فطرة الفقعبالسمن البقري للذواقة فقط 2024.

كما وعدت اليوم نبي نشوف مع الذواقه مثلكن طريقة جديدة وعصرية بالمره لأكلة شهية وهنية تحوي أنواعاً عدة من المقومات الغذائية حيث ترتكز على مايزيد عن 73% بروتينات ، 7% فيتامينات ، 3% دهون مفسفرة ، 8% كربوهيدرات عديدة التسكر-نشاء- 4% ماء والباقي وهو حوالي4-5% جلسرين وأحماض امينية ، ومن ناحية ثانية فهي تمد الجسم بأكثر من 1300 كيلو (1.3 سعر ) من الطاقة وحوالي 18.5 جول من الشغل …
وهي من الأطباق الموسمية ولكن ثمة طريقة ممتازة ومجربة لجعلها اطباقا مستمرة ….
فطر الكمأ-الفقع- وخاصة الزبيدي منه صعب المراس يعني نفسه شينة وأي خطأ في أعداده يقلب السحر على الساحر ، وبما أن دول الخليج وخاصة السعودية والكويت يكثر فيها هذه الأيام الفقع احببت أن أشارك بتجربة لم تأتي عبثا ولكن عن طريق بحث في عشرات من المطابخ المدعومة بعناصر قديمة وحديثة وقد خرجت بمايلي :
1- ينقع الكمأ في ماء ساخن به نصف فنجان ملح وقطرات من الخل لمدة 15 دقيقة .
2- يقشر الفقع بلطف بسكين ناعمة ويفرك باليدين لأبعاد التراب اللاصق به .
3- يوضع مايقارب الكأس من السمن البقري وترفع درجة حرارته ثم يوضع به الفقع لمدة 5 دقائق .
4- يصفى الفقع من السمن ثم يؤخذ جزء من السمن ويقلى به البصل الأخضر مع نصف مكعب ماجي
5- بعد ذبول البصل يضاف مايقارب كأسين من الماء الفاتر+ ربع فنجان ماجي أبيض ( صوديوم كربونايت ) .
6- يوضع الفقع في الخليط السابق ويترك على نار هادئة لمدة 45 دقيقة .
7- يقدم في صحون خشبية تمتص بعض الدهون مع اضافة البصل المختلط به .

…………
وفي المرة القادمة إن شاء الله سوف اوضح لكن طريقة حفظ الفقع في الفريزر والتي تعتبر هي الأخرى
أصعب من تجهيزه وهو طازج ……… وبالهناء والف عافية
اختكم
أمل الناصر
الرياض

——————
ماللبنية إلا مطيبخها والرجل يؤتي من أوسع بطونه

الله عليك ياااأمل شكلك من عشااااق الفقع
والله انا عمري ماذقتة ولكن اسمع عنة واشوفة فقط في التلفاز…
عموما الف الف شكرلك ويعطيك الف عافية وننتظر منك الكثير بارك الله فيك

بس ماقلتي شيء عن الطحالب …..
ممكن اعرف هل هي تباع في المحلات جاهزة او لا وكيف يكون شكلها مع الشكر لك

——————
التاج
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

الله يعطيك العافيه على هالطريقة وماشاء الله عليك شكلك خبيرة تغذية .
مشكوره يا أخت أمل وننتظر المزيد منك بارك الله فيك.

——————
قلبي لجابوا ذكر نجد ينساق_ مالوم قلبي كلما زاد شوقه

بسم الله ابدأ …
جزاك الله خيرا على هذا المجهود الذي بذلتيه ولكن عندي سؤال مهم جدا هو
كيف اطبخ الفقع المعلب لأن عندنا ما يبيعوا إلا معلبات والسؤال الثاني هو
هل استطيع طبخه بزيت عادي لأن ابو عبد الرحمن يحب الفقع وما يحب السمنة لا نباتية ولا حيوانية والمسكين جابلي علبة من رمضان وما عرفت اطبخهة
ارجو المساعدة واسفة على الإطالة <IMG SRC="http://www.montadalakii.com/ubb/smilies/cwm36.gif" border=0>

——————
<marquee>مع اطيب الآمنيات ام عبدالرحمن</marquee>

لوبية بالرجل البقري 2024.

لوبية بالرجل البقري

المقادير

-1 رجل بقري (العجل) يشترى نضيف و مقطع اطراف
-250غ لوبيا بيضاء مبللة ليلة كاملة
-1 راس ثوم
-2 ملاعقة اكل طماطم مصبرة
-نصف ملعقة صغيرة كمون
– نصف ملعقة صغيرة فلفل احمر
– نصف ملعقة صغيرةفلفل اسود و ملح

طريقة التحضير

ضعي رجل البقري مقطع اطراف في طنجرة(cocotte) ضفي فوقه الدرسة(ثوم و العقاقير المسحوقة) مع الزيت و اطهيها مدة ساعة ثم ضيفي اللوبيا المنقوعة ليلة من قبل مع الطماطم المصبرة و استمري الطهي حتى يطبخ رجل البقري و اللوبيا قدميه ساخنا

شهية طيبة

شكرا حبيبتى على الوصفة
والف هنا وشفا

حلوة يا قمر
جزاكي الله خيرا
بسلمو عالوصفه الجمبله
لاكي
بارك الله فيك واسال الله ان ياجرك

لاكي كتبت بواسطة sisa lachi لاكي
لوبية بالرجل البقري

المقادير

-1 رجل بقري (العجل) يشترى نضيف و مقطع اطراف
-250غ لوبيا بيضاء مبللة ليلة كاملة
-1 راس ثوم
-2 ملاعقة اكل طماطم مصبرة
-نصف ملعقة صغيرة كمون
– نصف ملعقة صغيرة فلفل احمر
– نصف ملعقة صغيرةفلفل اسود و ملح

طريقة التحضير

ضعي رجل البقري مقطع اطراف في طنجرة(cocotte) ضفي فوقه الدرسة(ثوم و العقاقير المسحوقة) مع الزيت و اطهيها مدة ساعة ثم ضيفي اللوبيا المنقوعة ليلة من قبل مع الطماطم المصبرة و استمري الطهي حتى يطبخ رجل البقري و اللوبيا قدميه ساخنا

شهية طيبة

وصفه جديده تسلمى

جوزيتي كل خير عزيزتي على الوصفه

حول العالم في 80 طبق – من الجزائر : شوربة خضار بالبقري – 2024.

لاكي

لاكي
لاكي

شوربة خضار بالعظم

المكونات:
خضار موسمية

لاكي

بصل أخضر
بطاطا
جزر
أوراق كرنب
فنجان عدس
يمكن أخذ جميع الخضار الموجودة في البيت
أهم شيء
كرافس
و عظم بقري ( يطلب من عند الجزار ينظفه و يقطعه)
شعيرية أو أرز ( فنجان كبير)

التحضير:
تغسل الخضار و تقطع مكعبات صغيرة

لاكي

يغسل العظم
توضع جميع المكونات في طنجرة الضغط

لاكي
يضاف لها الملح
و 2 لتر ماء
تغلق الطنجرة و تطهى إلى أن تنضج الخضار جيدا
بعد ذلك تطحن جيدا
يضاف لها الأرز أو الشعيرية و تغلى مرة أخرى
يقطع الكارافس للزينة

لاكي

لاكي
كان هذا عشانا البارحة
شوربة خضار مع طاجين الزيتون

ماشاء الله عليك شوربة بتشهي تسلم ايدك

واش راكي قافزة خخخخخ

صحتين وعافية

استفادة جيدة من قطعة العظم وفوائدها مع الخضار

سلمت يمناك يا نهلة

لاكي كتبت بواسطة حبيبة لَكِ لاكي
ماشاء الله عليك شوربة بتشهي تسلم ايدك

واش راكي قافزة خخخخخ

ههههههههههههه
لازم نكون قافزة

الشوربة لذيذة جربيها حبيبة الكرافس يعطي ذوق مميز
انتظريني مع اللوبية
لم تجهز بعد

لاكي كتبت بواسطة وعود الخير لاكي
صحتين وعافية

استفادة جيدة من قطعة العظم وفوائدها مع الخضار

سلمت يمناك يا نهلة

تعرفي العظم عندنا في الجزائر ( خاصة في العاصمة ) مطلوب جدا و الجزار ما يعطيه إلا للزبائن الأوفياء عندنا وصفات كثيرة من بينها اللوبية ( انتظروني بعد ساعتين لم تجهز بعد)

ماشاء الله وصفه رائعه ومغذيه
وغنيه بالفائده
من مرق العظام والخضار المفيده

بارك الله فيك وجزاك كل خير

بانتظار المزيد من أطباقك الشهيه

سلمت يداكِ عزيزتي نهله على الوصفات الرائعه والطيبه يعطيكِ ألف عافيه
يعطيك العافيه

وصفه جميله ومفيده

تسلم ايديك

نهله حنونتي الله يبارك
فوررررررر

بيتزا باللحم البقري والرجله . بالصور 2024.

لاكي

بيتزا باللحم البقري والرجله … بالصور

لاكي

المقادير

6-7 ملاعق زيت زيت زيتون

باقه صغيره من الرجله
ملح

لحم بقر prosciutto مقطع رفيع 60 جرام

جبن parmigiano برميجانو 30 جرام

الطريقه

اخبزي العجينه في الفرن لوحدها وهي دافي اتركي المقادير بعد اخراجها من الفرن
لاكي
نشر شرائح اللحم بانتضام
لاكي
وفقو اللحم الرجله
لاكي
اقشطي بمقرشة البطاط الجبن فوقه بالكميه المرغوبه

لاكي

لاكي
جازاك الله خيرا على النقل

تسلمين

تسلم الابادى
يسلم النقل الجميل
يسلمو على النقل

لاكي

طاجين البازلاء باللحم البقري 2024.

السلام عليكم بنات أنا جزائرية بس من حبي لعادات المغرب وأكلهم اللذيذ اشتريت طاجين المغربي للطبخ وفعلا الاكل فيه روعة ويحفظ درجة السخونة
طبق اليوم هو طاجين الجلبانة أي البازلاء باللحم البقري
لاكي
العناصر
اللحم
بصل
بازلاء خضراء
فلفل أسود ملح زيت فلفل أبيض
ليمون بقدونس بطاطا حجم صغير
الطريقة
نقطع البصل رقيق ونضعه مع اللحم وقليل من البقدونس مقطع رقيق ونضع التوابل ونخليه على نار هادية يتقلى نضيف الماء بعد ذالك البازلاء ثم البطاطا وبعد النضج نضيف شوي بقدونس شراءح ليمون بالهنا والشفا

لاكي

جزاك الله خيرا
يسلموووووووووووو الايااااااااااااااادي
تسلم اديك حبيبتي
جزاك الله الجنه
.

ممممممممممممم يعطيك الصحة اختي انتي من باتنة شاوية

مشكوره عزيزتي على الوصفه الطيبه
ما شاء اللهـ
روعهـ
تسلم الاياديـ
غالياتي أسعجني مروركن الجميل

لاكي كتبت بواسطة om bouthayna لاكي
.

ممممممممممممم يعطيك الصحة اختي انتي من باتنة شاوية

غاليتي أم بثينة لالا أنا دزيرية من العاصمة شكر لمرورك الجميل

تسلم ايدك
شكلها رهييييييييييببببببب
المهم انا متاكدة انا هداك الطاجين غادي اجي واعر حيت من المغرب احيت كنديروه بزاف هنا في المغرب شكرا اختي من الجزائر على الوصفة

عندي الطعم الهندي كاري مدراس بالحم البقري 2024.

قليل من الزيت أو الزبده وبصله مقطعه و3-4 ملاعق كاري مدراس و1كيلو لحم مقطع مربعات ويفضل أن يكون من الكتف 5ملاعق صلصة طماطم وكوب مرقة لحم
قلي البصل في الزيت حتى يذبل وبعدين ضيفي معجون الكاري وقلبي ثم نضع اللحم ونقلبه ثم نغطيه حتى يقرب على النضج ثم نضع المعجون والمرقة حتى ينضج تماماً وبإمكانك وضع القليل من كوكنت ملك ويغير الطعم عالآخر وصدقوني طبق هندي رائع مثل المطاعم
تقدرين تقدمينه مع خبز براتا أو نان بالزبده و تحطين عالطبق بقدونس وبصل أخضر
لاكي
لاكي
وجزاك خير يالغالية RANDD
يسلمووووووووووو و الله يعطيكي العافية
مشكوره حبيبتي على الوصفه وجزيتي كل خير
تسلمين حبيبتي على الوصفة