طرق التخلص من اللهــــــاية . 2024.

لاكي

اللهاية أو السكاتة أو المصاصة أسماء كثيرة أطلقت على قطعة المطاط التي تضعينها في فم طفلك ليكف عن البكاء ويهدأ قليلاً..وحين يمصها الصغير فهي تلهيه عنك وتسكته عن المطالبة بأشياء أخرى .. ومن هنا أخذت أسماءها ..لاكي

إذا كان طفلك يستخدم اللهاية فهذه بعض الملاحظات التي يجب أن تؤخذ في عين الإعتبار. :
============================================

لاكي
# تذكري أن تهدئة الطفل لا تعني سد فمه لاكي .
# حاولي الا يكون استخدامها مجرد عادة لك وللطفل واستخدميها وقت الحاجة لاكي فقط .لاكي
# لا لاكي تجعل طفلاً آخر يستخدم لهاية طفلك حتى لا تنتقل اليه الأمراض لاكي .
# قللي من استخدامها بعد العام الأول :w .
# إذا استمر في مصها بعد العام الأول شجعيه على عدم الكلام وهي في فمه وحاولي اقناعه بالتخلي عنها لاكي .

هل فكرتي في التخلص من اللهاية.. يمكنك استخدام إحدى الطرق التالية ..
===========================================
لاكي

أولاً ..التخلص النهائي يتطلب اختيار الوقت المناسب .. لأن ذلك سوف يسبب قضاء يومين من البكاء والصراخ وليلتين من النوم المتقطع ولكن في الليلة الثالثة سوف ينساها الطفل.

ثانياً .. التخلص بالتدريج ويعتمد على التقليل من مرات مصها أثناء النهار حيث لا يسمح للطفل بإستخدامها إلا عند نوم القيلولة أو عند االخروج من البيت ويمكن أيضاً تناولها بالليل لمدة مرة .

موضوع مهم ورئع اختي المها بارك الله فيك ..

لاكي

لاكي لاكي

التخلص من الشعر نهائياً فوائد وأخطار 2024.

نتف الشعر النهائي… فوائد و أخطار

النتف بالليزر

ما هو النتف بالليزر؟
تلتقط الميلانين (الملون الأسود للوبر و الشعر) ضوء الليزر ، تقوم آلة الليزر الخاصة بالنتف بتخريب الملانين فيتم حرق الشعرة بهذه الطريقة حتى الجذر و تتخرب بصيلة الشعرة

هل يمكن للجميع استخدام هذه التقنية ؟
لا ، فقط ذوو البشرة البيضاء و الشعر الأسود هم الذين يستطيعون الخضوع للنتف بالليزر، فإن كنتِ سوداء البشرة أو سمراء أو ذات شعر أصفر طبيعيا أو أحمر ..انسي الموضوع إلا إذا وجدتيطبيبا يملك آلة" سمارت ايبيل " الخاصة بالبشرة السوداء!!!

أين تمارس هذه التقنية ؟
عند طبيب الجلد و في مراكز التجميل و لكن يفضل أولا و آخرا نتف الشعر نهائيا عند طبيب الجلد لأن مراكز التجميل لا تملك عادة آلات نتف الليزر القوية التي تخصص للأطباء و التي تكون أكثر فعالية …لأنها بأثمان باهضة

كيف تتم العميلة ؟
يقوم الطبيب بتمرير صبغة بيضاء على الشامات -التي ستحترق مع الشعر إن لم تغطى بهذه المادة – و يضع على العينين نظارات واقية ثم يضع آلته على مكان تواجد الشعر في بضع سنتيمترات ثم يرسل الأشعة القاتلة للشعر !
و يحرك آلته بعد ذلك على كل المساحة المعنية …
لا تعرض البشرة بعد ذلك للشمس و لا يجب جراء العملية إذا كنتِ تأخذين أدوية تكسبك حساسية للضوء

كم من مرة يجب تكرار العملية ؟
بعد جلسة واحدة يجب الانتظار على الأقل شهرين قبل الجلسة التالية ، الوقت الذي يسمح بظهور نتائج الجلسة الأولى ….حيث لا يحترق في أول جلسة إلا حوالي 10 بـ 100 من الشعر و لا يتلف الليزر الشعيرات التي تكون لم تظهر بعد فوق الجلد …
يمكن في هذه الفترة حلق الشعر و لكن لا يتم نتفه لا بالشمع و لا بغيره
و تكون الجلسة التالية بعد 3 إلى 4 أشهر … فيكون مجموع الجلسات لازالة شعر منطقة معينة 5 جلسات خلال سنة واحدة
وقد يستوجب الأمر إلى العودة إلى الطبيب بعد سنتين أو ثلاثة من سلسلة الجلسات لعودة ظهور بعض الشعيرات

هل هذا مؤلم ؟
لا ليس كثيرا ، النتف بالليزر ليس مؤلما كما هو حال النتف بالكهرباء… يمكن وصف الشعور بأنه كضربة مطاط خفيفة على الجلد

هل هناك أخطار يسببها الليزر ؟
نعم ، قد يحرق الليزر البشرة مع احراقه للشعر و هذا لعدة أسباب :
سلسلة الجلسات قد تسبب حروق سطحية للبشرة و هذا قد يسبب تشوه شكل البشرة بحيث يتغير لونها و تصبح جافة…
قد يكون سبب الحروق على البشرة قلة خبرة الطبيب في استعمال آلة الليزر بأن يزيد في قوة الآلة كثيرا و بأن يترك الآلة أكثر مما يستوجب الأمر على البشرة…
و استخدام آلة ليزر عادية على بشرة سمراء علاوة على حرق البشرة قد يفقدها لونها الطبيعي فتظهر أماكن تطبيق الليزر أفتح من باقي المناطق …

فالنتف بالليزر يكون على غرار مدة طويلة لنيل نتائج مرضية … و لكن بأبهض الأثمان !!!

النتف الكهربائي

ما هو النتف الكهربائي؟
يتم ادخال ابرة رقيقة جدا تمتد إلى غاية بصيلة الشعرة و يتم ارسال شحنة كهربائية بسيطة تقوم بحرق البصيلة فلا تعود الشعر لتنبت أبدا

هل يمكن للجميع استخدام هذه التقنية ؟
نعم

أين تمارس هذه التقنية ؟
عند طبيب الجلد و في مراكز التجميل ، و يُنصح دائما بالذهاب لطبيب جلد مختص لأنه يجب أخذ علاجات خاصة بعد اجراء جلسات النتف الكهربائي…

كيف تتم العميلة ؟
كما ذكرنا سابقا يدخل الطبيب ابرة رقيقة جدا تمتد على طول الشعرة إلى غاية بصيلتها و يتم ارسال شحنة كهربائية بسيطة تقوم بحرق البصيلة فلا تعود الشعرة لتنبت أبدا ، قد يكون الطبيب قليل الخبرة فلا يدخل الابرة في على المستوى المناسب (فوق البصيلة أو تحتها ) فتكون النتيجة ظهور الشعر مرة ثانية !
لا يمكن للطبيب بطريقة النتف الكهربائي إلا نتف جزء بسيط جدا من البشرة في جلسة واحدة لدقة العملية …

كم من مرة يجب تكرار العملية ؟
هناك طريقتين :
الطريقة الأولى: جلسة مطولة (لنتف أكبر مساحة ممكنة) تتم بتخدير البشرة و ننتظر شهرين إلى 3 أشهر لجلسة أخرى
أو الطريقة الثانية (الأكثر استعمالا):جلسات تتراوح مدتها بين 5 إلى 30 دقيقة تتكرر كل أسبوع أو أسبوعين ثم تتباعد الجلسات كلما يكون عدد الشعيرات قليلا ، عادة بعد جلسات متكررة على غرار 12 شهرا أو 13 شهرا يتم تخليص البشرة من كل الشعيرات

هل هذا مؤلم ؟
نعم النتف بالكهرباء مؤلم لذلك يستخدم الاطباء عادة الطريقة الثانية فتكون الجلسات قصيرة بحيث يخفف الطبيب من الشعر على مساحة معينة و لا يقوم بنتف كل المساحة في جلسة واحدة ، و لذلك قلنا أنه يستوجب تخدير البشرة لجلسات مطولة

هل هناك أخطار يسببها اانتف بالكهرباء ؟
نعم …
أولا يترك النتف بالكهرباء نقاطا حمراء على البشرة تبقى أحيانا مدة ساعات إلى أيام قد تتحول إلى بثور صغيرة جدا مليئة بالقيح و لذلك يعطيك الطبيب من أول جلسة مراهم خاصة …
النتف الكهربائي قد يترك علامات على البشرة ، فتظهر ندبات صغيرة على البشرة و قد تكون ندبات كبيرة إن تحركت يد الطبيب حركة خفيفة نتيجة رعشة في يده مثلا !!!!
و قد تكون التشوهات كبيرة جدا لدرجة تغير شكل محيط الفم … و لكن هذا لا يحدث إلا نادرا

فالنتف بالكهرباء نتائجه نهائية و لكن يبقى خطر التشوهات- و إن كانت خفيفة -واردا في نسبة كبيرة من الذين جربوا هذه العملية

بعد هذا كله … صراحة أفضل النتف بالأساليب الطبيعية التي تعتمدها جداتنا منذ مئات السنين !!!!!!!!!!!

أختكن.. زهرة الحديقة
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

يا زهورة ما زال ما صمت ثلاثة أيام على العموم ننتظركظ„ط§ظƒظٹ

بعد هذا كله … صراحة أفضل النتف بالأساليب الطبيعية التي تعتمدها جداتنا منذ مئات السنين !!!!!!!!!!!

هل تقصدين الحلاوة و الشمع?
انا افضل الآلة صحيح انها مؤلمة لكن أرتاح لها
و أريد أن أجرب الشمع و أريد معلومات عنه
يعني ما الافضل البارد او الساخن و ما طريقتها?
و هل هو جيد للوجه
جزاك الله خيرا زهورة و إيمان
لاكيلاكي

تسلمين معلومات في غاية الاهمية

انا من فترة اعمل جلسات الليزر و كثير مرتاحة و حصلت تقريباً على نتايج ايجابية

أمونه يا أمونه…

مليون اهلاً وسهلاً فيك أنت وزهرتنا الغاليه..لاكي

نوووووووور الركن… الله لا يحرمنا من هالطلات الحلوة يا حلوووة…

تسلمون على الموضوع المتكامل…

وأنا دااائماً ضد الساليب الحديثه….

أعشق الحلاوة…

أحسها رائعه وتنظف….

تسلمين يا عسل… وفي أنتظارك دائماً…لاكي

تسل لي هالمواضيع المفيدة والرائعة

الله يعطيك ألف عافية

جزاك الله خيرا على هذه المعلومات

ترهلات الولادة وطريقة التخلص منها 2024.

النساء الحوامل تظهر لديهن علامات الترهل خلال فترة الحمل

ترهلات الولادة لا تختفي نهائيا بعد الولادة، الحل إذا هو أن تحاولي تخفيف أثرها قدر الإمكان وكلما بدأت أبكر في معالجة الترهلات كلما كانت احتمالات إخفائها افضل.
افضل وقت للبدء بإزالتها هو عند بداية ظهورها على شكل علامات حمراء تظهر على الجلد ولكن في حالة بدأت هذه الترهلات بالشحوب والاختفاء فان علاجها يكون اصعب.

ان النساء الحوامل تظهر لديهن علامات الترهل خلال فترة الحمل فالوزن الزائد على المعدة بالإضافة إلى الزيادة الكبيرة في وزن الجسم بشكل عام يؤدي إلى ظهور علامات الترهل في الشهر السادس أو السابع من فترة الحمل.

لكن النساء لسن فقط من يعانين من هذا المرض بل إن الرجال وخاصة الذين يمارسون رياضة كمال الأجسام ورفع الأثقال عرضة لان يصابوا بعلامات الترهل نظرا للرفع المتكرر لأوزان كبيرة وعلى فترات زمنية طويلة.

وكذلك يصاب بعض الأشخاص بالترهل في حالة النقص أو الزيادة المفاجئة في الوزن خلال فترة قصيرة من الزمن. إذا لم تكوني قد اكتسبت الوزن لأي سبب خلال حياتك فانه من غير المرجح أن تصابي بهذه العلامات. لكن النساء اللواتي عانين من زيادة مفاجئة في الوزن ولو كانت بسبب الحمل فانه من المرجح إصابتهن بالترهل.

ينصح الأطباء بتدليك مكان الترهل حتى تتحسن الدورة الدموية في المنطقة المصابة مما يخفف من أثار الترهل وكذلك وضع الكريمات المرطبة على المنطقة يساعد بشكل كبير. بالإضافة إلى تناول الأغذية المفيدة للجلد مثل الأغذية المحتوية على فيتامينات C و E و silica التي تساعد في تكوين الكولاجين.

ومن جانب آخر، كثيرا من النساء يجدن مشكلة في تراكم السلوليت الذي يجعل شكل الجلد مثل قشرة البرتقال خصوصا على الساقين ومنطقة الأرداف وهذا ناتج عن زيادة تراكم السلوليت تحت الجلد نتيجة لعوامل كثيرة منها الهرمونات الأنثوية والسن والعادات الغذائية وقلة ممارسة الرياضة.

أن السلوليت يتخزن في الليل في الأنسجة الدهنية وحركة الدهون تكون في النهار

وفيما يلي بعض النصائح التي أسداها الخبراء للتخلص من السليولايت نهائيا:

النصيحة الأولى:
حافظوا على الحركة الدائمة إن الراقصات والرياضيين المتفرغين هم فقط الذين تخلو أجسامهم من السيلولايت. ويعود سبب ذلك إلى أن هؤلاء يظلون في حالة نشاط طوال اليوم .
وعلى الرغم من ذلك يعطي معظمنا كثيرا من الوقت خلف المكاتب وحتى إذا تمكنا من ممارسة بعض الألعاب الرياضية، فإن الجهاز الليمفاوي الذي يساعدنا على التخلص من السموم يبطأ في عمله مما يؤدي إلى تراكم السيلولايت. ويكمن الجواب على ذلك في المحافظة على الحركة قدر المستطاع لذا ينبغي المشي عدة دقائق كل ساعة.

النصيحة الثانية:
خذي حماما بضغط ماء عال حيث تتحسن الدورة الدموية لدينا، فإنها تنشط عملية التمثيل الخاصة بالخلايا الدهنية ، لذا على المستحم أن يجعل ضغط الماء أكثر ما يستطيع وأن يوجهه نحو المناطق التي تتراكم فيها الدهون بحركة دائرية".

النصيحة الثالثة:
حافظي على روتين واضح ، ينصح بالكريمات التي تحتوي على مستخلص الكستناء التي تساعد الشعيرات الدموية في أداء وظيفتها وكذلك تلك الغنية بفيتامين A التي تحسن وتجعل الجلد طريا.

النصيحة الرابعة:
اشربي كميات كبيرة من الماء يوميا ، أن جسم الإنسان يفقد لترين من الماء يوميا من خلال الوظائف الطبيعية كالتبول والعرق ولذا فأن الجسم بحاجة إلى تعويضها إن المحافظة على جسم خال من الجفاف سوف يدعم الجهاز الدوري ويساعد على التخلص من السموم التي تراكم السيلولايت.

النصيحة الخامسة:
قللي من تناول الدهنيات. حتى النحفاء من الناس إذا تناولوا أغذية غنية بالدهون، فإنهم يزيدون من النسبة الكلية للدهون في أجسامهم، ولذلك فإن احتمال تراكم السيلولايت لديهم تزداد.
إن الإقلال من تناول الدهون المشبعة مهم على وجه الخصوص . وتشمل الأطعمة الغنية بالدهون منتجات الحليب كامل الدسم، البسكويت، المعجنات، الشكولاته، والأطعمة المقلية.

النصيحة السادسة:
تنظيف الجلد بالفرشاة يعقب تنظيف الجلد الجاف قبل الحمام كل صباح أفضل طريقة لتحسين مظهر السليولايت. يساعد ذلك على تحليل التراكمات في مناطق تتدفق فيها المواد الليمفاوية والتي أصبحت بطيئة الحركة وحيث تتجمع السموم". النصيحة السابعة: ابتعدي عن الجراحة ، إن السليولايت عبارة عن دهون مختزنة في الطبقات العليا من الجلد ولا يمكن شفطها دون إحداث ثقوب فيه.

هناك طرقا أخرى عديدة للتخلص من السليولايت منها استخدام المستحضرات الطبيعية. وعلى الرغم من أن الخبراء يحذرن من تناول الكافيين بكميات كبيرة لأنه يؤدي إلى زيادة تراكم السليولايت، فإن من العجيب أن الكافيين يدخل في تركيبة عدد من المستحضرات المرطبة للجلد .

وينصح كذلك بممارسة اليوغا، المساج الجاف، العلاج بالمواد العطرية، الرياضة في الخارج والتخلص من التوتر.

مشكله عويصه صعب التخلص منها

غاليتي روشي :-

سانقل موضوعك الى ركن التغذية والصحة والريجيم
لان مكانه الطبيعي هناك .
بانتظار جديدك باذن الله .لاكي

مشكوره على المعلومات وانشاء الله نضل دائما مهتمين بأجسامتا
شكرا اختي علي المعلومات المفيده
بس للاسف مكنتش اعرف الكلام ده وانا حامل وطبعا مااختفت من عندي ولانافع معها اي شيء علي الرغم ان فات علي حملي سنتين وثلاث شهور ان شاء الله الحمل القادم ابقي اعمل كدا
معلومات مفيدة

شكرا لكِ لاكي

سوال كيفية التخلص من تجاعيد اليد 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

أخواتي في الله

انا في بداية العشرينات بس احس ايدي كأنها يد عجوز

سويت لها مرطبات و جلسرين و غيرة

احس اصابعي و ايدي كانها متجعدة ابي نصايحكم

هلاااا رهف القلوب…
انا بصراحه نفس مشكلتك بس مو عاد كانها يد عجوز لا اشوى لاكي
جربت زي القفازات تشترينها بس ما ادري انتي وين؟ لان محلات صغيره مو مشهورها اعطتنيها وحده اذا انتي في الرياض اسألها من وين واقولك…..
اسمها (سولكر )حلوه بس ماتصلحها مررره بس تخفف يعني شويه …… لاكي

لاكي لاكي لاكي لاكي لاكي لاكي لاكي لاكي

طريقه التخلص من همومك 2024.

طريقه التخلص من همومك

::

كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك ..؟

كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء، وأن دموعك جفت .؟

::

تعجز عن البكاء…

ولكن الألم ما زال يسكن قلبك… والحرقة تعصرك …

::

خوف + هم + حزن + تردد + قهر ..

هذه بعضاً من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوماً ما …

ولكن لا أحد يدري بمشاعرنا الدفينة التي لا ترقى للسطح …

::

هل تريد بالفعل التخلص من همومك ..؟

إذا أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب أعمل الآتي .. وبدون تردد ..

أكتب كل ما يحزنك… كل همومك… كل مشاكلك…

أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك …

أكتب وبدون خجل أو استحياء فلا أحد سوف يطلع على ما كتبت ..!

سوى الله عز وجل,,

أكتب و أكتب وحتى لو استمرت تلك العملية أيام….

فقط أكتب ولا تقرأ ما كتبت ..!

بعد ذلك قم وبدون تردد و .. أحرق تلك الورقة ..

أحرق تلك الأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها ..

سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد …!!!

ومعها همومك…

وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً …

ومعها أيضاً همومك ..

لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً ..

^^ هذه التجربة نجحت مع الكثيرين بشهادة خبراء ^^

و

مهم جداً أن تقتنع بأن همومك احترقت وتحولت إلى رماد فعلا

.صحيح العمليه يوجد بها خيال وصعب التخلص من هذه الهموم بسهوله لكن

العمليه نفسيا وحاول أن تتحكم بنفسيتك قليلا وأقنع نفسك بأن العمليه سوف تنجح

ولا تستعجل النتائج لأن النتيجه تأتي مع مرور الوقت,,

وأولا واخيرا إجعل إيمانك بالقادر على كل شئ أكبر وإستعن به على كل شئ وبكل شئ,,

واخيرا

أختم كلامي بهذه الكلمات الرائعة

إذا أصابك هم فلا تقل

يا رب … إن همي كبير

ولكن ..

قل يا هم … إن ربي كبير

يا هم ربي كبير
جزاك الله خيرا
تسلمي حبيبتي عالموضوع الأكثر من رائع
رائع أم ريناس
ولكن هناك طريقة أفضل بكثير وهي أن نبث شكوانا لله عز وجل في سجود خاشع في ظلمة الليل
ونقول لله كل شيء يعصر قلوبنا ويمزقها
ثم نحرق هذه الهموم بدموع خاشعه ذليله لله عز وجل
وبعدها ينتهي الهم ويزول ثقله من الصدر والقلب

وتقبلي مروري ياغالية

انا فعلا باعمل كده
بس مش باحرقها
لكن باقطعها
وباحس انى باقطع كل صلة ليا بالهموم دى
باقطعها بكل قوتى
لانى مش عايزة النار اللى تحرقها
انا عايزة ايدى هى اللى تنهيها

شكرا ياحبيبتى على الموضوع الجميل ده

جزاك الله الف خير
جزاك الله خيرا

فكرة رائعة

لكن الاروع التضرع الى الله فى قيام الليل

وجزيتى كل الخير كله

جزااااااااك الله كل خير……..
إذا أصابك هم فلا تقل

يا رب … إن همي كبير

ولكن ..

قل يا هم … إن ربي كبير
يارب فرج همومنا واهموم المؤمنين والمؤمنات

الطريق الي الاكتئاب النفسي والتخلص منه 2024.

ان هذا الموضوع يشكل اهمية كبيرة لأنه طريق المرض الجسدي من معلومة.كوم

يمنع الإعلان عن مواقع أخري إلا بأخذ الأذن من إدارة الموقع …

الاكتئاب النفسي

قام الباحثون بإجراء دراسة مؤخرا للتحقق من تأثير الاكتئاب على الإنسان.

العديد من الأشخاص يتعرضون لشكل من أشكال الاكتئاب النفسي، حيث يفقد الواحد منهم الرغبة بالاستيقاظ مبكرا والعمل وحتى مشاهدة التلفزيون أو القيام بأي عمل مهما كان بسيطا.
ومثل هذه الأعراض قد يصاب البعض بها لفترة محددة وقد تلازم البعض الآخر لفترة طويلة، حيث تتخذ الطابع المرضي الذي يستدعي التدخل الطبي من اجل العلاج ومنع تطور الإصابة وحدوث المضاعفات الجسدية والنفسية.

هناك أسباب عديدة للاكتئاب، ولكن من أهم الأسباب التي تؤدي للاكتئاب:
1- فقدان شخص عزيز كأحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء.
2- فشل في علاقة عاطفية، المشاكل العائلية المتكررة والانفصال بين الزوجين والأطفال.
3- خسارة مادية كبيرة.
4- فشل في العمل وفقدان الوظيفة.
5- الإصابة بمرض من الأمراض التي تهدد حياة الإنسان.
6- تعاطي المخدرات والإدمان على الكحول.

الأعراض الظاهرة للاكتئاب متعددة ومن أهمها:
1- الحزن الشديد.
2- الميل إلى الوحدة وعدم الاختلاط بالآخرين.
3- فقدان الرغبة بالعمل والتمتع بمباهج الحياة.
4- عدم الاهتمام بالغذاء والنظافة الشخصية.
5- فقدان الرغبة بالقيام بأي نشاط حتى مشاهدة التلفزيون أو مطالعة الصحف وغيرها.
6- فقدان الشهية للطعام ـ نقص الوزن ـ الشعور بآلام مختلفة المنشأ كالصداع وآلام البطن والظهر والصدر.
7- اضطراب النوم كالأرق أو النوم لساعات طويلة.
8- الشعور بالذنب.
9- صعوبة التركيز وشرود الذهن.
10- الميل إلى السوداوية والتشاؤم.
11- الضعف الجنسي وفقدان الرغبة الجنسية.

يعتبر الاكتئاب النفسي من الأمراض النفسية الشائعة بسبب ما أفرزه العصر الحديث من مشكلات عديدة وبشكل خاص طغيان الحياة المادية على كافة القيم الأخلاقية والاجتماعية النبيلة، بحيث باتت المادة هي الهدف الأسمى الذي يسعى لتحقيقه الكثير من الأشخاص ولو على حساب أسمى القيم.
ومن جراء ذلك تزايدت الاضطرابات النفسية هذه الأيام بما في ذلك الاكتئاب النفسي، وللحد من التأثيرات الجسدية والنفسية الناجمة عن هذا المرض ينصح الخبراء بالالتزام بما يلي من إرشادات:
1- توطيد أواصر العلاقات العائلية والاجتماعية، إذ تشير الدراسات إلى أن تفكك هذه العلاقات يؤدي لتزايد الإصابة بالاضطرابات النفسية.
2- تنظيم ساعات العمل.
3- النوم لساعات كافية ليلا.
4- التمتع بأوقات الراحة بعيدا عن الهموم والمشاغل.
5- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
6- تجنب التدخين والمنبهات والكحول.
7- الاهتمام بتناول الأطعمة المتنوعة.
8- قضاء أوقات طويلة بين أحضان الطبيعة.
9- تجنب الضجيج والاستماع للموسيقى الهادئة.
10- مراجعة الطبيب المختص بالاضطرابات النفسية من أجل وصف العلاج المناسب إن لم يستفد المرء من الإرشادات السابقة.
11- التقيد بإرشادات الطبيب من أجل إعادة التوازن للجسم والتمتع بالصحة والعافية.

لاكي

السلام عليم ورحمه الله وبركاته …
هلا ومرحبا فيكِ أختي الكريمة nunush…
جزاكِ الله خير غاليتي على هالمعومات المفيدة
عن الإكتئاب النفسي …
أسأل الله تعالى أن يعافينا و إياكِ من كل شر …

ينقل لركن التغذية والصحة و الرجيم لاكي

دنيا فانية ما المقصود بـ " ذنوب الخلوات " ؟ وكيف يستطيع الإنسان التخلص منها ؟ 2024.

دنيا فانية

ما المقصود بـ " ذنوب الخلوات " ؟

وكيف يستطيع الإنسان التخلص منها ؟

http://www.youtube.com/watch?v=fC3ZFA-uTbk

لاكي
,بـسم الله و الصلاة و السلام على رسول الله
ثم أما بعد :قال الله عز وجل : (( الم أَحَسِبَ النَّاسُ أَن يُتْرَكُوا أَن يَقُولُوا آمَنَّا وَهُمْ لَا يُفْتَنُونَ وَلَقَدْ فَتَنَّا الَّذِينَ مِن قَبْلِهِمْ فَلَيَعْلَمَنَّ اللَّهُ الَّذِينَ صَدَقُوا وَلَيَعْلَمَنَّ الْكَاذِبِينَ ))
فـلأبد أن يختبرنا الله عز وجل , و نحن في هذه الدُنيا نُـبتلا بـ أبتلأت كثيرة !
و لكن من سيصبر و يفوز بالجنة ؟!
و من سيجزع و ينتكس و يخسر الدنيا و الآخرة ؟!!- إذا ضاقت عليكِ الأرض بما رحبت و شعرتِ إنكِ وحيدة في هذا الكون!
~ فتذكري ~ إنها دُنيا فانية لو كانت دائمة لدامت لغيرك !- إذا شعرتِ ان كل الناس ضـدك و يقولون عنكِ متشددة متعصبة !
~ فتذكري ~ إنها دنيا فانية و لأبد من الصبر على البلاء !- إذا التبس الحق بالباطل و أصبح الباطل حقاً و الحق باطلاً !
~ فتذكري ~ إنها دنيا فانية و كلنا محاسبون أمام الله عز وجل !- إذا داهمكِ أمر يدك الجبال و كانت الصدمة كبيرة عليكِ !
~ فتذكري ~ إنها دنيا فانية و أذهبي للصلاة و اللجؤ إلى الله عز وجل .عـــــجباً !!
لـمَ الحزن و الألم و أنتِ تعملمين إنها دنيا فانية ! إنتـــبهي !!
إياكِ أن تعتقدي أن طريق الدعوة إلى الله عز وجل مُـمهد بالورود و الراحة !
كــــــلا فـلأبد من أبتلاء ليعلم الله الذين صدقوا و ليعلم الكاذبين !أيــــن نحن من الصحابة _ رضوان الله عيهم جميعاً _ الم يصبروا على ما أُذوا ؟
ألم يُبتلوا أشد البلاء و صــبروا ؟!فــلا تحزني
و أعلمي أنكِ إذا كنتِ على حق فـسيأتي اليوم الذى ستنكشف فيه الحقائق و يأخذ كل انسان منا حقه !فـإنها واللهِ دُنـيا فانية فانية فانية !
فاللهم أرزقنا الثبات على الحق !تــذكري قول رسول الله صلى الله عليه و سلم :
(( إن الإسلام بدأ غريباً وسيعود غريباً كما بدأ فطوبى للغرباء )) [ البخاري ]أصــبري و أحتسبي و توكلي على الله
فليس بيدكِ هداية الناس بل عليكِ بالدعاء !
فالله أعلم بـمَ سـيُختم لنا !و تذكري قول الله تعالى :
(( فَلَعَلَّكَ بَاخِعٌ نَّفْسَكَ عَلَى آثَارِهِمْ إِن لَّمْ يُؤْمِنُوا بِهَذَا الْحَدِيثِ أَسَفا ))و تذكري قوله تعالى :
{ كُلُّ نَفْسٍ ذَآئِقَةُ الْمَوْتِ وَإِنَّمَا تُوَفَّوْنَ أُجُورَكُمْ يَوْمَ الْقِيَامَةِ
فَمَن زُحْزِحَ عَنِ النَّارِ وَأُدْخِلَ الْجَنَّةَ
فَقَدْ فَازَ وَما الْحَيَاةُ الدُّنْيَا إِلاَّ مَتَاعُ الْغُرُورِ }آل عمران185 فهي متاع زائل و نسأل الله الثبات

http://www.youtube.com/watch?v=h04PKiOR7-I

ما المقصود بـ " ذنوب الخلوات " ؟

وكيف يستطيع الإنسان التخلص منها ؟

أولاً :

المسلم في هذه الدنيا معرَّض للوقوع في الذنب ، والمعصية , والواجب عليه – إن وقع فيهما – أن يسارع إلى التوبة ، والاستغفار ،

قال تعالى : (قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنْفُسِهِمْ لا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللهِ إِنَّ اللهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ) الزمر/ 53 ،

وقال تعالى : (وَمَنْ يَعْمَلْ سُوءًا أَوْ يَظْلِمْ نَفْسَهُ ثُمَّ يَسْتَغْفِرِ اللَّهَ يَجِدِ اللَّهَ غَفُورًا رَحِيمًا) النساء/ 110 ،

والله تعالى يفرح بتوبة عبده إذا تاب إليه ، كما جاء في الحديث

عن أَنَسُ بْنُ مَالِكٍ رضي الله عنه قَالَ : قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم : (لَلَّهُ أَشَدُّ فَرَحًا بِتَوْبَةِ عَبْدِهِ حِينَ يَتُوبُ إِلَيْهِ مِنْ أَحَدِكُمْ كَانَ عَلَى رَاحِلَتِهِ بِأَرْضِ فَلاَةٍ فَانْفَلَتَتْ مِنْهُ وَعَلَيْهَا طَعَامُهُ وَشَرَابُهُ فَأَيِسَ مِنْهَا فَأَتَى شَجَرَةً فَاضْطَجَعَ فِى ظِلِّهَا قَدْ أَيِسَ مِنْ رَاحِلَتِهِ فَبَيْنَا هُوَ كَذَلِكَ إِذَا هُوَ بِهَا قَائِمَةً عِنْدَهُ فَأَخَذَ بِخِطَامِهَا
ثُمَّ قَالَ مِنْ شِدَّةِ الْفَرَحِ : اللَّهُمَّ أَنْتَ عَبْدِى وَأَنَا رَبُّكَ. أَخْطَأَ مِنْ شِدَّةِ الْفَرَحِ)
رواه البخاري (5950) ومسلم (2747) – واللفظ له – .

ثانياً :

الواجب على المسلم أن يحذر من ذنوب الخلوات , فالله تعالى قد ذم من يستخفي بذنبه من الناس ، ولا يستخفي من الله ،

قال تعالى : (يَسْتَخْفُونَ مِنَ النَّاسِ وَلا يَسْتَخْفُونَ مِنَ اللَّهِ وَهُوَ مَعَهُمْ إِذْ يُبَيِّتُونَ مَا لا يَرْضَى مِنَ الْقَوْلِ وَكَانَ اللَّهُ بِمَا يَعْمَلُونَ مُحِيطاً) النساء/108 .

وقد حذر النبي صلى الله عليه وسلم من ذنوب الخلوة والسر ، كما جاء في الحديث
عَنْ ثَوْبَانَ رضي الله عنه عَنِ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم أَنَّهُ قَالَ : (لأَعْلَمَنَّ أَقْوَامًا مِنْ أُمَّتِي يَأْتُونَ يَوْمَ الْقِيَامَةِ بِحَسَنَاتٍ أَمْثَالِ جِبَالِ تِهَامَةَ بِيضًا فَيَجْعَلُهَا اللَّهُ عَزَّ وَجَلَّ هَبَاءً مَنْثُورًا)

قَالَ ثَوْبَانُ : يَا رَسُولَ اللَّهِ صِفْهُمْ لَنَا ، جَلِّهِمْ لَنَا أَنْ لاَ نَكُونَ مِنْهُمْ وَنَحْنُ لاَ نَعْلَمُ ، قَالَ : (أَمَا إِنَّهُمْ إِخْوَانُكُمْ وَمِنْ جِلْدَتِكُمْ وَيَأْخُذُونَ مِنَ اللَّيْلِ كَمَا تَأْخُذُونَ وَلَكِنَّهُمْ أَقْوَامٌ إِذَا خَلَوْا بِمَحَارِمِ اللَّهِ انْتَهَكُوهَا)
رواه ابن ماجه (4245) ، وصححه الألباني في "صحيح ابن ماجه" .

ثالثاً :
أما كيف يتخلص الإنسان من ذنوب الخلوات ، فيكون ذلك بـ :

1-
الالتجاء إلى الله تعالى بالدعاء , والتضرع إليه ، أن يصرف عنه الذنوب والمعاصي ،
قال تعالى :
(وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ) البقرة/ 186 .

2-
مجاهدة النفس ، ودفع وسوستها ، ومحاولة تزكيتها بطاعة الله ، قال تعالى : (وَنَفْسٍ وَمَا سَوَّاهَا . فَأَلْهَمَهَا فُجُورَهَا وَتَقْوَاهَا . قَدْ أَفْلَحَ مَنْ زَكَّاهَا . وَقَدْ خَابَ مَنْ دَسَّاهَا) الشمس/7 – 10 ،وقال تعالى : (وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا وَإِنَّ اللَّهَ لَمَعَ الْمُحْسِنِينَ) العنكبوت/69 .

3-
تأمل الوعيد الشديد الوارد في حديث ثَوْبَانَ السابق ذِكره ، وخشية انطباقه على فاعل تلك الذنوب في خلواته .

4- استشعار مراقبة الله تعالى ، وأنه رقيب ، ومطلع على المسلم في كل حال .قال ابن كثير رحمه الله :وقد ذُكر عن الإمام أحمد رحمه الله أنه كان ينشد هذين البيتين ، إما له ، أو لغيره :
إذَا مَا خَلَوتَ الدهْرَ يَومًا فَلا تَقُل ,,, خَلَوتُ وَلكن قُل عَليّ رَقيب
وَلا تَحْسَبَن الله يَغْفُل ساعـــــــةً ,,, وَلا أن مَا يَخْفى عَلَيْه يَغيب"تفسير ابن كثير" ( 6 / 219 ) .

5-أن يتخيل المسلم من يجلهم ، ويحترمهم ، ينظرون إليه وهو يفعل ذلك الذنب !
ويستشعر استحياءه من الله أكثر من استحيائه من الخلق ,
وفي الحديث عن النبي صلى الله عليه وسلم :
(واستحي من الله استحياءك رجلاً مِنْ أهلكَ)
صححه الألباني رحمه الله في "السلسلة الصحيحة" (3559) ، وعزاه للبزار ، والمروزي في "الإيمان" .

6-
تذكر الموت لو أنه جاءه وهو في حال فعل المعصية ، وارتكاب الذنب , فكيف يقابل ربه وهو في تلك الحال ؟! .

7-
تذكر ما أعده الله لعباده الصالحين من جنة عرضها السموات والأرض , والتفكر في عذاب الله تعالى ،
قال تعالى : (أَفَمَنْ يُلْقَى فِي النَّارِ خَيْرٌ أَمْ مَنْ يَأْتِي آمِنًا يَوْمَ الْقِيَامَةِ) فصلت/40 .

""""""""
وذكر العلماء أن التوبة النصوح هي التي جمعت خمسة شروط :

-أن تكون خالصة لله عز وجل .
-أن يكون نادماً حزنا على ما سلف من ذنبه , يتمنى أنه لم يحصل منه .
-أن يقلع عن المعصية فوراً ، فإن كانت المعصية بفعل محرم تركه في الحال , وإن كانت المعصية بترك واجب فعله في الحال ,
وإذا كانت المعصية فيما يتعلق بحقوق الخلق لم تصح التوبة منها حتى يتخلص من تلك الحقوق .
-أن يعزم على أن لا يعود في المستقبل إلى المعصية .
-أن لا تكون بعد انتهاء وقت قبول التوبة.

وأخيرا أسأل الله سامع الصوت وسابق الفوت وكاسي العظام لحماً بعد الموت…
أسأله سبحانه لي ولكم ولجميع المسلمين …
"توبة نصوحاً قبل الموت وشهادة عند الموت ورحمة بعد الموت"

اللهم آمييييين…
ودمتم بحفظ الله ورعايته…

جزاك الله خيرا
وباك الله فيك غاليتي
مواضيع نافعة ونقل موفق اكرمك الله

لاكي

الاكتئاب النفسي وطرق التخلص منه .!!!!!!!!!! 2024.

الاكتئاب النفسي وطرق التخلص منه………!!!!!!!!!!

ان هذا الموضوع يشكل أهمية كبيرة لأنه طريق المرض الجسدي من معلومة.كوم

لا يسمح بوضع روابط من منتديات اخرى


الاكتئاب النفسي

قام الباحثون بإجراء دراسة مؤخرا للتحقق من تأثير الاكتئاب على الإنسان.

العديد من الأشخاص يتعرضون لشكل من أشكال الاكتئاب النفسي،

حيث يفقد الواحد منهم الرغبة بالاستيقاظ مبكرا والعمل وحتى مشاهدة التلفزيون بما يفيد

أو القيام بأي عمل مهما كان بسيطا.

ومثل هذه الأعراض قد يصاب البعض بها لفترة محددة وقد تلازم البعض الآخر لفترة طويلة،

حيث تتخذ الطابع المرضي الذي يستدعي التدخل الطبي من اجل العلاج ومنع تطور الإصابة

وحدوث المضاعفات الجسدية والنفسية.

هناك أسباب عديدة للاكتئاب، ولكن من أهم الأسباب التي تؤدي للاكتئاب:

1- فقدان شخص عزيز كأحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء.

2- المشاكل العائلية المتكررة والانفصال بين الزوجين والأطفال.

3- خسارة مادية كبيرة.

4- فشل في العمل وفقدان الوظيفة.

5- الإصابة بمرض من الأمراض التي تهدد حياة الإنسان.

6- تعاطي المخدرات والإدمان على الكحول.

الأعراض الظاهرة للاكتئاب متعددة ومن أهمها:

1- الحزن الشديد.

2- الميل إلى الوحدة وعدم الاختلاط بالآخرين.

3- فقدان الرغبة بالعمل والتمتع بمباهج الحياة.

4- عدم الاهتمام بالغذاء والنظافة الشخصية.

5- فقدان الرغبة بالقيام بأي نشاط حتى مشاهدة التلفزيون أو مطالعة الصحف وغيرها.

6- فقدان الشهية للطعام ـ نقص الوزن ـ

الشعور بآلام مختلفة المنشأ كالصداع وآلام البطن والظهر والصدر.

7- اضطراب النوم كالأرق أو النوم لساعات طويلة.

8- الشعور بالذنب.

9- صعوبة التركيز وشرود الذهن.

10- الميل إلى السوداوية والتشاؤم.

11- الضعف الجنسي وفقدان الرغبة الجنسية.

يعتبر الاكتئاب النفسي من الأمراض النفسية الشائعة بسبب ما أفرزه العصر الحديث من مشكلات عديدة

وبشكل خاص طغيان الحياة المادية على كافة القيم الأخلاقية والاجتماعية النبيلة،

بحيث باتت المادة هي الهدف الأسمى الذي يسعى لتحقيقه الكثير من الأشخاص ولو على حساب أسمى القيم.

ومن جراء ذلك تزايدت الاضطرابات النفسية هذه الأيام بما في ذلك الاكتئاب النفسي،

وللحد من التأثيرات الجسدية والنفسية الناجمة عن هذا المرض ينصح الخبراء بالالتزام بما يلي من إرشادات:

1- توطيد أواصر العلاقات العائلية والاجتماعية، إذ تشير الدراسات إلى أن تفكك هذه العلاقات

يؤدي لتزايد الإصابة بالاضطرابات النفسية.

2- تنظيم ساعات العمل.

3- النوم لساعات كافية ليلا.

4- التمتع بأوقات الراحة بعيدا عن الهموم والمشاغل.

5- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.

6- تجنب التدخين والمنبهات والكحول.

7- الاهتمام بتناول الأطعمة المتنوعة.

8- قضاء أوقات طويلة بين أحضان الطبيعة.

9- تجنب الضجيج والاستماع للموسيقى الهادئة.

10- مراجعة الطبيب المختص بالاضطرابات النفسية من أجل وصف العلاج المناسب

إن لم يستفد المرء من الإرشادات السابقة.

11- التقيد بإرشادات الطبيب من أجل إعادة التوازن للجسم والتمتع بالصحة والعافية.

مشكله عويصه

جزاك الله خيرا
وبالفعل بات الإكتئاب مشكلة العصر!!!لاكي

وهنا سأقف لحظه*

9- تجنب الضجيج والاستماع للموسيقى الهادئة. أختي عشوقه أعرف أنك نقلت الموضوع كما هو
فأود أن أعلق …
وهنا البنات يعلمون حرمة الغناء .. فلن أتطرق لذلك

لكن والله يابنات نحن في نعمة عظيمه أن منٌ الله علينا بالقرآن
فعندما يتضايق الإنسان ويستمع أويقرأ القرآن يذهب مابه من هم وكرب
ويبدله الله فرحا وبهجه وإطمئنان
(ألا بذكر الله تطمئن القلوب)

وقد أوصانا رسول الله صلى الله عليه وسلم بالعلاج من هذا الداء فقال:
( ما من مؤمن يصيبه هم أو غم أو حزن فيقول : اللهم إني عبدك ابن عبدك إبن أمتك ، ناصيتي بيدك ، ماضِ في حكمك ، عدل فيّ قضاءك ، أسألك بكل اسم هو لك ، سميت به نفسك ، أو أنزلته في كتابك ، أو علمته أحداً من خلقك ، أو استأثرت به في علم الغيب عندك ، أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي ، و نور صدري ، وجلاء حزني ، وذهاب همي وغمي ، إلا فرج الله عنه )

اللهم أبعد عنا الهموم والغموم .. وأحينا حياة طيبه بطاعتك يارب العالمين لاكي لاكي

لاكي كتبت بواسطة أم ألوفي
[CENTER][COLOR="Teal"]جزاك الله خيرا
وبالفعل بات الإكتئاب مشكلة العصر!!!لاكي

وهنا سأقف لحظه*

9- تجنب الضجيج والاستماع للموسيقى الهادئة. أختي عشوقه أعرف أنك نقلت الموضوع كما هو
فأود أن أعلق …
وهنا البنات يعلمون حرمة الغناء .. فلن أتطرق لذلك

صدقيني بأنني غيرت بالموضوع قبل نقله وفكرت بأنني قد نقلت ما قمت بتغييره

حيث أنني كنت قد كتبت بدل الموسيقى الهادئة وقراءة القرآن والدوام على الأذكار

وللمعلومية فإنني أكره الموسيقا هادئها وضجيجها

والله على ما أقول عليم وشهيد

وبارك الله بك أختي أم سهيل على التنبيه

وجزاك الله عني ألف خير

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
هلا ومرحبا فيكِ اختي عاشقة الحلويات …

جزاك الله خير أختي الغالية على ما نقلتي لنا
من معلومات مفيدة عن الإكتئاب النفسي …
أعاذنا الله وإياكِ منه وجميع اخوانا المسلمين …

ينقل لركن التغذية والصحة والرجيم لاكي

بارك الله بك يا أليزا على المرور والمشاركة
والنقل

عشوقه حبيبتي

عاش مين شافكلاكي اخدت منا النافذه

بتعرفي شو المشكله يا عشوقه

مثلا مثلا انا عندي كأبه خانقه!
ومش مشان شي
بس لانه حلمت حلم وقايمه من النوم قلبي مقبوض ومضااااااااااااااااااااايقه
لاكي انا بعرف مودي هلاء بقعد يومين كأبهلاكي

بعدين زمان كنت لما اكتأب اكل حلويات وخصوصا شوكلاه

بس هلاء صار العكس لما اكل حلويات اكتئبلاكي
شفتي كيف انقلبت الامور معي
لاكي اييييي لكااااااااان مشان الميزان تؤؤبرينيلاكي

بارك الله فيك يالغاليه…

هلا بطيوفة كيفك

بصراحة أنا بحب ركنكم بس بمعظم الأحيان أكون متصفحة

لا أكتب أي موضوع به

لأنه بعتبر عيب علي أكتب بهالركن ما دمت ما بلتزم

ولا بأي نوع من أنواع الريجيم

عزيزتي الله يبعدك عن الكآبة

أنت لازم تفتشي عن الأشياء التي تبعث السعادة بقلبك

وتبتعدي عن كل ما يجعلك تفكرين بالكآبة

لازمي طريق ربك وحتشوفي بأنه لن تجد الكآبة لقلبك طريق

الله يوفقك ويسعدك يا رب

هلا بك أختي أم ألوفي

وينك ووين أراضيك

صرت سريعة بالكتابة على لوحة المفاتيح ولا لسه

عم أستفقد لك بموضوع السرعة بالكتابة

عطري اسماعك بالقران من قارئ تحبينه وتدبري معانيه وتذكري دائما انك فى نعم عضيمه لا امراض تقعدك عن العمل والتمتع بمباحات الدنيا وتذكري دائما ان الدنيا ماهي الا عمر بسيط جدا جدا ويتوقع مفارقته فى اي وقت الي فراش من تراب مما يجدر بنا اغتنام اوقاتنا فيما ينفع والبعد عن كل ما يكدرها وبالتوفيق

ماهي الصفة التي تعكر عليكى شخصيتك وتتمنى التخلص منها؟؟؟ 2024.

ماهي الصفة التي تعكر عليكى شخصيتك..وتتمنى التخلص منها؟؟؟</STRONG>

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كما خلق الله البشر باختلاف اشكالهم ولغاتهم وقومياتهم فقد وهب لكل واحد منهم

شخصيته المستقله التي تتميز بصفات وطباع …فمنها الصفات والطباع الموروثه ومنها المكتسبه ….وكذلك لكل شخصيه مميزات وعيوب …

ولكن الكل يرى مميزات شخصيته ويفتخر بها امام الاخرين ..

.ولايرى عيوب هذه الشخصيه واسواء صفاتها .

فهل لنا أن نقف وقفه صادقه مع انفسنا الان ونتخلص من اهم ما يعكر علينا

شخصيتنا … ونطرح سؤال هام وهو :

ماهي الصفه التى تعكر عليكى شخصيتك وتتمنى ان تتخلص منها ؟

اتمنى اشوف مشاركاتكم جميعا

مشكوره اختييشرفني اني اول وحده ترد على الموضوع الي اتمنى اتخلص منه في شخصيتي اني اتحمل اشياء انا موملزومه اتحملها وان تفكيري اكبر مني وهذا اكثر شي يتعبني احس اخذه شخصية كبيره علىسني واتمنى اتخلص من اني احب اكون غير الناس احب اتميز بزياده وابالغ في اشياء وايده وازعل بسرعه وما انسى الكلام الجارح حتى لو صاحبه اعتذر اقعد اتذكرها كل ما تذكرت صااحبها واني ما عندي القدره ابكي قدام احد حتى امي الي اهيه اقرب الناس لي واني ما اقدر اشكي لحد لاني اخاف يشوفون مشكلتي تافها ويقولون تافهه ما تحمل كل ها الزعل
تقبلي مروري
صفــــــــه للأسف صارت في زماننا عيب وضعف شخصيــــه,,!

الطيبـــــه..طيبتي مرة معذبتني ودي أقول رأي في أحد بدون تردد دائماً أخاف أجرح الي قدامي..
رغم الجروح الي بلاقيها بس للأسف ماأتعلـــــم..

وبعد صفه مووحلوة بســــرعه أبكي..في مواقف أحب أكون فيها قويه بس تغلبني دمعتي..!
أي شي يقدر يبكيني حتى لوومزح..!

هذه الصفتين الي معذبتني..ودي آلاقي لها حل..؟

والله يعطيك العافيه غلااي ومشكوورة لترك مساحه نعبر فيها مابداخلنا

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ماهي الصفه التى تعكر عليكى شخصيتك وتتمنى ان تتخلص منها ؟
سرعة الغضب أكثر صفة معذبانى
ربى يهدينى ويخلصنىمنها……آآآآآآآمين
بالنسبة لي
انا عصبي شوي
بس لمل اعصب ما اغلط على احد
بس اصير اتكلم بحدة
وبصوت مرتفع شوي
ASSIFA ILI ABI ATKHALASS MINHA HIYA TIBET EL ALBE ZAIDA WA LKHAJALE DOUL ILI BADI ATKHALASSE MINHOM LI ANI BHESSE NAFISSI D3IFA WA MACHKORA OKHTI
انا متلك يا عروس صفاتي متل صفاتك تماما
انا حساسة كتير دغري بزعل و ما بحب اشكي لحدا همومي مين ما كان يكون ما بقدر انسى و اسامح بسهولة و عندي طموح بس بس صعب احققه بخاف من الفشل كتيييييييير و عصبية جدا جدا و احيانا بحس حالي لئيمة
يا رب تغفرلي و ترحني و تهديني يا رب
مشكورة على الموضوع انا بكره فيا سرعة الغضب ودي من اقبح الصفات والله
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الصفه التى تعكر علي شخصيتك واتمنى ان اتخلص منها هي الحساسية الزائدة
فانا حساسة جدا ولا املك ان اسيطر على نفسي فهي تسبب لي في مشاكل عدة.
قد حاولت مرارا ان اتبرأ منها ولكنها ابت ان تفارقني …………. ما عساي ان افعل ..قدري ان اصاحبها معي
مشكووووورة حبيبتي على الموضوع الرائع

اهلا عزيزتي
كيفك وشو أخبارك
بالفعل موضوع رائع وبخلي الواحد يفضفض اللي في بالو
على كل حال
الشي اللي ما بعجبني بنفسي هوي التسرع ….
انا بعترف اني مرلت بتسرع ,وبعديها بندم
بس الحمدلله فورا بصلح أي خطأ انا بعك فيه , اذا ما كان في مجا ل للتصليح فالسكوت احيانا أحسن من كتر الاعتذار

وبكره في نفسي حدسها
انا سريعة البديهة واحيانا الشي اللي بعتقدو في ناس معينين بيطلع صحيح 100%
وهالشي متعبني شوي
انا جمعت تناقضين بس بالنسبة لي الهم كتير ترابط مع بعض
ومشكورة اختي سنو على هالطرح الرائع

التخلص من الاسمرار 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم : جزاكم الله خيرا أخواتى في الله علي خدماتكم الرائعة واسمحوا لى بسؤال . أنا كنت أضع العطور علي البشره مباشرة وكانت النتيجة اسمرار في بعض الاماكن وخاصة تحت الابطين , هل يمكن ازالة السمار الناتج ؟ وكيف ؟ ولكم جزيل الشكر . اختكم في الله بسمله لاكي لاكي لاكي
اولا حياك الرحمن اختي معانا 00
وبالنسبة للاسمرار يفيد عمل سكراب( تقشير للمناطق الغامقة )وعمل الحمام المغربي00
وممكن تضعى على المنطقة جليسرين سائل مع قليل ليمون 000
لكن تاخذ وقت الى ان يعود اون 00
واذا كنت مستعجلة ممكن الذهاب اللى طبيبة جلدية تصف لك مركب يساعد على تفتيح المنطقة 00
وتجنبي ازالة الشعر بالموس000
اتمنى اكون افدتك واذا في اي استفسار اتفضلي 0
وياهلا فيك00