طريق التوبة | مشوار الراحة والسعادة يبدأ من هنا-زاد التائبين 2024.


لاكي

لاكي

طريق التوبة | مشوار الراحة والسعادة يبدأ من هنا

لاكي
((
أَلَمْ يَأْنِ لِلَّذِينَ آمَنُوا أَن تَخْشَعَ قُلُوبُهُمْ لِذِكْرِ اللَّهِ وَمَا نَزَلَ مِنَ الْحَقِّ. ))

أما آن لك أن تحط عن ظهرك حملا طالما أضناك ؟؟ أما آن لك أن تنام قرير العين ؟؟

أما آن لك أن ترتاح بعد شقاء الذنوب ؟؟ قل : بلى .. قد آآآآن آن لي أن أعود إلى ربي ..

إذن أبشر بخير يوم مر عليك منذ ولدتك أمك فما ألذ الراحة بعد التعب وما أطيب اللقاء بعد طول الفراق وما أعذب الماء بعد شدة العطش وما أرق النسيم بعد حر السموم ..

لاكي
أيها التـــائب.. إنك على جناح سفر للقاء ربك الودود الرحيم ويوشك أن تنتهي رحلة السفر قريبا ولا�

= عليك أيها التائب بالسلاح الذي لا يهزم صاحبه ولو اجتمعت قوى الدنيا عليه ألا وهو الدعاء الصارم المسلول فالدعاء لله عون على ترك الذنوب وعون على فعل الطاعات وعون على الثبات (
وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ )
= لا تمس ِ ولا تصبح وفي قلبك أحد أحب إليك من الله وأخوف إليك منه فإن الله يغنيك عن كل شيء ولا شيء يغنيك عن الله ..فاجعل رضا الله كل القصد تنجو … فما يغني رضا الخلق والخلاق قد سخطا هل يبسطون لما القهار قابضه … أو يقبضون إذا الرحمن قد بسطا !!!
= ليكن لسانك رطبا بذكر الله فإن الذكر حصن المسلم ولا يتسلط الشيطان على القلبإلا إذا خرج من حصنه ..

لاكي

= تلذذ وتنعم بالقيام بين يدي سيدك و مولاك فلطالما سهرت على المعاصي إلى آخرالليل فاسهر الآن في ذات الله تعالى بمناجاته والقيام بين يديه .. قال تعالى ( كَانُوا قَلِيلاً مِّنَ اللَّيْلِ مَا يَهْجَعُونَ * وَبِالْأَسْحَارِ هُمْ يَسْتَغْفِرُونَ )
= اجعل شكواك إلى الله وحده الذي يعلم حالك ومآلك وسرك وجهرك وقل كما قال يعقوب عليه السلام (
"قَالَ إِنَّمَا أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي إِلَى اللَّهِ )
= اجتهد في الأعمال القلبيه فإن المعول عليه وهو عمل القلب لا ظاهر العمل فقط والمقصود بعمل القلب ما يقوم فيه من الإخلاص والتقوى والنظر إلى الله فهذا القلب هو الذي ينجو صاحبه يوم القيامه وهو القلب السليم

(
يَوْمَ لَا يَنْفَعُ مَالٌ وَلَا بَنُونَ *إِلَّا مَنْ أَتَى اللَّهَ بِقَلْبٍ سَلِيمٍ )
= أكثر من الإستغفار (
وَمَنْ يَعْمَلْ سُوءًا أَوْ يَظْلِمْ نَفْسَهُ ثُمَّ يَسْتَغْفِرِ اللَّهَ يَجِدِ اللَّهَ غَفُورًا رَحِيمًا)
= صلاتك صلاتك أيها التائب فهي الحبل الذي بينك وبين الله فإن قطع ذلك الحبل قطعت أسباب الرحمه في الدنيا و الآخره وإن وهن الحبل كنت عرضة للسقوط فاهتم بصلاتك واجعلها أولى أولوياتك لأنها أول ما ستسأل عنه يوم القيامه
= ومما ينبغي ذكره في هذا المقام هو أن تتعرف على خير البريه الذي ما وصلك هذا الخير إلا عن طريقه " محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم " فمن طلب الهدى في غير هديه فقد ضل ومن طلب الرشد في غير سنته فقد

هلك .

لاكي



= أيها التائب كتاب الله أين أنت منه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ إياك وهجر كتاب ربك ولو يوما واحدا لا تكن ممن اشتكاهم الرسول إلى ربه ( يا رب إن قومي اتخذوا هذا القرآن مهجورا )
= إن أفضل ما تتقرب به إلى الله هو ما أوجبه عليك سواء فيما بينك وبينه أو فيما بينك وبين خلقه واعلم أن الله لا يقبل منك شيئا قبل الفرائض فهي الأساس فهل يعقل أن يقوم العبد الليل بركوع وسجود ثم ينام عن صلاة الفجر؟؟؟؟؟؟؟قال صلى الله عليه وسلم قال الله تعالى ( ما تقرب إلي عبدي بشيء أحب إلي مما افترضته عليه ولا يزال يتقرب إلي بالنوافل حتى أحبه …….. )
**( 2) … زاد بـيــنــــكــ وبـيـــن نـفـسـكـــــ ……هذا الزاد الذي بينك وبين نفسك يعتمد على علو الهمه وقوة العزيمه وطول الصبر ـ بعد توفيق الله ـ فاستعن بالله (
وَمَا تَوْفِيقِي إِلَّا بِاللَّهِ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَإِلَيْهِ أُنِيبُ)
= اطو صفحة الماضي ولا تسترسل مع الذكريات المتعلقه بالمعاصي لأنه يوشك أن ترجع من حيث أتيت فالإنتكاس بعد التوبة شديد .. وتخلص من كل ما يذكرك بالماضي ويدعوك إليه وتأكد أن الله سيعوضك (
وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ )
= السعي في طلب العلم الشرعي مهم جدا ليضيء لك الطريق ويكشف لك الشبهات ويدحض الشهوات فاطلبه بضوابطه وعليك بمشورة أهل العلم والصلاح .. (
إِنَّمَا يَخْشَى اللَّهَ مِنْ عِبَادِهِ الْعُلَمَاءُ ) لأنهم كلما ازدادوا علما بربهم ازدادوا خشية له سبحانه فليكن لك معهم نصيب ..

لاكي
= إذا فتح لك باب خير فاغتنمه و إياك والتكاسل أو التسويف إذا هبت رياح فاغتنمها …. فإن لكل خافقة سكون قال خالد بن معدان إذا فتح لأحدكم باب خير فليسرع إليه فإنه لا يدري متى يغلق .
= اغتنم مواهبك وسخرها في طاعة الله وخدمة دينه فإن الله ميزك بهذه النعمه فاشكره عليها بأن تجعلها لله وفي الله فإن هذا هو التميز والنجاح
= إيــــــــاك والتنطع في الدين ولا تظن أنه بسبب ذنوبك السالفه تشدد على نفسك وتلزمها بما لا تطيق بل تدرج في العبادات حتى يقوى ساعدك ويشتد عودك ..
= وفي المقابل لا تغرق نفسك في المباحات فإن الإفراط في المباح قد يؤدي إلىالحرام وفيه مشغلة للقلب عما خلق له من التعرف على الله ودينه والتفكر والتدبر ..
= جدد حياتك وغير ألفاظك إلى الأحسن ليكن نظرك نظر إعتبار وصمتك صمت فكر ونطقك نطق حكمه
= ابتعد عن مواقع الفتن كالأسواق والشواطيء وغيرها وهذا لأنك في أول توبتك فعليك بالحميه واستبدلها بالمساجد والمحاضرات والندوات .. المهم لا تعرض نفسك للفتن وعليك بمجالس الذكر فإن الله قد أوصى نبيه بالصبر على مجالس الذكر(
وَاصْبِرْ نَفْسَكَ مَعَ الَّذِينَ يَدْعُونَ رَبَّهُمْ بِالْغَدَاةِ وَالْعَشِيِّ يُرِيدُونَ وَجْهَهُ وَلا تَعْدُ عَيْنَاكَ عَنْهُمْ تُرِيدُ زِينَةَ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَلا تُطِعْ مَنْ أَغْفَلْنَا قَلْبَهُ عَنْ ذِكْرِنَا وَاتَّبَعَ هَوَاهُ وَكَانَ أَمْرُهُ فُرُطًا )
فمجالسة الأخيار تحتاج إلى مجاهده وصبر لأن النفس تنازع إلى الدنيا فإذا ألجمها صاحبها بالصبر لانت وانقادت وإذا تركها وما تهوى ضاع وقته وانفرط أمره ..

لاكي
= لا تكثر من ثلاثة أشياء .. الطعام : لأن الإكثار منه يوسع مجاري الدم التي هي مجاري الشيطان ..النوم : لأنه يورث الكسل والهم … الكلام : إلا في ذكر الله ..
= أيها التائب أثبت ثبات الجبال على قوة البلاء (
أَحَسِبَ النَّاسُ أَن يُتْرَكُوا أَن يَقُولُوا آمَنَّا وَهُمْ لَا يُفْتَنُونَ (2) وَلَقَدْ فَتَنَّا الَّذِينَ مِن قَبْلِهِمْ فَلَيَعْلَمَنَّ اللَّهُ الَّذِينَ صَدَقُوا وَلَيَعْلَمَنَّ الْكَاذِبِينَ )
= لا تستعجل حلاوة الإيمان ولذة الطاعه فإن عندك من آثار الذنوب ما يقتضي أن تحرم ذلك فلا بد من تفريغ القلب مما علق به حتى يتمكن الإيمان منه ..= أيها التائب افرح بتوبتك فلا أحد أحق بالفرح منك (
قُلْ بِفَضْلِ اللهِ وَبِرَحْمَتِهِ فَبِذَلِكَ فَلْيَفْرَحُوا هُوَ خَيْرٌ مِمَّا ‏يَجْمَعُونَ )

لاكي

= أيها السائر إلى ربه لا تمل ولا تضجر من طول الطريق فما هو إلا صبر ساعه وتقوم الساعه وما عمرك إلا أيام محدوده وأنفاس معدوده وتنتهي الرحلة بالفوز العظيم .**( 3) .. زاد بـيـنــكـــ وبـيــن الـنـــــــاس ….الإنسان في هذه الحياة لا يمكن أن يعيش وحده فلا بد من الناس و الإختلاط معهم والإحتكاك بهم والناس طبقات وطباعهم متفاوته فعلى المسلم أن يعطي كل ذي حق حقه ..
= تعامل مع من حولك بخلق حسن (
وَقُولُوا لِلنَّاسِ حُسْناً )( وَقُلْ لِعِبَادِي يَقُولُوا الَّتِي هِيَ أَحْسَنُ)

فما وضع شيء في ميزان العبد أثقل من حسن الخلق وهو يتمثل في القول اللين وانبساط الوجه وبذل المعروف
= كن داعيا إلى الله فقد ذقت حلاوة الرجوع إلى الله فادعهم إلى هذا النبع الصافي الذي ارتويت منه فإن المؤمن يحب لأخيه ما يحب لنفسه

= اعف عمن ظلمك و اعط من حرمك وصل من قطعك فإن هذا هو العز الذي يرفع صاحبه في الدنيا و الآخره (
مَنْ عَفَا وَأَصْلَحَ فَأَجْرُهُ عَلَى اللَّه )
= لا تحمل في قلبك للناس إلا كل خير لأنك في الحقيقة تعامل الله لا الناس فلا تنتظر منهم حمدا ولا شكورا وليكن شعارك (
إِنَّمَا نُطْعِمُكُمْ لِوَجْهِ اللَّهِ لَا نُرِيدُ مِنْكُمْ جَزَاءً وَلَا شُكُورًا )
= ابتعد عن مجالس المنكر واللهو واللغو ولا تظن أن من حسن الخلق مجاملة أهل المنكر والجلوس معهم فإن هذا سوء خلق مع الله وإقرار منك على ما يفعلوه (
وَقَدْ نَزَّلَ عَلَيْكُمْ فِي الْكِتَابِ أَنْ إِذَا سَمِعْتُمْ آيَاتِ اللَّهِ يُكْفَرُ بِهَا وَيُسْتَهْزَأُ بِهَا فَلا تَقْعُدُوا مَعَهُمْ حَتَّى يَخُوضُوا فِي حَدِيثٍ غَيْرِهِ )
= لا تكثر الضحك مع أقرانك ( فإن الضحك يميت القلب ) وإنما عليك بالتبسم

لاكي
= تأكد أيها التائب أن بعض الناس لن يتركوك وشأنك بل سيحاولون صدك عن التوبة وجذبك إلى ما كنت عليه فاستعن على هؤلاء بالله القوي العزيز وحاول نصحهم بما تستطيع وإياك أن تميل إليهم وإن كانوا أعز إخوانك

وتذكر (
وَيَوْمَ يَعَضُّ الظَّالِمُ عَلَى يَدَيْهِ يَقُولُ يَا لَيْتَنِي اتَّخَذْتُ مَعَ الرَّسُولِ سَبِيلًا
يَا وَيْلَتَى لَيْتَنِي لَمْ أَتَّخِذْ فُلَانًا خَلِيلًا *لَقَدْ أَضَلَّنِي عَنِ الذِّكْرِ بَعْدَ إِذْ جَاءنِي وَكَانَ الشَّيْطَانُ لِلْإِنسَانِ خَذُولًا )
= لا تعيّر أحدا بذنب ولا تحقر عاصيا وتذكر أنك كنت كذلك فمنّ الله عليك بالتوبه (
كَذَلِكَ كُنتُمْ مِنْ قَبْلُ فَمَنَّ اللَّهُ عَلَيْكُمْ )
= لا تستح من إظهار شعائر دينك والجهر بسنة نبيك عليه الصلاة والسلام فإن العز في اتباع الشريعة والذل في خلافها ولا تصغ لكلام المستهزئين ولمز الطاعنين (
وَلِلَّهِ الْعِزَّةُ وَلِرَسُولِهِ وَلِلْمُؤْمِنِينَ )
= إياك والرياء أمام الناس فإنه هلاك ولا تغتر بمدح الناس إياك فأنت أعلم بنفسك ..

وإن السوء أن يذمك الله وإن مدحك الناس ولا تظهر لهم من الصلاح والتقوى ما تعلمأنك لست متصفا به كما ينبغي فاجعل تعاملك مع الله والله و بالله فالناس لن يغنوا عنك من الله شيئا

(
[SIZE=5px]يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لِمَ تَقُولُونَ مَا لا تَفْعَلُونَ * كَبُرَ مَقْتًا عِندَ اللَّهِ أَن تَقُولُوا مَا لا تَفْعَلُونَ)
= عليك بالدعاء للمسلمين عامة محسنهم و مسيئهم (
[/SIZE]
وَالَّذِينَ جَاءُوا مِنْ بَعْدِهِمْ يَقُولُونَ رَبَّنَا اغْفِرْ لَنَا وَلِإِخْوَانِنَا الَّذِينَ سَبَقُونَا بِالإِيمَانِ وَلا تَجْعَلْ فِي قُلُوبِنَا غِلًّا لِلَّذِينَ آمَنُوا رَبَّنَا إِنَّكَ رَءُوفٌ رَحِيمٌ)
= لا تكثر من مخالطة الناس إلا فيما ينفعك من تعلم علم أو ذكر أو ما لابد منه

(
لَا خَيْرَ فِي كَثِيرٍ مِنْ نَجْوَاهُمْ إِلَّا مَنْ أَمَرَ بِصَدَقَةٍ أَوْ مَعْرُوفٍ أَوْ إِصْلَاحٍ بَيْنَ النَّاسِ )

‫طريق التوبة‬‎ – YouTube

تابعوووووووووووناااااااااا


لاكي
الخطُواتُ العمليةُ للثباتِ علي التوبةِ

فِي كُلِ يومٍ نسمعُ أن فلاناً أو فُلانةً قد أفاقُوا مِن غفلتِهِمِ وسُباتِهِم وعادُوا إلي الطرِيقِ المُستقِيمِ وتابُوا إلي الله.

يفرحُ القلبُ ونحمِدُ المولَي عز وجل علَي أن هداهُم وندعُوا لهُم بالمغفرةِ وبالثباتِ ودوامِ التوبةِ.

لاكي
وفجأة

وبدونِ أيِ سابِقِ إنذارٍ، نرَي الكثِيِر مِنهُم قد تقهقرُوا وعادُوا أدراجهُم لِما كانُوا عليهِ، وكأن لم يتذوقُوا طعمِ التوبةِ ويخطُوا أولَي خطواتُهُم فِي طريقِ الاستقامة والهِدايةِ.

فما كانَت توبتُهُم هذِهِ إلا توبةً عابِرةٌ ومؤقتةً تعُوُدُ أسبابِهَا إلي تأثُرٍ بِإحساسٍ مؤقتٍ بالخوفِ مِن المولي عز وجل وفِي مُقابِلِ ذلِك تابُوا وأنابُوا واستغفرُوا لذنبِهِم.

لاكي
وعادةً هذَا التأثُرِ أو الإحساسُ المُؤقتِ بالتوبةِ يكونُ نِتاجُ عدةِ أمورٍ منهَا علي سبِيلُ المثالِ:

1- موتُ أو فقدانِ قريبٍ أو عزِيزٍ.

2- مرضُ يُلِمُ بالإنسانِ ذاتهُ أو بعزِيِزٍ عليهِ.

3- قراءة بعضُ الكتُبِ أو المقالاتِ المؤثِرةُ، أو حتَي الاستماع لتلاوةٍ أو لمحاضرةٍ أو سماعُ قصةٍ مؤثِرةٍ، وكلُ ما شابهَ ذلِك.

4- التأثُرِ بافتضاحِ أمرٍ لذاتِ الإنسانُ أو لغيرِهِ.

5- حالاتُ الاكتئاب والضِيقِ التِي تُصِيبُ البعضِ فيشعُرُ معهَا أنهُ قد كرِهَ كُلُ شئٍ وبعُدَ عن كُل شيءٍ.

6- أن يطلُب الطرفُ الأخرُ مِن شرِيكِهِ، الالتزام بأمرٍ مُعينٍ مِن أمورِ الدِين ويضعهُ شرطاً للارتباط أو حتَي لاستمرار الحياةُ والمعِيشةُ بينِهِما.

لاكي
والكثِيِرُ مِن المُسبباتِ والأحوالِ التِي يتعرضُ لهَا الإنسانُ فِي حياتِهِ والتِي قد تدفعُهُ إلي التوبةِ إلي الله.

ونحنُ هُنا لا ننفِي أبداً أن البعضُ أرادَ اللهُ لهم شيئاً مما ذكرنَا فكانتَ هذِهِ هِي الأسبابُ التِي سببهَا المولي عز وجل للتوبةِ النصُوحِ

لاكي

ولكِننا هُنَا نتـحدثُ عـن فئةٍ مُعينةٍ وهُم مَن تزولُ توبتهُم بزوالِ المُسببِ ويعُودُون أدراجهُم كما كانَوا هذَا إن لم يعُودوا مُكابِريِنَ مُعانِديِنَ مُصرِيِنَ علي المعصِيةِ أكثرُ مٍن ذِي قبلٍ وبالطبعِ

لا يستطِيِعُ أياً مِنا أن يُنكِرُ، أن مَن وضعَ قدمهُ فِي طريقِ التوبةِ أياً كانَ السببُ الذِي قدرهُ اللهُ تعَالَي، هُوَ يكُونُ بذلِكَ قَد بذَرَ أولَ بذرةٍ طيِبةٍ تُثمِرُ جناتٍ وحدائِقَ غناءٍ تُؤتِي أكُلُهَا كُلِ حينٍ بإذنِ ربِهَا.

لاكي
إلا أنَ مَن ضعُفت هِمتُهُ ومُقاومتُهُ وهزمهُ شيطانُهُ، نسِيَ أن هذِهِ البذرةُ تحتاجُ إلي أرضٍ خصبةٍ وإلي شمسٍ وماءٍ وهواءٍ، تحتاجُ إلي تعبٍ وحُبٍ وعناءٍ حتَي تُزهِرُ وتُثمِرُ ثُمَ تجنِي ما طابَ لكَ مِن أطايِبِهَا وقُطوفِهَا وهذَا كلهُ لا يتأتَي إلا بإحاطةِ هذِهِ التوبةُ بالسياجُ والدرعُ الواقِي الذِي تُحِيطُ بهِ تلكَ البذرةُ الولِيدةُِ، حتَي تغدُوا قويةً صلبةً كالقلعةً الحصِينةً لا تُكسَر ولا تُقتحمُ ولا تُهزمُ، بإذن الله.

لاكي
وإليكَ أيُهَا التائِبُ هذَا السياجُ الواقِي وأهمُ الوسائِلُ العملِيةُ التِي تُحافِظُ بِهَا علي بذرةِ توبتِكَ وتثبتُ بِهَا عليَ الخيرِ الذِي أنتَ فيهِ، بإذنِ الله.

1- اجعَل لنفسِكَ وِرداً مِن القرءانِ الكرِيِم يومِياً وبشكلٍ مُستمِرٍ وهروِل إلي كتابِ اللهِ، فِي أيِ وقتٍ شعرتُ فيهِ بالضِيِقِ أو بالرغبةِ فِي العودةِ إلي المعصِيةِ أو حتَي بِمجردِ حنِيِنٍ وسعادةُ اعترتكَ إن استرجِعتَ ذكرَاهَا .

2- اجعَل لنفسِكَ وِرداً مِن الأذكارِ اليوميةِ وخصِص وقتَاً لذلِك ولا تتنازلُ عنهَا ولا تتهاونُ فيهَا مهمَا كانتِ الظرُوُف وكذلِك اجعلُ لسانُكَ دائِماً رطِباً بذكرِ الله وأكثِر مِن الاستغفار والتهلِيلِ والتكبِيِر والحمدِ، وكُلِ ما شابهَ ذلِك.

3-المُحافظةُ علي الصلواتِ الخمسةِ والخشوعِ فيهَا والاستزادةُ بِما استطَعتَ وما قدَرَ اللهُ لكَ مِن السُننِ والنوافِل.

لاكي
4-الدعاءُ والتذلُلُ للمولي عز وجل بالقبُوُلِ والمغفِرةِ والثباتِ حتَي المماتِ علي التوبةِ والهِدايةُ.

5-هجرُ وتغيِرُ المكانِ الذِيِ كُنتَ تعصِي الله تعَالَي فيهِ وبالطبعِ فإن هذَا يتوقفُ علي نوعِ المعصِيةِ التِيِ كُنتَ فِيِهَا وكذلِكَ الهجرُ والابتعاد عَن كُل مَن كانَ يُشارِكُكَ هذِهِ المعصِيةُ أو حتَي يُشجِعُكَ عليهَا وأقذِف بعِيداً وبكُلِ ما أوتِيتَ مِن قوةٍ، كلِ وسيِلةٍ أعانتكَ علي المعصيةِ وعلَي التمادِي فِي الرذِيلةِ.

6- البحثُ الدؤوبُ عن الصحبةِ والرفقةِ الصالِحةَ والتِي تصدُقُكَ القولُ وتشدُ مِن أزرِك، وتأخذُ بيدِكَ وتكُونُ لكَ هادِياً ودلِيِلاً ونُوراً يُضِيِء لكَ الدربَ والطرِيِقَ، بإذنِ الله.

لاكي
7-شغلُ أوقاتِ الفراغِ بِكُلِ ما يُفَقِِهُكَ ويُرغِبُكَ فِي التمسُكِ بأوامرِ ونواهِي الدِيِنِ ويُعمِقُ إحساسُكَ بجمَالِ ورفعةِ دينٌ هُو نعمةٌ مِن المولَي عز وجلَ علينَا وبهِ كنَا خيرُ أمةٍ أخرِجت للناسِ دينٌ ليسَ فِيِهِ حِرمانٌ ولا محروُمٌ فالمولي عز وجل لَم يُحرِمُ علينَا الشهواتِ، وزينته التِي أخرجَ لعبادِهِ والطيباتُ مِن الرزقِ، ولكِنهُ كَرمنَا وأكرمنَا فأرادَ سبحانهُ وتعَالَي أن نحيَا فِي عزةٍ وكرامةٍ ولا يكونُ هذَا إلا فِي حلالٍ وبِحلالٍ.

ولا تنسَى أن يكُونَ طرِيِقُكَ فِي التفقُهِ هُوَ المصادِرِ الموثوقةِ التِي تستسقِي منهَا الحقُ والصِدقُ، فلا تتخبطُ وتختلُطُ عليكَ الأمورُ وهذَا الذِي نراهُ يحدُثُ للكثِيِرِ فِي هذَا الزمانِ.

لاكي
لا تنسَى أيضاً الاستزادة مِن سِيرةِ المُصطفَي صلي اللهُ عليهِ وسلم وكذلِكَ قصِصِ التائِبِيِن والعابدِيِن والصالِحِيِن ، فكُلُ هذَا يُعطِيِك الحافِزُ والطاقةُ التِي تشحذُ الهِمةُ، بإذنِ الله.

8-لا تنسَي نصِيبُكَ مِن الدنيا وروِح عن قلبِك ونفسِكَ بمُمارسةِ الهواياتِ التِي هِي فِي حُدودِ ما أحلَ اللهُ ولَم يُحرِم وتفاعلُ معَ عائلتُكَ وأصدقائُكَ الأخيارُ، ولا تُشدِدُ علي نفسُكَ حتَي لا يُشدِدُ الله عليكَ ولا تعتقدُ أن التوبةُ والالتزام يعنِي التجهُم والعزلةُ ورفضِ الناسِ والحياةِ والعلم بل أدِي رسالتُكَ فِي الحياةِ وكُن مُطمئِناً سعِيداً واستمتِع بكلِ ما أحل اللهُ لكَ.

9-اصبر علَي التمحيصِ والابتلاء والأذى أياً كانَ فاللهُ تعَالَي يختبرُ التائِبِيِن، ليعلمَ الذِيِنَ صدقُوا ويعلمُ الكاذبِيِن، سبحانهُ مَن لا تغِيِبُ عنهُ غائبةٌ فِي السمواتِ والأرضِ ومَن يعلمُ خائِنةَ الأعيُنِ وما تُخفِي الصُدُورِ واحذَر الفتِن والمُغرياتِ التِي ستُعرضُ عليكَ، بل وأنهَا ستأتِيكَ علَي طبقٍ مِن ذهبٍ ولربمَا كُنتَ فِي زمنِ المعصِيةِ أنتَ الباحِثُ عنهَا.

لاكي
وأخيِـراً إياكَ أن تقُولَ: أعودُ ولكِن ليسَ كَمَا كُنتَ بَل بمعصِيةٍ صغِيرةٍ فأولُ الغيثِ قطرةٌ ومعظمُ النارِ مِن مُستصغرِ الشررِفجاهِد نفسُكَ الأمارةُ بالسوءِ والجمُهَا واكبَح جِماحُهَا وأغلِقِ أبوابَ الماضِي ومزِق صفحاتهُ واحرِقهَا وقدِمُهَا للرِيِحِ تطِيِرُ بِهَا وتنثُرُهَا بعِيداً عنكَ وضُمَ بذرةُ توبتِكَ إلي صدرِكَ وقلبِكَ الطاهِرُ النقِي واحتضَنهَا كمَا احتضنكَ أمُكَ، وجِلةٌ فرِحةٌ خافِقٌ قلبُهَا لولِيِدِهَا

وتذكِر دائِماً بأنَ الآخِرةُ خيرٌ وأبقَي وأنَ العاقبةُ للمُتقِيِن

وأختِمُ معكَ أخِي التائِبُ بقولِ المولَي عز وجَل (فَلَا تَعْلَمُ نَفْسٌ مَّا أُخْفِيَ لَهُم مِّن قُرَّةِ أَعْيُنٍ جَزَاء بِمَا كَانُوا يَعْمَلُونَ) السجدة

سبحانك اللهم وبِحمدِك* أشهدُ أن لا إله إلا أنت * أستغفِرُك وأتُوُبُ إليك

لاكي

‫أهم الخطوات إلى التوبة علاج قسوة القلب .‬‎ – YouTube

‫ما علاج ما له نفس تحب المعاصي للشيخين محمد حسان ويعقوب‬‎ – YouTube

‫روشته علاج من ذنوب الخلوات في عصر الشهوات د حازم شومان‬‎ – YouTube

البكاء ليس الطريق الى الراحة 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف الحال يا اعضاء منتدى لك

في البداية انا كنت ادخل لهذا المنتدى اولهذا القسم كزائرة فقط بس الحين سجلت

وهذي اول مشاركاتي وان شاء الله تعجبكم

____________________________________________

أريد ان ابكي…..

أريد ان اصرخ…..

أريد ان اثبت على رأي…..

لانني اشعر في رغبة في الاثنين….

في البكاء …..

وفي الصراخ……..

اريد حلا……

لكن ما هو؟؟؟؟؟؟

نعم لقد وجدته……

نعم وهو…….

بكائي بصوت عالي……

وبهذا اكون صرخت وبكيت…….

اي حققت رغبتي في الاثنين………

بقيت على بكائي بصوت عالي………..

دقائق متتالية لا بل ساعات…….

لانني كنت اظن بعد ان انهي بكائي سأرتاح!!!!!!!!

لكنني فقط…….. كنت أظن

نعم لقد كان هذا ظني؟؟؟؟

ولكنني الآن بعد ان بكيت وصرخت في آن واحد

لم أشعر بإرتياح………….

الإرتياح الذي كنت انتظره…………..

بل شعرت بتعب شديد…………….

لا أستطيع وصفه…………….

إنه تعب…………………..

تعب لم أشعر به من قبل …………….

والآن اريد شيئا يخرجني من تعبي هذا………

التعب الذي جلبته لنفسي بنفسي…….

التعب الذي اعتقد لا يوجد منه مخرج……………..

بل سأظل متعبة مدى الحياة……………………

وهكذا بعد ان شعرت برغبة في

البكاء والصراخ والتعب والخروج من التعب

عرفت…………………………

نعم لقد عرفت……… للتو عرفت

ان كل هذه المشاعر لا فائدة منها…….

ولا يمكنني ان اصل بها الى الراحة……………….

____________________________________________

وان شاء الله تعجبكم لانها اول كتاباتي

يا الله مع السلامة

جميل أن تجيدي الكتابة عن احساسك
تعودنا على هذه الجملة " ابكي ..يمكن ترتاحي "
أحقاً البكاء ليس الطريق الى الراحة ؟!!
فكم تبادر هذا السؤال في ذهني ! ..
وتأجلت الدموع سنين على أمل الاحساس بالراحة حين تتحرر يوماً ما ..
لكني أجدك تعانين أكثر وأكثر ..
غاليتي .. لا راحة بمثل تلك الطمأنينة بعد قيام الليل
سكون في القلب ما بعده سكون

لن نطيل البقاء على عتبات همومنا .. بل نخلق السعادة بقلب الحزن

آه .. ليت للراحة ذراعين حتى تحتويك من هذا التعب ..وفي أحضانها تذوب كل قيودك ..
………………..

مرحباً بك أختي بين نجوم تألقت بفيض القلم
سنكون بانتظار ثاني كتاباتك ..
أنزل الله السكينة في قلبك .. وحفظك من كل شر

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلاااااااااا بالاخت ………
خاطره مؤثره لما كل ذلك الحزن …………
ما أجملها تلك الدموع حين تنسكب بكل حياء . وخوف وخشية من الله .
تسيل لا من أجل دنيا فانية , ولا من أجل مناصب راقية .
دموع لها أهداف سامية ترتجي جنة عاليه قطوفها دانية .
هنا يظهر جمال تلك الدموع ..
قال أبو سلمان :
"عودوا أعينكم البكاء , وقفلوبكم التفكر ."
أنا ممن يجد في البكاء والشكوى لله راحة .
مشكوووره .
لكِ مني صادق الود

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهلا بك في هذا الفيض الطيب .. وشكرا لك على اول مشاركة .. وتمنيت أن تكون مشاركة وردية باسمة .. هي احاسيس بالتأكيد نابعة من قلبك .. لكنى أختلف معك في اخر ماكتبتي وانت تقولين:

إن كل هذه المشاعر لافائدة منها .. ولا يمكننى أن أصل بها إلى الراحة ..

بل بكل بساطة يمكنك ان تجدين الراحة .. اجلسى في لحظة سكون أذكرى الخالق وتذكرى نعمه الكثيرة علينا .. قولى يارب ستتساقط أجمل الدموع من عينك وستكون سببا في راحتك .. جربى وانتظر منك الرد وفقك الله.

مشكوره ومعاك حق والله
خاطره مرررررررررررررره حلوه
تحياتي
وأهلا وسهلا فيك
البكاء شيء ضروري ولكنه ليس حلا
مع خالــص تحياتي

السلام عليكم ورحمة الله
مرحبا بكي اختي الكريمة بيننا
جميل ان تعبري عن مشاعرك واحاسيسك بيننا
الدموع
هي الدليل الوحيد بان العاطفة الانسانية قد تتحول الى سائل
بالنسبة لي دموعي تريحيني كثيرا
بعدها اشعر براحة كبيرة واشعر بان ذهني صافي واستطيع رؤية الامور بشكل اوضح
برايي ان الدموع تخرج مانشعر به من افكار ومشاعر سلبية لتحل محلها مشاعر ايجابية
فالكبت قد يولد الانفجار
واكبردليل على ذلك اهمية الدموع في ديننا الاسلامي فكم هو جميل ان تبكي من خشية الله
فتلك الدمعة قد تحرم جسدك على النار
فمن قال ان الدموع لا تسبب الراحة
دمتي بود
وفي انتظار جديدك

خواتي

ملكة سبأ
بسمة
الحلوة
البسمة المنيرة
اعز الحبايب

الله يعطيكم العافية على المرور والتشجيع

وكذلك اخي قلم صادق الله يعطيك العافية

انتظروا جديدي

أختي الريم …
خاطرة طيبة وبداية موفقة
لكن لم التشاؤم ؟؟؟
أرى أن البكاء يريح في أحيان كثيرة
هل تعلمين لماذا ؟؟ لأنني حين أبكي تخرج دموعي من عيني والدنيا من قلبي والناس من عقلي وأعود لخالقي ضعيفة منكسرة أسأله العون والفرج
هنا أجد الراحة والإطمئنان

تقبلي وجهة نظري

وبالتوفيق ؛؛؛

حل لجميع المشاكل ادخلي لوتبغي الراحة 2024.

مرحبا ياحلووووووووات
حبيت بس اقولكم على سر اذا انت هجتية حلت لكي جميع مشاكلك
وعن تجربة شخصية جدا
فوالله انه مافية مشكلة او حزن او الم الاوهان بهذة الطريقة
تبون تعرفون ايش هو الاستغفار
الله يهدي بالكم اجمعين

بارك الله فيك
هو كذلك فعلا
بارك الله فيكي
ودعاء الاستغفار
" اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا علي عهدك ووعدك ما استطعت اعوذ بك من شر ما صنعت وابؤ لك بنعمتك وابؤ بذبي انه لايغفر الذنوب الا انت "

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صدقت غاليتي ..كويسمي
ليس أفضل من الاستغفار حلا للمشاكل و ابعادا للهم و الحزن
و جلبا للرزق و البنين ..بعد مشيئة الله و بقدرته

قال تعالى

( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا . يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا . وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا )

أنا شخصيا جربت الاستغفار في أكثر من موقف
و كانت دائما النتائج مرضية

و لله الحمد

و لا تنسوا الصدقة بجانب الاستغفار
السلام عليكم

الحل هو التقرب الى الله تعالى ..

فعلاً ..وجزاك الله خير على هذه التذكرة النافعة ..
اللهم انى استغفرك واتوب اليك
وجزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا كثيرا أخيتي.. هلموا يابنات نستغفر معا
استغفر الله..
استغفر الله..
استغفر الله..
استغفر الله..
استغفر الله..
استغفر الله..
استغفر الله..
استغفر الله..
استغفر الله..
استغفر الله..
استغفر الله..
استغفر الله..
استغفر الله..

الرسالة السابعة:لا أعرف الراحة 2024.

بسم الله ، والحمد لله ، والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم

أما بعد …أحبتي في الله …

كيف الحال الآن ؟ ماذا قدمتم بالأمس ؟ هل استشعرتم القرب أكثر ؟ هل ذقتم شيئا من حلاوة الإيمان ؟ هل فتح لكم في باب التعبد أكثر ؟ هل طبقتم ما اتفقنا عليه بالأمس ؟ جاهدتم نصف ساعة كانت قبل ذلك نومًا وراحة ، وأنت في رمضان لا تعرف الراحة فهذا شأن كل الصالحين في الدنيا.
لاكي

قال إبراهيم بن أدْهم لرجل في الطواف: أعلم أنك لا تنال درجة الصالحين حتى تجوز ست عقبات

[color="#FF0000"]: أولاها: تغلق باب النعمة، وتفتح باب الشدَّة.

والثانية: تغلق باب العزِّ، وتفتح باب الذلِّ.
والثالثة: تغلق باب الراحة، وتفتح باب الجهد.

والرابعة: تغلق باب النوم؛ وتفتح باب السهر.
والخامسة: تغلق باب الغنى، وتفتح باب الفقر.

والسادسة: تغلق باب الأمل، وتفتح باب الاستعداد للموت .
لاكي

هذه نصائح ست ، من يطبقها ؟؟
(1) من الآن لا مجال للتنعم فالنبي صلى الله عليه وسلم يقول : " إن عباد الله ليسوا بالمتنعمين " فلا توسعة بإسراف وترف على هذه النفس .

(2) من الآن سيراني من أذل الخلق له ، منكسرا منطرحًا بين يديه .
(3) من الآن سأجاهد حق الجهاد في طاعته .

(4) من الآن سأسهر بدني في مرضاته .
(5) من الآن سأدخل عليه مفتقرًا ، لأني لا أرى لي سمة إلا ( عبد )

(6) من الآن لن أنتظر المساء ، لن أنتظر الصباح ، لن أفكر في غد ، من الآن يومي يومي ، سأقطع الآمال الطويلة حتى لا يقسو قلبي . ( هذه ست نصائح فالزمها )
لاكي

واجبنا العملي :
أره الليلة قطرة تغسل ذنوبًا كالجبال ، فاجمع قلبك ، وعش هذا المعنى " وتضحكون ولا تبكون "

روى البيهقي في الشعب عن أبي هريرة رضي اللّه عنه- قال :

«لمّا نزلت أَفَمِنْ هذَا الْحَدِيثِ تَعْجَبُونَ* وَتَضْحَكُونَ وَلا تَبْكُونَ . بكى أصحاب الصّفّة حتّى جرت دموعهم على خدودهم فلمّا سمع رسول اللّه صلّى اللّه عليه وسلّم بكى معهم فبكينا ببكائه؛ فقال صلّى اللّه عليه وسلّم لا يلج النّار من بكى من خشية اللّه ، ولا يدخل الجنّة مُصِرّ على معصية ، ولو لم تذنبوا لجاء اللّه بقوم يذنبون فيغفر لهم "
لاكي
كتبه الشيخ
هانى حلمى

ياعسل نظمي وقتك بيومك واستمتعي بمزيد من الراحة والسعادة والمرح والنظافة 2024.

السلام عليكم

كيفكم لاكي

هذه جداول حطيتها لترتيب وقتي وتقسيمه وسويتها لمدة شهر ومن بكرة راح ابدا فيها ان شالله لاكي

بالنسبة لوصفات العناية بالبشرة والشعر بعضها منقولة وهذه افضل الوصفات ومجربة شخصيا لجميع انواع البشرة لاكي

جدول للاعمال المنزلية – الجدول اليومي- جدول العبادة اليومي- جدول الوجبات اليومية- جدول العناية الجسدية اليومية – الجدول العلمي – جدول ابني- جدول بنتي لاكي

الملف الاول
الاعمال المنزلية.zip

الملف الثاني

الجدول العلمي.zip

الملف الثالث

الجدول اليومي.zip

الملف الرابع

الجدول اليومي.zip

الملف الخامس

الوجبات اليوميه.zip

الملف السادس

جدول العبادة.zip

الملف السابع

جدول عنايه جسديه.zip

الملف الثامن

بنتي.zip

الملف التاسع

ولدي.zip

الملف العاشر

زوجي.zip

لازم يكون عندكم برنامج وين زاب < برنامج ضغط > هو الملفات عالوورد انا عاملتها عشان تقدرو تطبعوها وتعدلو بالجداول حسب يومكم
يعني لازم يكون في اجهزتكم برنامج وين زاب وبرنامج مايكروسوفت اوفيس عشان تتفتح معاكم
وعشان خاطر عيونكم اللي ماعنده البرامج يحملها من هنا

برنامج وين زاب للتحميل من هنا ومجاني طبعا
http://download.paramegsoft.com/Comp…ew-winzip.html

ومن هنا برنامج ميكروسوفت اوفيس 2024
تحميل و تنزيل [ برنامج ] : ميكروسوفت أوفيس 2024 (برابط واحد) …. (MS-Office 2024 (1-
او من هنا
تحميل برنامج Microsoft Office Accounting Professional 2024 مجانا – FREE Download برامج مجانية

او هذا

http://www.armjisoft.com/files/Offic…sonalSetup.exe

وهنا حملت الملفات من موقع ثاني ويتفك ببرنامج وينرار اللي ماعندها وين زاب تحمله عن طريق برنامج وينرار بس اهم شي يكون عندكم برنامج مايكروسوفت اللوورد

http://file14.9q9q.net/Download/2984…—–.rar.html
http://file14.9q9q.net/Download/5212…—–.rar.html
http://file14.9q9q.net/Download/6351…—–.rar.html

http://file14.9q9q.net/Download/4612…—–.rar.html

http://file14.9q9q.net/Download/92324334/—-.rar.html

http://file14.9q9q.net/Download/9679…—–.rar.html

http://file14.9q9q.net/Download/12367272/—-.rar.html
http://file14.9q9q.net/Download/28294916/—-.rar.html
http://file14.9q9q.net/Download/5633…—–.rar.html

Download الاعمال المنزلية rar

وهذا تحميل جديد على موقع عرب شير لنفس الملفات

http://???????????/l8o6wl3vje2c.html

http://???????????/qldj1o9l7vmh.html

http://???????????/aigds0kncfys.html

http://???????????/5gp7cogcezc2.html

http://???????????/fycuzm5y6hqc.html

http://???????????/6qtcztg8144u.html

http://???????????/i98qs65nl9al.html

http://???????????/l12wjcdk3l5x.html

http://???????????/mgapeozvmm6w.html

وهذا برنامج وينرار للي ماعندها بجهازها تحمله من هنا مجانا
http://www.e-msjed.com/msjed/site/de…p?topicid=1120

واذا في شي انا مستعدة اساعدكم
لكم ودي وحبي

وتمنياتي لكل زوجة الاستفادة لاكي

وماابغى منكم غيردعوة بظهر القلب الله يوفق الجميع لكل خير

موفقة اختي عمل رائع و مجهود تشكرين عليه

جزاك الله كل خير عن كل واحدة اسنفادت من جداولك

الللللللللله يسعدك
موضووووووع قمة في الرووووووووووووووعة
جاء في وقته
حفظ في المفضلة
من جد شكراااااااااااااا بحجم الكون
جزاك الله خير
يسلو ايديكي احكيلنا شو بصير معك

نصب الحياة الدنيا و سبيل الراحة الأبدية 2024.

:
لاكي

لاكي
بسم الله الرحمن الرحيم

عن أبي هريرة رضي الله عنه قال : قال النبي صلى الله عليه وسلم :
( ما يزال البلاء بالمؤمن والمؤمنة في نفسه ، وولده ، وماله ، حتى يلقى الله وما عليه خطيئة )
رواه الترمذي (2399) وصححه الألباني في "السلسلة الصحيحة" (2280) .

يقول الشيخ محمد المنجد :
"تأمل قول الله تعالى : { لاَ يَمَسُّهُمْ فِيهَا نَصَبٌ وَمَا هُم مِّنْهَا بِمُخْرَجِينَ }
وقارن بينه وبين قول الله تعالى : { لَقَدْ خَلَقْنَا الإِنْسَانَ فِي كَبَدٍ }
تجد أن مما رغب الله تعالى به في الدار الآخرة : أنْ بيّن أنّ الحياة الدنيا مليئة بالتعب ، وبيّن مقابل ذلك : أن الجنّة لا تعب فيها" .

يقول ابن القيم -رحمه الله- :
" فلولا أنه سبحانه يداوي عباده بأدوية المحن والابتلاء لطغوا وبغوا وعتوا ، والله سبحانه إذا أراد بعبد خيراً سقاه دواء من الابتلاء والامتحان
على قدر حاله ، يستفرغ به من الأدواء المهلكة ، حتى إذا هذبه ونقاه وصفاه : أهَّله لأشرف مراتب الدنيا ، وهي عبوديته ، وأرفع ثواب الآخرة وهو رؤيته وقربه " اهـ .

فإذا علم المؤمن كمال حكمة الله و علمه فيما يقدره عليه من نصب و وصب و نكد و أن ما يصيبه من هذه الدنيا فهو من بلاء هو ابتلاء و اختبار من الرحيم الجبار
فإن هذا يعينه على الصبر و التحمل و ذلك شوقاً للجنة التي لا كبد فيها و لا نصب – نسأل الله الكريم من فضله –
فتنقلب بذلك المحنة إلى منحة ، والحزن طمأنينةً و سكينة و شوق لما عند الله .
يقول عمر بن عبد العزيز-رحمه الله- :
"أصبحت ومالي سرور إلا في مواضع القضاء والقدر؛ إن تكن السراء فعندي الشكر، وإن تكن الضراء فعندي الصبر".
و يقول الإمام ابن القيم متحدثاً عن شيخه ابن تيمية –رحمهما الله- :
"ما رأيت أحداً أطيب عيشاً منه قط، مع ما كان فيه من ضيق العيش، وخلاف الرفاهية والنعيم، بل ضدها،
ومع ما كان فيه من الحبس، والتهديد، والإرهاق، وهو مع ذلك من أطيب الناس عيشاً، وأشرحهم صدراً،
وأقواهم قلباً، وأسرِّهم نفساً، تلوح نضرة النعيم على وجهه".

و في النهاية علينا ونحن نتقلب في هذه الفانية تذكر قول الله تعالى :
( وَمِنَ النَّاسِ مَنْ يَعْبُدُ اللَّهَ عَلَى حَرْفٍ فَإِنْ أَصَابَهُ خَيْرٌ اطْمَأَنَّ بِهِ
وَإِنْ أَصَابَتْهُ فِتْنَةٌ انْقَلَبَ عَلَى وَجْهِهِ خَسِرَ الدُّنْيَا وَالآخِرَةَ ذَلِكَ هُوَ الْخُسْرَانُ الْمُبِينُ ) الحج/11 .

نعوذوا بالله من الخسران و نسأله الثبات على الحق و الهدى ..
وصلى الله و سلم على نبينا محمد و على آله و صحبه أجمعين ..

:

يااالروعة ما خطّه يمينكِ غاليتي ()()
بارك الله فيك ونفع بكِ وبحروفك
وأعاننا وإيّاكِ على تحمّل شقاء الدنيا وتعبها
واحتساب الأجر فيها على المصائب

" فلولا أنه سبحانه يداوي عباده بأدوية المحن والابتلاء لطغوا وبغوا وعتوا ، والله سبحانه إذا أراد بعبد خيراً سقاه دواء من الابتلاء والامتحان

على قدر حاله ، يستفرغ به من الأدواء المهلكة ، حتى إذا هذبه ونقاه وصفاه : أهَّله لأشرف مراتب الدنيا ، وهي عبوديته ، وأرفع ثواب الآخرة وهو رؤيته وقربه " اهـ .

هذه الجملة من أروع جمل ابن القيم رحمه الله
وهي تلخّص معنى الحياة بكل ما فيها

( لَقَدْ خَلَقْنَا الإنْسَانَ فِي كَبَد )

نسأل الله أن يصفّي قلوبنا من كلّ شائبة تمنعنا من قربه ولقائه في الجنة
وأن يجمعنا بأحبّتنا في فردوسه ويرزقنا صحبة الأنبياء فيها

لاحرمنا الله درركِ يا رفيقة الفؤاد ()*
ورحم الله أخاكِ ووالدك ووالدي وموتانا وموتى المسلمين جميعاً
دام دفق المداد وروعة الألق

()()

:

لاكي

:
حيّ الله ضياء القلب وريحانته ()*
بارك الله فيكِ يا حبيبة ()
:
ما الحياة الدنيا إلا محطة عبور للآخرة ..
فيها الخير والشر .. , يصيبنا السرّاء والضرّاء
وما يتوجب علينا سوى أحد الخيارين .. " الصبر والشُكر "

{قُل لَّن يُصِيبَنَا إِلاَّ مَا كَتَبَ اللّهُ لَنَا هُوَ مَوْلاَنَا وَعَلَى اللّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ }التوبة51
فما يصيبنا في حياتنا من ابتلاءآت مكتوبة عند الله في لوح محفوظ ..
أقدار .. لا توقف الحياة .. وكلٌ بإذن الله ,, ونسأله أن يخرجنا من الدُنيا على خير
ونرحل لدار الآخرة مثقلين بالحسنات التي تدخلنا الجنان وتجمعنا بأحبابنا هناك ..
حيث الملتقى بدون فراق ..*
والحمد لله على كل حال ..*

:
جزيتِ الجنان ياغالية
حفظك الله ورحم الباري أخاك ووالدك ووالدي
وجميع موتى المسلمين
وأدخلهم جنات النعيم

:
لا حُرمنا قربك .. ()*

لاكي

ما شاء الله تبارك الرحمن
كلمات رائعة وذات فائدة
حماك الرحمن ورعاك
بانتظار عبق قلمك الرائع دوما

،،

رائعة يالحبيبة
جزاك ربي الجنة ونعيمها

،،

قطرات

حفظكِ الله رفيقة الخير ()
وقفت كثيراً عند ردكِ كثيراً نحتاج لهذه الكلمات و المساندة

نسأل الله أن يرحمنا برحمته و أن يتوفانا و هو راضٍ عنا **

لاحرمنا الله درركِ يا رفيقة الفؤاد ()*
ورحم الله أخاكِ ووالدك ووالدي وموتانا وموتى المسلمين جميعاً
دام دفق المداد وروعة الألق

()()

اللهم آمين

حفظكِ الله يا غالية ()()*
و لا حرمت أخوتكِ ()

:

لآلئ الجمان

نقية درركِ يا جمان ()*
نفعنا الله بما كتبتي وما هي إلا خلاصة تجارب امتنّ الله بها عليكِ ()

أقدار .. لا توقف الحياة .. وكلٌ بإذن الله ,, ونسأله أن يخرجنا من الدُنيا على خير
ونرحل لدار الآخرة مثقلين بالحسنات التي تدخلنا الجنان وتجمعنا بأحبابنا هناك ..
حيث الملتقى بدون فراق ..*
والحمد لله على كل حال ..*


اللهم آمين *
اللهم لا عيش إلا عيش الآخرة
اللهم أصلح قلوبنا و أحوالنا
الحمد لله .. الحمد لله

:

جزيتِ الجنان ياغالية
حفظك الله ورحم الباري أخاك ووالدك ووالدي
وجميع موتى المسلمين
وأدخلهم جنات النعيم

:
لا حُرمنا قربك .. ()*

آمين
و جزاكِ الله خير
ولا حرمني أخوتكِ و رفقتكِ في الدارين ()

:

:

الفراشة المؤمنة

زادكِ الله إيماناً و تقى لاكي

جزاكِ الله خير و بارك فيكِ

:

ما شاء الله تبارك الرحمن
كلمات رائعة وذات فائدة
حماك الرحمن ورعاك
بانتظار عبق قلمك الرائع دوما

جزاكِ الله خير يا ثمال الحبيبة ()
و حفظكِ الرحمن من كل سوء و رفع قدركِ

أسأل الله أن ينفعنا و يزيدنا من فضله

()

()

:

أكلات تؤدي الى الراحة النفسية؟؟؟؟؟ 2024.

منقول………………………………….منقول ………………………………………….. .منقول
بســـــــــــم اللـــــــــه الرحمــــــــــــــن الرحيــــــــــــــم
اكلات تؤدي الى الراحه النفسيه

أثبتت الدراسة الحديثة أن هناك العديد من الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية

و تعالج الاضطرابات العاطفية

كالبيض ، و السمك ، و اللبن ، و الخضراوات ، و البقوليات

كما أن نقص هذه المواد في الجسم يؤدي إلى ظهور الكابة و الانفعال وزيادة الحساسية تجاه المؤثرات العادية في البيئة المحيطة .

وتؤكد الأبحاث أيضاً أن الخس يعمل على تهدئة الأعصاب ،

ويعمل الجزر على الهدوء و الطمأنينة النفسية ،

أما الكبد ، والأرز ، و القمح فيزيد تناولها من قدرة الإنسان على تحمل الألم

، كما تقلل انفعالاته ، وتسبب له حالة من الاسترخاء و الخمول .

وباختلاف الأكلات ،

هناك أيضا عدد من المشروبات الساخنة و الباردة التي تساعد على الهدوء و الصفاء النفسي حيث يساعد تناول الكمون و الكركدية و الينسون ومشروب النعناع على التقليل من القلق ويرعى عند تناول هذه المشروبات أن يتم غلبها كما هي على حالتها الطبيعية كحبوب .

ومن العصائر الشهيرة بقدرتها على تهدئة الأعصاب

و طرد القلق الليمون وعصير التفاح و التوت و اليوسفي .

كما يعمل الجبن ، و الحمص مسلوقاً أو مطهواً مع بعض الخضراوات مثل : الكوسة أو السبانخ على تنشيط التفكير و الذاكرة نتيجة بعض الأحماض الأمنية التي تحتوي عليها هذه المواد فضلا عن أن صفار البيض ، والزيوت النباتية غير كاملة التكرير أهمها زيوت الذرة ، و بذرة القطن تساعد على تحسين و تقوية الذاكرة .

و حسب الأبحاث العلمية ، فان الغالبية يشعرون بتحسن في مزاجهم عند تناول الشكولاته كما تعمل على مقاومة الاكتئاب و تنظيم ضربات القلب ، و منع الإحساس بالتوتر لاحتوائها على السكر و الكافيين كما يعمل التمر على اكتساب المرء الشجاعة و تقوية الأعصاب أما الموز فيساعد على التأمل و حسن التفكير .

و يؤكد الأطباء بالجمعية الدولية لدراسة الأحماض الدهنية أن هناك فوائد جمة للعقل ومن تناول أل أحماض المعروفة باسم "أوميجا 3" و التي تتوفر بكثرة في الأسماك و البيض حيث من الممكن أن تحول دون الإصابة بالإحباط كما أنها تعزز عملية التعلم .

وخلصت دراسة أجراها الدكتور " جوزيف هلبلن " من معهد القومي الأمريكي للصحة على 14500سيدة حامل إلى أن معدلات الإحباط تقل عن السيدات اللاتي يتناولن الأسماك خلال فترة الحمل ، كما تقل أيضا احتمالات نعرض أطفالهن لمشكلات سلوكية أو صعوبات في التعلم .

وتوصل باحثون آخرون إلى أن الأطفال الذين تقل عندهم معدلات الأحماض الدهنية في سن السابعة يكونون اكثر عرضة للإحباط كبالغين .

وقال الدكتور راي رايس من الجمعية الدولية لدراسة الأحماض الدهنية : يتمتع الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الأسماك بصحة عامة جيدة وصحة عقلية افضل من لا يتناولونها .

أضاف : الأسماك ليست غنية بالفيتامينات فقط ولكنها أيضا أهم مصدر من مصادر الأحماض الدهنية .

كما يستخدم دقيق الشعير للحد من الانفعالات من حيث تؤخذ ملعقتان من دقيق الشعير يضاف إليهما كوب من الماء و يغلي على نار هادئة لمدة خمس دقائق ، ثم يضاف كوب حليب و ملعقة عسل نحل وكان الرسول الكريم قد أوصى بذلك فقد ورد في صحيح الإمام البخاري عن عائشة رضي الله عنها : إنها سمعت رسول الله صلى الله عليه و سلم يقول : التلبينة ( دقيق الشعير ) مسجمة للفؤاد المريض ، وتذهب بعض الحزن

والعلاج بالغذاء هو الثورة الجديدة والقادمة وبدأ بها الغرب حاليا وحققت نجاحا باهرا حتى لعلاج السرطان وقانا الله وإياكم منه
لاتنسوني من دعاكم
منقول………………………………منقول…. ………………………………………منقول

تسلمين الغاليه …
مشكورة أختى
يمكن أنا أكتر انسانة باكل سمك
ممكن يكون هوا سبب عدم احباطى من الحياة
مشكووووووووووووووورة بالفعل معلومات مفيدة .
جزاك الباري كل الخير.
جزاك الله خير
تسلمين الغاليه على الموضوع الجميل
موضوع حلو عااشت ايدج
مشكوووووووووورة
مشكووووووووورة اختي الكريمة
جزاكم الله الجنة على مروركم الكريم

الشيكولاتة و الشعور بالسعادة و الراحة: 2024.

لاكي

نصائح:

الشيكولاتة و الشعور بالسعادة و الراحة:

‏تشعر الكثيرات بعد تناول وجبة الإفطار بالرغبة في تناول قطعة حلوي أو شيكولاته حيث يعقبه علي الفور إحساس بالهدوء والسعادة الداخلية‏..‏

ويفتقدن هذا الإحساس تماما إذا اضطررن إلي إتباع نظام غذائي بهدف التخسيس‏..‏ ويتساءلن عن السر في قطعة الشيكولاته وعن إمكانية تناولها أثناء الرجيم‏..‏ يجيب علي هذا التساؤل د‏.‏شريف عزمي استشاري التغذية والسمنة وعلاج الآلام قائلا‏:‏ إن سر الإحساس بالانتعاش والابتهاج الذي تبعثه الشيكولاته في النفس يرجع إلي مادة الكافيين التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد علي الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة‏..‏

كما يتوافر في الشيكولاته نسبة من السكر تعمل علي رفع معدل هورمون السيروتويني وهو الهرمون المسئول عن المزاج‏..‏ ولكن كما يقول المثل أوله حلو وآخره مر بمعني أن تناول هذه النوعيات من الحلوي يؤدي إلي إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالرتابة والاكتئاب‏..‏ لذلك فإن النصيحة التي يقدمها د‏.‏شريف عزمي تتلخص في تناول قطعة صغيرة منها بشرط أن يتم تناولها ببطء للاستمتاع بمذاقها الطيب أولا ولمنح مراكز الإحساس بالشبع الموجودة علي طرف اللسان فرصة الاكتفاء بهذا القدر القليل لرفع مستوي هورمون السيروتويني في المخ‏.‏ وينصح د‏.‏شريف من يرغبن في تناول الشيكولاته أثناء الرجيم بتناول قطع صغيرة من الأنواع الخالية من السكر‏..‏

ويشير في النهاية إلي حقيقة علمية مهمة تؤكد أن الحلوى أو الشيكولاته وحدهما لا يكفيان لرفع الروح المعنوية‏..‏ إذ يجب أن يصاحب ذلك ممارسة الرياضة لمدة‏30‏ دقيقة يوميا لأنها تساعد الجسم علي إفراز هرمونات طبيعية تخلصه من الإحساس بالألم والتعاسة والتوتر وتضبط المزاج.

(التسلية) بالأكل… أخطر ما يهددك بزيادة رهيبة فى الوزن و إليك بعض النصائح لكى تتخلصي من هذة العادة غير المحببة.

– إذا كنت ممن يفضلون التسلية بين الوجبات و أمام التليفزيون ، فيمكنك أستبدال الشيكولاتة أو الشيبسى أو المقرمشات بالموز حيث تحتوى ثمرة الموز المتوسطة على110 سعرات حرارية و 4 جرامات من الألياف و كمية كبيرة من البوتاسيوم و هو يساعد على تنظيم الدورة الدموية و ضغط الدم و يمنع الأصابة بالجلطات.

– إذا كنت من عشاق (الفشار) أثناء مشاهدة التليفزيون أو السينما فيمكنك أستبدال الفشار العادى المحمص بالسمن أو الزيت الذى يحتوى على عدد كبير من السعرات الحرارية .. بفشار خال من الدسم الذى يمكنك عمله فى الميكرووف دون أية أضافات.

– إذا كنت تتسلين بالسندوتشات أو المسليات أثناء قراءة الكتب أعلمى أن لكل شئ موعدة و مكانه ..فالمكتب للقراءة دون شريك… و السفرة للأكل دون شريك أيضا.

– الشيكولاتة من أكثر ما يسبب مشكلة فى الوزن لذلك احتفظى بقطعة و قسميها إلى قطع صغيرة و أستمتعى بقطعة بعد الأخرى على فترات و ليس تباعا ..

-هامبورجر الدجاج أفضل لأنه أقل فى نسبة الدهون إذا كنت من هواة الهامبروجر.

-أحتفظى بعصائر فى (ترمس) حتى تلجأى إليها بدلا من التوقف امام المحلات أو فى محطات البنزين لشراء العصائر المحفوظة أو الشيبسى.

كنافة على الموضوع الحلو هذا راح اسميك كنافة بالشيكولاته؟؟جديده صح!!
تسلمين ياعمري عموما,,ذكرتيني بوحده من صديقاتي كانت تبتسم وهي تستمتع بطعم الشيكولاته
البلجيكية الفاخره ,,سألتها عن سر ابتسامتها قالت لي ان الشيكولاته تساعد على افراز هرمون يشعرك
بالسعاده والحب!!!!
أهلين كنافة..لاكي

موضوع غريب ومفيد وحلو..لاكي

ينقل لركن الصحة والرجيم يا عسل..لاكي

لاكي كتبت بواسطة أرجان
كنافة على الموضوع الحلو هذا راح اسميك كنافة بالشيكولاته؟؟جديده صح!!
تسلمين ياعمري عموما,,ذكرتيني بوحده من صديقاتي كانت تبتسم وهي تستمتع بطعم الشيكولاته
البلجيكية الفاخره ,,سألتها عن سر ابتسامتها قالت لي ان الشيكولاته تساعد على افراز هرمون يشعرك
بالسعاده والحب!!!!

انتى احلى واجمل يا ارجان

الجديد يا قمر هو اسمك حلو بس مش عارفه معناه

اشكرك على المرور يا قمر

لاكي كتبت بواسطة محبة القرآن
أهلين كنافة..لاكي

موضوع غريب ومفيد وحلو..لاكي

ينقل لركن الصحة والرجيم يا عسل..لاكي

اهلا بيكى محبه القران نورتى الموضوع يا جميل

ومفيش مشكله يتنقل

جزاكى الله خيرا ياغاليه
كنافه مالى صالح تجيبيلى شيكولاته
اختي كنافه,,مشكورة ..
ياسلام معقولة اسمي جديد وانا لي فوق 3سنوات في المنتدى!!!شي يشجع؟؟صح.
اسمي يالغالية يأتي بمعاني متعدده,,من بينها الاقامة في مكان واحد,,وليس لي مكان الا في منتداي الغالي
لك…
ايضا هو اسم وادي بنجد,,وانا احب نجد لأني بنتها!!
ايضا ذكره المتنبي بأحد قصائده..
أخيرا بالفعل احب هذا اللقب,,فسجلت به….
تحياتي لك ..حفظك الله.

لاكي كتبت بواسطة قلب مشتاق
جزاكى الله خيرا ياغاليه
كنافه مالى صالح تجيبيلى شيكولاته

جزانا واياكم يا قمر

انتى بس تؤمرى وانا جيبهالك لحد البيت

لاكي كتبت بواسطة أرجان
اختي كنافه,,مشكورة ..
ياسلام معقولة اسمي جديد وانا لي فوق 3سنوات في المنتدى!!!شي يشجع؟؟صح.
اسمي يالغالية يأتي بمعاني متعدده,,من بينها الاقامة في مكان واحد,,وليس لي مكان الا في منتداي الغالي
لك…
ايضا هو اسم وادي بنجد,,وانا احب نجد لأني بنتها!!
ايضا ذكره المتنبي بأحد قصائده..
أخيرا بالفعل احب هذا اللقب,,فسجلت به….
تحياتي لك ..حفظك الله.

بس جميل الاسم عجبنى انا كمان يا ارجان

وجزاك الله خيرا انك فهمتينى معناه

كنافه حرام عليكي لاحقتينا لركن التغذيه ما بيكفي في ركن الحلويات
ما بيكفي ذكرتيني اني ما اكلت شوكالاته اليوم و هلا الساعه 11 باليل شو اعمل
لا وكمان حاطه النا صورة بتفتح النفس ارحمونا حرام عليكم

مشكورة اختي على النصائح عجبتني نصيحة تقسيم الشكالاته انا باكل الميني يعني تنحسب لقمة بس فكرة اقسمها

اضمن لك الراحة النفسية 2024.

يمضي الزمان بنا ونحن لانشعر يمضي ونحن هاهنا واقفون
فهل من الصعب علينا ان تحرك أم هو كسل ام هي الشياطين من حولنا
كل يوم يمضي يأخذ من عمرنا ويمضي ولن يعود هل نظمن انه يبقى من
عمرنا مثل ما مضى ؟ لا نحن لا نضمن ان نعيش بعد هذه اللحظة
رأيت الحزن يسيطر على فيضنا ورأيت الامل يبتعد شيئا فشيئا
فأحببت ان نبدأ من هنا من منتدانا الغالي ونلتقي على هاذا الاثر
عند رب العرش العضيم ليكون من جمعنا هو منتدانا ليكون هو
من سيدخلنا الجنة سويا انه منتدانا الغالي فعلا هو من سيدخلنا ان شاء الله
فأنا هنا سأضمن لك السعادة واضمن لكي الراحة النفسية لكن يجب ان نبدأ
سويا سنبدأ نعم سنبدأ ولكن يجب ان ننتضر قليلا لكي ارى هل تريدون ان
نبدأ سويا ام ماذا ؟ ؟
اخواني اخواتي انتضر ردكم وسيكون اول البداية خاطرة من كل من يريد
المشاركة معنا لكي نلتقي في مكان جميعنا نتمنى الوصول اليه هيا بنا …….

ننتضركم جميعا وننتضر خواطركم بفارغ الصبر
وكلنا امل للقائكم عند رب العرش العضيم
قال تعالى ( … إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم … )

رجاءا اقرأ الموضوع باهميه اكبر
تحياتنا الخالصة لكم : ضوء نهاية النفق
ضوء اخر النفق

أسأل الله العلي القدرير أن يجمعنا في فردوسه الأعلى
وان يظلنا جميعا بظله يوم لاظل الا ظله ..

وان يجعل هذه السطور الأكثر من رائعه في ميزان حسناتك ياغاليه
فعلاً أتمنى ان يعود الفيض قنديلاً للأمل .. وان يغلق ابواب اليأس
حتى تتحقق الغايه .. تفائلوا بالخير تجدوهـ

بوركتِ
ودمتِ بخير

لمحبات الراحة .ثياب حلاوة . ياحلاوة 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم جايبتلكم احدث تياب من حلاوة
لمحبات الراحة والبحبحة
وطبعا لكل موديل اسمه الخاص فيه

الان حان وقت العرض

نشوف

لاكي لاكي لاكي

كمان
وهذا كمان
ونشوف
وكمان
لاكي
لاكي

وبس انشالله تعجبكم
راح انتظر ردودكم

حلوة…مشاء الله عليهالاكي
مشكورة أختي
الله يعطيك العافية
الوفية 2
عواصف الشوق مشكورين وجزاكم الله خير