم ربيعية في غاية الجمال

شكراً لكِ ام عزوووز

والوانه روعه

الله يعطيك العافيه

مشكوره

رووووووووووووووعه

ومره نايس

لا عدمنا كل جديد

تحيتي . رنومهـ

بانتظار جديدك

احلى مشاركة من احلى الناس

تسلم يديك يا وعود

و ربنا يبارك فيك و في اهل بيتك

تسلم ايديكي
احلى سلطه بالدنيا ما دامت من تحت ديات اغلى الناس

الكل يوسع تسلم إيدك على الطبق الجميل والشهى

وجودك بينا أجمل مشاركه ياغاليه

ربنا يباركلك ومايحرمنا من طلتك الغاليه

تسلم الايادي

بس ياريت حدا يفيدنا شو هو التوفر؟؟؟ يمكن الجبنة المالحة لانو بفلسطين عندهم الجبنة المالحة شكلها متل هاي

االتوفو هو أحد منتجات فول الصويا
وله استعمالات وفوائد عديدة ويصنع من خثارة لبن فول الصويا (أي عند تجبنه)
لذلك فهو يطلق عليه أيضاً "خثارة فول الصويا" وقوامه متماسك ولزج، ونسبة
الدهون المشبعة فيه منخفضة ولا يحتوى على نسب كوليسترول، ويمتص النكهات
المختلفة للأطعمة لأنه مثله مثل الإسفنج في ذلك.* توجد أربعة أنواع
للتوفو تقسم حسب ليونته وتماسكه وقيمته الغذائية أيضاً:1- توفو
متماسك بدرجة كبيرة: وهو متماسك في الشكل لأنه يحتوى على نسبة ماء قليلة
ويمكن تقطيعه إلى أجزاء صغيرة أو إلى مكعبات كما يمكن تحميره في الزبد.
وتكمن قيمته الغذائية في احتوائه على نسبة كبيرة من البروتينات، كما توجد
فيه نسبة دهون قليلة، ويستخدم كبديل للحم ويمكن الاحتفاظ به مجمداً.
2-
توفو متماسك: وهو أكثر لزوجة من النوع الأول لكنه متماسك في قوامه ويمكن
تقطيعه إلى شرائح أو مكعبات ويستخدم كبديل للجبن.
3- التوفو شبه اللزج:
وهو أقل تماسكاً عن النوع الذي يسبقه وتكون درجة اللزوجة فيه أعلى ويستخدم
كبديل للبيض والزبادي وهو ليس غنيا بدرجة كبيرة في البروتينات والدهون.
4-
التوفو اللزج: وهو أكثر ليونة من الأنواع السابقة على الإطلاق على الرغم
من أنه يتواجد في صورة الأنواع الثلاثة السابقة وله نفس الاستخدامات.*
كيفية حفظه؟
التوفو مثله مثل أي نوع من أنواع الأطعمة قابلة للفساد أو
انتهاء صلاحيتها فلابد أولاً من التأكد من تاريخ الصلاحية عليه. وتخزن بعض
أنواع التوفو في الثلاجة لمدة أسبوعاً واحداً إذا كان مغطى بالماء وطازجاً
مع تغيير هذا الماء يومياً لأنه يحافظ على عدم جفافه، كما أنه يمتص نكهات
الأطعمة الأخرى المحفوظة في الثلاجة بجانبه.أما التوفو المحفوظ،
يحفظ في الفريزر لمدة يومين أو ثلاثة فقط في حين أنه توجد أنواع أخرى يمكن
حفظها حتى خمسة أشهر.

* القيمة الغذائية للتوفو:
– مصدراً
هائلاً للبروتينات، كما أنه مفيد لكبار السن لسهولة مضغه وهضمه، مع احتوائه
على تسعة أحماض أمينية وهى التي يحتاجها جسم الإنسان لكي يحيا حياة صحية.
–
مصدراً غنياً بالكالسيوم.
– احتوائه على مادة الايزوفلافونس
"Isofalvones" يمنع الإصابة بكثير من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب
والسرطانات.

ويااك اختي

شكرا لدعوتك …

وشكرا على اهتمامك

قصدك اخي

حياااك الله …

سررت بتواجدك

اخووك

الـخيااال

خلطة الخيار لعلاج الجلد المبقع من جراء الشمس او الولادة:
المقادير: خيار+حليب
(إذا كان وجهك دهنيا اغلي الخيار بالماء وامسحي به وجهك باردا وساخنا)
الطريقة: قومي ببرش الخيار ثم أضيفي إليه الحليب وامسحي به وجهك بواسطة قطنه ملاحظة : (تستخدم هذه الوصفة مرتين يوميا لعدة أيام متتالية

والى لقاء قريب

اختي امة الوهاب عيونك الحلوة

بااااااااااااااااااااااااااااى مع الف سلام

اما عن صبغ لون الشعر بلون موحد ..

و ايضا دخول اللون الكستائي، و اللون الاشقر الفاتح لذوات البشرة الفاتحه جدا

ارجو كتابه ردود
tutticuti

ينقل إلى فيض القلم .