حتي لا تتصدع جسور الثقة بين الزوجين التجارب العاطفية السابقة ملك لصاحبها فقط 2024.

لاكي لاكي لاكي لاكي لاكي لاكي لاكي لاكي لاكي لاكي لاكي لاكي لاكي

قبل الزواج يمر كلاً من الرجل والمرأة ببعض التجارب العاطفية التي سرعان ما تنتهي مع مرور الأيام سواء كان حب المراهقة أو ارتباط رسمي ، ولكن عند الارتباط بشريك العمر هل يحق للشريك الآخر معرفة تجارب الحب القديمة ؟

ليس هناك رجلاً ليس له تاريخ طويل من التجارب العاطفية التي تكون تاريخ أسود في حياته عند الزواج ويريد إخفاءه ، أما المرأة فتجاربها تختلف بالطبع عن تجارب الرجل فهي لا تتعدي عن إحداث وجدانية أو حب مراهقة أو حتى خطوبة سابقة ، والسؤال موجه إلي المرأة والرجل ، هل المصارحة عن الماضي مطلوب سواء قبل الزواج أو بعده ؟

تهتم كثير من الزوجات بنبش ماضي أزواجهن ونزواتهن السابقة فتحاول الزوجة استدراج زوجها حينما تسأله عن أوصاف من كان ينوي الزواج بها قبلها مؤكدة له أنَّها لن تغضب، ولن يؤثر ذلك على علاقتهما الزوجية،وكثير من الأزواج يستجيب لإلحاح زوجته فيتفاخر بماضيه، ويتناسى أنَّ نبش الماضيُّ من أبرز أسباب تدمير العلاقة الزوجية،فأيّ اعتراف للرجل بماضيه وعلاقاته السابقة أشبه بقنبلة يضعها في حياته الأسرية.

تنقسم آراء الشباب فبعضهم يقول الصراحة عن كل تجاربه ، وآخرون يعتبرون هذه المرحلة أيام وعدت ولا يحق للشريك معرفة ماضيه ويعتبرها جزء من خصوصيته لا يحق للشريك معرفتها متبعين مقولة "نحن أولاد المستقبل "

تقول مروة 27 سنة : حياتي أنا وزوجي قائمة على الصراحة ولا أستطيع إخفاء أي شيئ عنه ، وأثناء الخطوبة سألته عن تجاربه السابقة فأجابني بصراحة ، وشعرت بالراحة ، وزوجي الحمد لله مخلص وأثق فيه ثقة عمياء ، ولا يمكن لتجاربه السابقة أن تهز ثقتي به .

أما محمد 33 سنة فوجهة نظره مختلفة تماما ، ويقول من الغباء من أي رجل أن يتحدث عن تجارب حبه القديمة أمام شريك حياته ، لأنه بذلك يفتح أبواب جهنم عليه ولا داعي " لوجع الدماغ " ويضيف : أنا مررت بهذه التجربة المريرة "ووقعت بلساني" أمام زوجتى ببعض المواقف البريئة ولم أتوقع النتيجة المؤلمة ، أصبحت زوجتي قلقة وتتبع مكالماتي ، وأبحت الحياة لا تطاق !! وأنصح كل الشباب بعدم الوقوع في هذه الغلطة .

وتقول أميرة 24 : "لا يهمني معرفة ماضي خطيبي فأنا مخطوبة منذ سنة ولم أسأله أبداً عن خطيبته السابقة أو ارتباطات عاطفية سابقة ، فأنا ليس علاقة لي بماضيه ولكن مستقبله يهمنى أكثر ، وهو أيضاً لم يسألنى يوماً ما إذا كنت مريت بتجارب سابقة حتي أو لا ، وحتي لو سألنى كنت قلت له ليس من حقك هذا معرفة الإجابة على هذا السؤال".

وأكدت بعض الأبحاث والدراسات أن نبش الماضي من أبرز أسباب تدمير الحياة الزوجية، فبعض الأزواج قد يكون لهم علاقات قبل الزواج، والخوض فيها مهما كانت الأسباب قد يكون وسيلة فاعلة في القضاء على الحياة الأسرية، ومهما كانت بساطة هذه العلاقات فإنَّها قد تسبب كوارث إذا استحضرت إلى الحاضر.
وذلك لأن الحديث عن الماضي لا يؤدِّي فقط إلى لوم مستمر، بل إلى هجوم ودفاع مستمرين، ولا يحلّ المشكلات التي نعيشها، وإنما يزيد من التعقيدات فيما يخصّ العلاقات الزوجية.

ويشير علماء النفس إلى أن أيّ اعتراف من الرجل بعلاقاته الماضية أو بشعوره تجاه بعض النساء، أشبه بفتيلة مشتعلة يضعها في حياته العائلية من الممكن أن تشعلها ناراً في أية لحظة!!

وعند سؤال الروائي الروسي ليون تولستوي في هذه المشكلة بعد أن مر بها قال : "كانت تلك الذكريات أشبه بفتيلة وضعتُها بنفسي في ثنايا حياتنا الزوجية، فقد اشتعلت غيرة زوجتي دون مبرِّر، وبدرجة أحالت حياتنا الحلوة الصافية إلى نيران متأججه ".

وينصح علماء النفس حواء بعدم سؤال الشريك عن علاقاته السابقة لأن في هذه الحالة يتذكر الرجل أوقات كان يحمل فيها مشاعر حب لامرأة غيرك بينما يحاول هو في هذه المرحلة تخصيص كل هذه المشاعر لك وليس في تذكر حبه لشخص آخر ، فهذا الأمر ليس في مصلحتك .

ولأنه يريد أن يركز عليك فقط في هذه المرحلة فأمر تذكر ذكريات حبه القديمة قد يشكل خطورة على مشاعره نحوك ، لذلك اعلمي جيدا انه إذا لم يتحدث عن ماضيه معك فهو بذلك لا يقوم بإخفاء الحقائق عنك بقدر ما يحاول حماية علاقته بك.

ويقول الطبيب النفسي جمال الخطيب " أنّ الصراحة لا تتعارض مع الاحتفاظ بالخصوصية وينبغي ألا نخلط الخصوصية بالسرية أو حجب الحقيقة عن الزوج او الزوجة فهما امران مختلفان، عندما يتعلق الامر بمصلحة الزواج فهو ليس خاصاً وانما مشترك، فالأشياء الخصوصية هي التي تكون متعلقة بالفرد نفسه وليس بالزواج او العلاقة بالطرف الآخر".

ويضيف: "لا يوجد أمور يجب أن يخفيها أحد الزوجين عن الآخر وإنما هناك أمور معرفتها لا تقدم ولا تؤخر ولربما معرفتها تترك نتيجة سلبية ولا يمكن عمل قائمة بتلك الأمور فلكل زواج وعلاقة ظروفها الخاصة، فالصراحة تعتمد على طبيعة العلاقة فإذا كانت قائمة على الثقة من الأصل فان الصراحة تكون عاملاً مضافاً لقوة هذه العلاقة".

وينصح الدكتور الخطيب الشريكين ببعض النصائح من اجل حياة زوجية مستقرة بعيدة عن الشكوك :

_ عدم التكتم على الأمور المشتركة المتعلقة بالطرفين معا أو بالعلاقة أو الأبناء مثلاً.
_ عدم الإلحاح على معرفة شيء لا يرغب الطرف الآخر في كشفه وان لا يسعى للضغط والإحراج.
_ أن يقبل كل طرف التفسيرات المقدمة من الطرف الآخر ولا يفرط بالبحث عن التفاصيل والدقائق.
_ أن يترك للطرف الآخر حيزاً ومتنفساً شخصياً مثل خروجات منفردة مع أصدقاء ووقتاً خاصاً مستقطعاً .. الخ
_ عدم محاولة معرفة الأشياء بدون علم الطرف الآخر والبحث في متعلقاته الخاصة.
_ أن يكون كل طرف واضحاً في تعبيراته ولا يستعمل تعبيرات تحتمل أكثر من تفسير او ينتظر أن يكون الطرف الآخر قد فهم بالتلميح.
_ أن يتأكد من أن الطرف الآخر قد فهمه جيدا ولا مانع من السؤال صراحة مثل "أنا فهمت هكذا، هل هذا ما قصدت أم لا؟".

عسى اخواتي تستفادوا وتاخذوا بنصيحتي
الله يعطيك العافيه الصراحه عالجرح
نصيحتك فى محلها اختى

صحيح لازم يكون للصراحة حدود مع الطرف الاخر تجنبا للمشاكل والخلافات

تسلمى حبيبتى على النصحيحة

لاكي اشكرج على النصيحة وصحيحة مئة في المئة .. عن تجربة 0

حابين تتعرفوا على شخصيتكم العاطفية قوموا بهذا الاختبار 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم

حابين تتعرفوا على شخصيتكم العاطفية قوموا بهذا الاختبار
حابين تعرفوا شحصيتكم العاطفية قوموا بهذا الاختبار
جاوب على كل سؤال قبل لا تشوف نتيجة الاختبار..
و شوف اذا كانت أكثر إجاباتك (أ) أو (ب) أو (ج)؟

س1: هل تعطي اهتمامك الأكثر
أ- للمظهر ؟
ب – لتوافق الطباع ؟
ج – للمشاعر المتبادلة ؟

س:2 هل ترفض الإنسان
أ- المهمل في مظهره؟
ب- غير المهذب؟
ج- الفظ؟ ؟

س:3 أنت لا تسامح من تحب أبدا
أ- إذا نظر لأحد آخر ؟
ب- إذا لم يصارحك بكل شيء ؟
ج- إذا لم يبد لك اهتماما دائما ؟

س:4 إذا فاجأك من تحب بخيانته لك
أ ـ ترغب في الانتقام منه ؟
ب- ترغب في تفسير لما حدث ؟
ج – تتركه ؟

س5: بعد اكتشافك الخيانة
أ -هل ترغب في مواجهة منافسك ؟
ب -هل ترغب في مواجهة من خانك؟
ج -هل ترغب في مواجهة نفسك ؟

س6: إذا تلقيت صدمة
أ -هل يدب اليأس في نفسك ؟
ب -هل تقرر ألا تحب أبدا بعد ذلك ؟
ج -هل تتألم كثيرا ؟

نتيجة الإختبار

إذا كانت معظم إجاباتك تنحصر في أ: فأنت ممن يفضلون الحب العنيف وترغب في وجود مشاعر قوية وجارفة في حياتك.ولديك استعداد قوي جدا للوقوع في مشكلة الغيرة المرضية.

إذا كانت معظم إجاباتك تنحصر في ب : فأنت تبحث عن إقامة علاقة عاطفية يتفق فيها العقل مع القلب وتميل إلى إضفاءالعقلانية على مشاعرك قد تسبب لك الخيانة الكثير من الألم ولا تستعيد ثقتك بالناس سريعا

وإذا كانت معظم إجاباتك تنحصر في ج : فأنت رومانسي وحالم وحساس، تفضل المشاعر النقية المليئة بالحنان، الثقة أهم شيء لديك في ارتباطك بالطرف الآخر. وبعد اجتياز أزمة الخيانة يمكنك أن تستعيد ثقتك بمن أحببت.
وإذا كانت إجاباتك تتراوح بين ب ، ج : فأنت تتمنى أن تعيش علاقة عاطفية متوازنة بعقل وقلب مفتوحين وتعرف كيف تجعل بينك وبين الطرف الآخر نوعا من المشاركة الحميمة. وهذا النوع من العلاقات هو الأكثر قدرة على تخطي كل الأزمات العاطفية.

فأنت تبحث عن إقامة علاقة عاطفية يتفق فيها العقل مع القلب وتميل إلى إضفاءالعقلانية على مشاعرك قد تسبب لك الخيانة الكثير من الألم ولا تستعيد ثقتك بالناس سريعا

قواااك الله

مشكوره
روعه الاختبار
النتيجه ((ب))لاكي

وإذا كانت معظم إجاباتك تنحصر في ج : فأنت رومانسي وحالم وحساس، تفضل المشاعر النقية المليئة بالحنان، الثقة أهم شيء لديك في ارتباطك بالطرف الآخر. وبعد اجتياز أزمة الخيانة يمكنك أن تستعيد ثقتك بمن أحببت.

جزيتي خيرا

فأنت رومانسي وحالم وحساس، تفضل المشاعر النقية المليئة بالحنان، الثقة أهم شيء لديك في ارتباطك بالطرف الآخر. وبعد اجتياز أزمة الخيانة يمكنك أن تستعيد ثقتك بمن أحببت

اسئلة منظقية غير عن الاستفتاءات الاخرى التي نراها ..
وتحليل قريب جداً الى الواقع ..

اعجبني الموضوع كثيراً شكراً لكِ

شكرا على الفكرة الجميلة دى

الاختبار رائع وفعلا انا اعشق الرومانسية وكل اجاباتي انحصرت في ج حبي لك

وإذا كانت إجاباتك تتراوح بين ب ، ج : فأنت تتمنى أن تعيش علاقة عاطفية متوازنة بعقل وقلب مفتوحين وتعرف كيف تجعل بينك وبين الطرف الآخر نوعا من المشاركة الحميمة. وهذا النوع من العلاقات هو الأكثر قدرة على تخطي كل الأزمات العاطفية

اظن التحليل صحيح
شكرا لى الموضوع الجميل

ج

وفعلا ان احسن شعور عندي في الدنيا الحنــــــــــــــــــــــــــــــــــــان

حتي لا تتصدع جسور الثقة بين الزوجين التجارب العاطفية السابقة ملك لصاحبها فقط 2024.

لاكي لاكي
<param name="URL" value="قبل الزواج يمر كلاً من الرجل والمرأة ببعض التجارب العاطفية التي سرعان ما تنتهي مع مرور الأيام سواء كان حب المراهقة أو ارتباط رسمي ، ولكن عند الارتباط بشريك العمر هل يحق للشريك الآخر معرفة تجارب الحب القديمة ؟

ليس هناك رجلاً ليس له تاريخ طويل من التجارب العاطفية التي تكون تاريخ أسود في حياته عند الزواج ويريد إخفاءه ، أما المرأة فتجاربها تختلف بالطبع عن تجارب الرجل فهي لا تتعدي عن إحداث وجدانية أو حب مراهقة أو حتى خطوبة سابقة ، والسؤال موجه إلي المرأة والرجل ، هل المصارحة عن الماضي مطلوب سواء قبل الزواج أو بعده ؟

تهتم كثير من الزوجات بنبش ماضي أزواجهن ونزواتهن السابقة فتحاول الزوجة استدراج زوجها حينما تسأله عن أوصاف من كان ينوي الزواج بها قبلها مؤكدة له أنَّها لن تغضب، ولن يؤثر ذلك على علاقتهما الزوجية،وكثير من الأزواج يستجيب لإلحاح زوجته فيتفاخر بماضيه، ويتناسى أنَّ نبش الماضيُّ من أبرز أسباب تدمير العلاقة الزوجية،فأيّ اعتراف للرجل بماضيه وعلاقاته السابقة أشبه بقنبلة يضعها في حياته الأسرية.

تنقسم آراء الشباب فبعضهم يقول الصراحة عن كل تجاربه ، وآخرون يعتبرون هذه المرحلة أيام وعدت ولا يحق للشريك معرفة ماضيه ويعتبرها جزء من خصوصيته لا يحق للشريك معرفتها متبعين مقولة "نحن أولاد المستقبل "

تقول مروة 27 سنة : حياتي أنا وزوجي قائمة على الصراحة ولا أستطيع إخفاء أي شيئ عنه ، وأثناء الخطوبة سألته عن تجاربه السابقة فأجابني بصراحة ، وشعرت بالراحة ، وزوجي الحمد لله مخلص وأثق فيه ثقة عمياء ، ولا يمكن لتجاربه السابقة أن تهز ثقتي به .

أما محمد 33 سنة فوجهة نظره مختلفة تماما ، ويقول من الغباء من أي رجل أن يتحدث عن تجارب حبه القديمة أمام شريك حياته ، لأنه بذلك يفتح أبواب جهنم عليه ولا داعي " لوجع الدماغ " ويضيف : أنا مررت بهذه التجربة المريرة "ووقعت بلساني" أمام زوجتى ببعض المواقف البريئة ولم أتوقع النتيجة المؤلمة ، أصبحت زوجتي قلقة وتتبع مكالماتي ، وأبحت الحياة لا تطاق !! وأنصح كل الشباب بعدم الوقوع في هذه الغلطة .

وتقول أميرة 24 : "لا يهمني معرفة ماضي خطيبي فأنا مخطوبة منذ سنة ولم أسأله أبداً عن خطيبته السابقة أو ارتباطات عاطفية سابقة ، فأنا ليس علاقة لي بماضيه ولكن مستقبله يهمنى أكثر ، وهو أيضاً لم يسألنى يوماً ما إذا كنت مريت بتجارب سابقة حتي أو لا ، وحتي لو سألنى كنت قلت له ليس من حقك هذا معرفة الإجابة على هذا السؤال".

وأكدت بعض الأبحاث والدراسات أن نبش الماضي من أبرز أسباب تدمير الحياة الزوجية، فبعض الأزواج قد يكون لهم علاقات قبل الزواج، والخوض فيها مهما كانت الأسباب قد يكون وسيلة فاعلة في القضاء على الحياة الأسرية، ومهما كانت بساطة هذه العلاقات فإنَّها قد تسبب كوارث إذا استحضرت إلى الحاضر.
وذلك لأن الحديث عن الماضي لا يؤدِّي فقط إلى لوم مستمر، بل إلى هجوم ودفاع مستمرين، ولا يحلّ المشكلات التي نعيشها، وإنما يزيد من التعقيدات فيما يخصّ العلاقات الزوجية.

ويشير علماء النفس إلى أن أيّ اعتراف من الرجل بعلاقاته الماضية أو بشعوره تجاه بعض النساء، أشبه بفتيلة مشتعلة يضعها في حياته العائلية من الممكن أن تشعلها ناراً في أية لحظة!!

وعند سؤال الروائي الروسي ليون تولستوي في هذه المشكلة بعد أن مر بها قال : "كانت تلك الذكريات أشبه بفتيلة وضعتُها بنفسي في ثنايا حياتنا الزوجية، فقد اشتعلت غيرة زوجتي دون مبرِّر، وبدرجة أحالت حياتنا الحلوة الصافية إلى نيران متأججه ".

وينصح علماء النفس حواء بعدم سؤال الشريك عن علاقاته السابقة لأن في هذه الحالة يتذكر الرجل أوقات كان يحمل فيها مشاعر حب لامرأة غيرك بينما يحاول هو في هذه المرحلة تخصيص كل هذه المشاعر لك وليس في تذكر حبه لشخص آخر ، فهذا الأمر ليس في مصلحتك .

ولأنه يريد أن يركز عليك فقط في هذه المرحلة فأمر تذكر ذكريات حبه القديمة قد يشكل خطورة على مشاعره نحوك ، لذلك اعلمي جيدا انه إذا لم يتحدث عن ماضيه معك فهو بذلك لا يقوم بإخفاء الحقائق عنك بقدر ما يحاول حماية علاقته بك.

ويقول الطبيب النفسي جمال الخطيب " أنّ الصراحة لا تتعارض مع الاحتفاظ بالخصوصية وينبغي ألا نخلط الخصوصية بالسرية أو حجب الحقيقة عن الزوج او الزوجة فهما امران مختلفان، عندما يتعلق الامر بمصلحة الزواج فهو ليس خاصاً وانما مشترك، فالأشياء الخصوصية هي التي تكون متعلقة بالفرد نفسه وليس بالزواج او العلاقة بالطرف الآخر".

ويضيف: "لا يوجد أمور يجب أن يخفيها أحد الزوجين عن الآخر وإنما هناك أمور معرفتها لا تقدم ولا تؤخر ولربما معرفتها تترك نتيجة سلبية ولا يمكن عمل قائمة بتلك الأمور فلكل زواج وعلاقة ظروفها الخاصة، فالصراحة تعتمد على طبيعة العلاقة فإذا كانت قائمة على الثقة من الأصل فان الصراحة تكون عاملاً مضافاً لقوة هذه العلاقة".

وينصح الدكتور الخطيب الشريكين ببعض النصائح من اجل حياة زوجية مستقرة بعيدة عن الشكوك :

_ عدم التكتم على الأمور المشتركة المتعلقة بالطرفين معا أو بالعلاقة أو الأبناء مثلاً.
_ عدم الإلحاح على معرفة شيء لا يرغب الطرف الآخر في كشفه وان لا يسعى للضغط والإحراج.
_ أن يقبل كل طرف التفسيرات المقدمة من الطرف الآخر ولا يفرط بالبحث عن التفاصيل والدقائق.
_ أن يترك للطرف الآخر حيزاً ومتنفساً شخصياً مثل خروجات منفردة مع أصدقاء ووقتاً خاصاً مستقطعاً .. الخ
_ عدم محاولة معرفة الأشياء بدون علم الطرف الآخر والبحث في متعلقاته الخاصة.
_ أن يكون كل طرف واضحاً في تعبيراته ولا يستعمل تعبيرات تحتمل أكثر من تفسير او ينتظر أن يكون الطرف الآخر قد فهم بالتلميح.
_ أن يتأكد من أن الطرف الآخر قد فهمه جيدا ولا مانع من السؤال صراحة مثل "أنا فهمت هكذا، هل هذا ما قصدت أم لا؟".”>

تفهم الحاجات العاطفية للزوج 2024.

ظ„ط§ظƒظٹظ„ط§ظƒظٹ
أعط الأرنب جزرًا لا تعطيه لحمًا:
أنت لو أعطيت الأرنب لحمًا فلن يأكله، ورغم أنك قد تصر على أن تعطيه لحمًا كل يوم، ربما مشويًّا وأحيانًا نيئًا وأخرى مسلوقًا، لكنه في كل مرة لا يأكله، هل تعرف ما السبب؟ إنه لا يحتاج إليه ولا يريده ولا يحبه، لكنك لو أعطيته خسًّا أو جزرًا فسوف تجده من المحبين لك والراضين عنك.
أخي القارئ أختي القارئة:
يشعر الرجل بأنه يعطي أحيانًا وربما بكثرة لكن دون الحصول على رضا الطرف الثاني.
وتشعر المرأة بأنها تعطي وربما بكثرة ولكن دون الحصول على رضى الطرف الآخر أيضًا.
والسبب في ذلك أن الرجل يعطي عطاءً لرجل، والمرأة تعطي عطاءً لامرأة، والمطلوب من المرأة أن تعطي ما يريد أو يحتاج إليه الرجل لا المرأة.
وحتى تعطي المرأة ما يحب الرجل فلابد من معرفة ما يحتاج إليه الرجل، فإن معرفة هذه الاحتياجات تُحدث نقلة نوعية في كيفية التعامل بين الزوجين، ومن خلال إدراك الزوجة للحاجات الأولية لدى الزوج يمكنها أن تكون أكثر وعيًا وحساسية لمصادر عدم الرضا لديه، كما يمكنها أن تحسن العلاقة الزوجية بينهما، فما هي الحاجات العاطفية الأولية للرجل؟
الحاجات العاطفية للرجل هي: الثقة ـ القبول ـ التقدير ـ الإعجاب ـ الاستحسان ـ التشجيع.
1- الثقة:
أن تثق المرأة بالرجل يعني أنها تؤمن بأنه يفعل ما بوسعه، وأنه يريد الأفضل لزوجته، فهو يجتهد وهي تثق باجتهاده، وعندما تثق المرأة باجتهادات زوجها وقدراته ونواياه؛ فيكون رد فعل الزوج أن يحبها، وبالتالي فهو يبدي الاهتمام بمشاعرها تلقائيًّا.
إن من المهم جدًا أن تعمل الزوجة على تعزيز إيمان زوجها بقدراته الخاصة، فتكرر على مسامعه عبارات مثل: (أنا أعلم أنك قادر على فعل كذا، ثقتي بك كبيرة جدًا، أنا أعلم أنك قادر على اجتياز ما هو أصعب من ذلك، سنرى ـ إن شاء الله ـ كيف سننجح في فعل ذلك….) وغيرها من عبارات الثقة.
وتأمل معنا أخي القارئ/ أختي القارئة هذه القصة الواقعية:
عمل ميكانيكي شاب في أواخر القرن التاسع عشر في شركة الكهرباء في ديترويت، كان يتقاضى أحد عشر دولارًا في الأسبوع في مقابل العمل لمدة إحدى عشرة ساعة يوميًّا، وكان يعود هذا الشاب مساءً إلى بيته، ويقضي نصف الليل في حظيرة خلف منزله عاكفًا على محاولة صنع نوع جديد من المحركات.
أما أبواه فكانا ينظران إلى ما يفعل ابنهما كل مساء على أنه ضربًا من العبث وجهدًا بلا جدوى، وسخر الجميع من الشاب وضحكوا عليه إلا زوجته فهي الوحيدة التي تؤمن بقدرته فعلًا، فقد كانت تقضي معه طيلة الوقت في الحظيرة تشد من أزره وتلهب من حماسه.
وفي الشتاء كانت تحمل له في يدها مصباح الزيت لتضيء له بينما أسنانها تصطك، ويداها تسري فيهما الزرقة من الشدة البرد، ولكنها كانت واثقة بأن ما يفعله زوجها سنتهي إلى شيء رائع فريد وأن آلته هذه ستعمل حتمًا، لذا فقد أطلق على زوجه لقب "المتيقنة".
وأخيرًا وبعد ثلاث سنوات من الكفاح المتواصل عملت هذه الآلة العجيبة فعلًا، وفي سنة 1893م وفي يوم صيف جميل، وقبل أن يبلغ الثلاثين من عمره، فتح أبواب كوخه وفجأة خرجت من الكوخ عربة ذات أربع دواليب وتسير بمحرك وبدون أحصنة.
لقد نجح "هنري فورد" وزوجته في هذا الاختراع الذي بدأ معه عهد جديد للإنسانية، لقد كان يتحدث "هنري فورد" عن زوجته تلك "المتيقنة" بمنتهى الفخر والحب والتقدير".
وقد سُئِل "هنري" بعد أكثر من أربعين عامًا من تاريخ اختراعه: ماذا ينشد أن يكون لو عاش على الأرض مرة أخرى؟ أجاب بقوله: (لا يهمني ماذا أكون بقدر ما يهمني أن تكون زوجتي بجانبي).
2- التقبل:
إن تقبل المرأة الرجل يعني أنها تقبله وترضاه دون محاولة تغييره؛ فهي عندما تفعل ذلك فإنه يشعر بأنه مقبول، وهي عندما تحاول تغييره فإنه يشعر بأنه غير مقبول عندها.
إن هذا القبول للزوج لا يعني أن تعتقد الزوجة أن زوجها كامل وخال من النقص، ولكنه يعني أن ليس من اختصاصها تطويره، بل هذا التطوير والتغيير مهمته هو.
يحتاج الرجل أن تقبله زوجته ـ دون شروط ـ وقبول الزوجة لزوجها يعني أن تمنحه الشعور بأنها تحبه وتقبله كما هو.
ومن العبارات التي يمكن أن تؤكد بها الزوجة فكرة التقبل للزوج ما يلي: (أنا سعيدة جدًا بأنك هكذا، نعم أنت محق، أنا أحب أن أسير معك في كل طريق تسلكه، لا أريد أن تتغير).
وهذا يستلزم طبعًا:
عدم انتقاده باستمرار، وعدم التجسس عليه، وعدم إرهاقه بتعليمات مستمرة، وعدم البحث عن نقاط ضعفه، وعدم تعيير بأخطائه، وعدم الادعاء بأنكِ أكثر خبرة منه.
وهو حين يشعر الرجل أنه متقبل فإنه من السهل عليه جدًا أن ينصت للمرأة وأن يمنحها "التفهم" الذي تحتاج إليه وتستحقه.
3- التقدير:
الرجل يحتاج إلى تقدير الآخرين لأعماله وإنجازاته بالكلمات أو الإشارات.
فحينما يحضر إلى المنزل في المساء فلا يرى سوى وجوهًا عابسة أمامه، ومشاكلًا عديدة تنتظره، إنه هنا لا يسمع كلمة شكر وامتنان من أحد على ما بذله من جهود من أجل العائلة؛ فيبدو له عدم تقدير أسرته لما يقوم به من أجل زوجته وأولاده، ويتمنى أن تقدر زوجته ـ على وجه الخصوص ـ ما يفعله.
وعندما لا تقدر الزوجة لزوجها نفقته وتحمِّله المسئولية فإنها تشعر بأنه غير مُقدِّر، وأن هذا الفعل يجب أن يفعله غصبًا؛ وبالتالي يشعر أنها لا تحبه، هي فقط تستفيد منه، ولذا نبه الحديث إلى امرأة يحسن لها الرجل طوال حياته بتوفير المنزل لها ورعاية أولادها ماديًّا وتحمل المسئولية وتحمل مهمة القوامة، ثم ترى منه أمرًا فتقول له: (لم أر منك خيرًا قط)، وسمى ذلك كفرانًا، أي الجحود بحق العشير.
فعلى الزوجة شكر الزوج وتقديره على تحمل المسئولية وعلى توفير المنزل والنفقة وما يقوم به من الواجبات، وعندما يُقدَّر الزوج؛ يشعر بأن جهده لا يذهب هباءً، لذا فهو يكرر العطاء.
فكيف تمنحي زوجك التقدير؟ أختي المسلمة قولي له: (أعلم تمامًا أن ما تبذله من أجلنا، جزاك الله خيرًا على كل الجهود، أعطاك الله العافية، الحياة معك جميلة، أشعر بالأمان إلى جانبك، الاستقبال والتوديع بحرارة، المديح والمتنان وإبداء الرضا، وأكدي له والابتسامة تعلو وجهك كم هو رائع كإنسان وفي مهتنه وأخيرًا رائع كحبيب؟).
اعملي أختي الزوجة أنه يستمتع بتقديرك له أمام الآخرين، واحرصي أن تجعليه يدرك أنه يمكن أن يقول: لا، ويبقى حبك له كما هو، حتى بعد أن رفض ما تطلبينه.
(وحين تعترف الزوجة بالحصول على منفعة وقيمة شخصية من جهود وتصرفات الرجل، يشعر هو أنه مقدَّر حق قدره، والتقدير عند الرجل يشعره أن جهوده لا تذهب سدى، وبالتالي يعطي أكثر، كما أن هذا التقدير يدفعه بصورة آلية إلى احترام شريكه أكثر).
أختي الزوجة المسلمة إذا قدَّرت المرأة ما يقوم به الرجل من أجلها فإنه يشعر بالحب نحوها، فالتقدير أسلوب ممتاز لشحن مضخة الحب عن الرجل .. بل هو كلمة إلى قلب الزوج.
وإليكِ الواجب العملي.
1- امنحي زوجكِ الثقة بقدراته.
2- تقبلي زوجكِ كما هو.
3- امنحيه التقدير لما يبذله من جهود لكِ وللأولاد.
إذا فعلتِ ذلك؛ سيمنحك هو الحب وتمتلكين قلبه.
المراجع.
حتى يبقى الحب، د.محمد محمد بدري.
الرجال من المريخ والنساء من الزهرة، جون غراي.
الفرق بين الجنسين، د.صلاح صالح الراشد.
فن العلاقات الزوجية، محمد الخشت.
بلوغ النجاح في الحياة الزوجية، كلاوديا إنكمان.
جزاااااااك الله الف خير
موضوع رائع ومهم جدا
تصدقي من زمان نفسي اقرا كتاب الرجال من المريخ والنساء من الزهرة، جون غراي.
بس الان ماحصل ان شاء الله قريبا

كيف تعيدين شحن طاقتك العاطفية المستنزفة؟ 2024.

كيف تعيدين شحن طاقتك العاطفية المستنزفة؟

هل تشعرين أنك مستنزفة الطاقة ؟ لا تستغربي فقد يكون السبب نفسيا أكثر منه جسديا. "فكما تأتي الطاقة الجسدية من الحمية الغذائية، والتمارين، والراحة، تأتي الطاقة العاطفية من الطرق التي تعتني بها بنفسك عاطفيا– مثل طريقة الحياة التي تجعلك تبدين ملهمة، واثقة بنفسك، ومتفائلة، ومحبّة، وعلى اتصال مع الأشخاص الذين تهتمّين بهم، "تقول ميرا كيرشنباوم، مؤلفة كتاب (عامل الطاقة العاطفي: الأسرار التي يستعملها الناس للتغلب على الإعياء العاطفي). إذا تركت الآخرين يملون عليك ما يجب أن تقومين بها في حياتك، أو أخفقت في عمل الأشياء التي تجعلك سعيدة فسوف تستنزفين طاقتك العاطفية — ويمكن أن يتركك ذلك تبدين متعبة جسديا وبلا طاقة. ولتجنب مثل هذا التعب.

إليك هذه النصائح الأربع لزيادة طاقتك العاطفية:

1. توقفي عن العيش من أجل أرضاء الآخرين. بكلمة أخرى، تزوجي الموظف البسيط الذي تحبينه، وقولي لا للطبيب الذي تريد أمك أن تزوجك إياه لأنه غني. انتقل للعيش في البلد الذي تملكين فيه فرص النجاح، حتى لو جعلك أصدقائك تشعرين بالذنب للابتعاد عنهم. كوني الشخص الذي ترغبين في أن تريه في المرآة كل صباح. عندما تعيشين حياتك للآخرين، فأنت تضعين ضغوطا هائلة على نفسك للبقاء في الإطار الذي يرسمونه لك. وهذا يخلق بالوعة تستنزف كل الطاقة العاطفية لديك، تماما كشعورك عندما تقومين بعمل كل شيء ويأتي شخص أخر ليأخذ الفضل والشكر والنقود أيضا.

2. اجلبي أناس إيجابيين إلى عالمك. أنت بحاجة إلى إحاطة نفسك بأشخاص يهتمّون بك ويقدمون الدعم لك حتى في أسوأ أوقاتك. تجنبي الأصدقاء كثيرو الشكاوي والنواح والبكاء على أنفسهم والذين يشملونك في مشاكلهم الشخصية. هذه الفئة من الأشخاص تسمم جوك وتعكر مزاج، وتمتص الطاقة من حياتك. امض وقتا أكثر مع أولئك الذين يجعلونك تشعرين بالارتياح بشأن نفسك أو يلهمونك بطريقة تنعشك.

3. دائما خططي لمواضيع جديدة ضمن جدول أعمالك. هل كنت تفكرين في مكان لقضاء عطلة الأسبوع، لا تتوقفي، دائما أجعلي هناك سببا للخروج لاكتشاف العالم واكتساب صداقات جديدة، كوني متحمسة للخروج من السرير، وقومي بأعمالك لوحدك، مثلا ابعثي رسائلك بنفسك، واشتري بقالتك بنفسك، تحرري من قيود الآخرين وتعرفي على أشخاص جدد تبادلي معهم أطراف الحديث، وخططي للخروج من دائرة الوحدة والعزلة. لا تنتظري أحدا انطلقي بنفسك إذا كنت تريدين استرجاع طاقتك.

4. انسي الماضي. لا تشغلي بالك بالماضي، سواء إذا كان حبيب سابق، أو عمل سابق، أنت تعيشين الحاضر، والماضي اتركيه لينسى لوحده، من الضروري أن تركزي طاقتك على المستقبل وأن لا تفكري في العودة إلى الخلف. إذا كنت تشعرين بالضغط من حياتك الوحيدة غيري طريقة تفكيرك، وغيري نمط حياتك، وعملك إذا أمكن وانطلقي بحثا عن مصادر تجدد طاقتك بدلا من استنزافها على أمور وأشخاص لن ينفعوك أبدا

جواهر و الله جواهر…..
موفقة اختي ام محمود موضوفع قيم[QUOTE][/QUOTE]
chokran okhti oummahmod
nasaih jamila conto fi haja laha
baraka allaho fiki
حلوه بجد مشكوره …
السلام عليكم ورحمة الله وبركات ازايكو يا بنات شكرا على مروركن
تسلمي حبيبتي رائع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شرفتي اخت عصفورة تعرفي في مثل بيقول احترم نفسك يحترمك الناس انا بقول احب نفسك يحبك الناس
جزاكي الله خيرا على الموضوع الجمبل ده , فعلا الواحده طاقتها مستنزفه بس مفيش و قت الواحد يرتب افعاله دلوءتي ربنا يعدي المتحانات على خير و ييسر للجميع الخير
جزاك الله خيرا حبيبتى
كلامك فعلا جميييييييييييييييييييييييييييييل

الاحتياجات العاطفية بين الرجل والمرأة 2024.

كثير من الرجال والنساء لا يعرفون ما هي الحاجات العاطفية الاساسية التي يحتاجها الطرف الاخر , ويعتقد الكثير منهم ان احتياجاتهم العاطفية متشابهه تماما , فيبدأ الرجل يعطي المرأة الاحتياجات العاطفية التي يريد ان تعطيه ايها ظنا منه ان المرأة تحتاجها بشكل اساسي مثله وكذلك ايضا مع المراة.

ان لكل من الرجل والمراة احتياجات عاطفية اساسية تختلف عن الاحتياجات العاطفية الاساسية لدى الطرف الاخر, وعلى كل طرف ان يعطي الاخر احتياجاته الخاصة من هذه العواطف التي يحتاجها بشكل اساسي , وان لا يخلط بين احتياجاته هو واحتياجات الطرف الاخر , وهذا السبب وراء عدم التجانس والتفاهم العاطفي الكثير من افراد الجنسين في الاسرة الواحدة ,وايضا بين الكثير من الازواج مع ان كل منهم يبذل كثير لكي يكسب حب شريكة , ولكن كل منهم يعطي الاخر العواطف التي يريد ان يعطيه اياها الاخر ظنا منه انه يحتاج اليها شريكه بشكل اساسي كما يحتاج اليها هو.

في هذا الموضوع سوف اذكر الاحتياجات العاطفية الاساسية لكل من الرجل والمرأة , وهذا لا يعني انهم لا يحتاجون الى غيرها ولكن كما قلت ان هذه هي الاساسية , وايضا لا يعني ذلك ان كل منهم لا يحتاج الى ما يحتاجه الطرف الاخر من عواطفه الاساسية , بل كل منهم يحتاجها ولكنها تكون هذه حاجات فرعية بالنسبة لهم, فحاجات الرجل العاطفية الاساسية تعتبر حاجات فرعيه واقل اهمية لدى المرأة من حاجاتها الاعاطفية الاساسية وكذلك العكس عند الرجل.

واليكم الحاجات العاطفية الاساسية للرجل والمرأة:

اولا_هي تحتاج الرعاية وهو يحتاج الثقة:
المرأة تحتاج ان يهتم الرجل بها ويعتني بمشاعرها وهذا يجعلها تحس بحبة ورعايتها لها وتحس بأنها عزيزة لديه …. ماهي ردة فعلها؟
هذا يجعلها تثق بالرجل وتكون اكثر تقبلا له.
والثقة التي تمنحها المرأة للرجل هي حاجة عاطفية اساسية لديه فأذا ارادت المرأة ان تجد الرعاية من زوجها فعليها ان تمنحه الثقة وذلك بأن تكون اكثر انفتاحا معه واعتمادا عليه في كل شيء.

ثانيا_هي تحتاج التفهم وهو يحتاج التقبل:
عندما تأتي اليك المرأة تشكي همومها فأنها لا تريد منك حلولا , كل ما تريده منك الانصات والتفهم لمشاعرها وتصديقها واحذر ان تهون من هذه المشاعر او ان تسفهها او تصغر مشاعرها , فالمرأة تريد ان تكون مسموعة ومفهومة من قبل الرجل….. ما هي ردة فعلها؟
سوف يجعلها هذا اكثر تقبلا للرجل ولن تحاول ان تغيره , بل سوف تحبه على ما هو عليه وهذا يجعل الرجل يسعى الى تفهم مشاعرها واحاسيسها ومشاكلها وهمومها.
والتقبل هو حاجة عاطفية اساسية لدى الرجل اذا منحته المرأة هذه الحاجة العاطفية فسوف يمنحها التفهم والانصات الذي تحتاج اليه وسوف يسعى الى التغيير نحو الافضل من اجل ان تبقى متقبلة له.

ثالثا_هي تحتاج الاحترام وهو يحتاج التقدير:
عندما يعطي الرجل المرأة حقوقها ويلبي لها رغباتها وحاجاتها ويراعي افكارها ومشاعرها, فهذا يحسسها بأنها امرأة محترمة من قبل الرجل …. ماهي ردة فعلها؟
اذا احست المرأة انها محترمة من قبل الرجل فأنها سوف تمنحه التقدير .
والتقدير حاجة اساسية لدى الرجل اذا منحته اياها المرأة فهذا يجعله يحترمها ويشجعه لان يعطيها مزيدا من الاحترام.

رابعا_هي تحتاج الاخلاص وهو يحتاج الاعجاب:
عندما يجعل الرجل الافضلية لحاجات المرأة ويحسسها ان حاجاتها ومشاعرها اكثر اهتماماته , وانها تحتل المرتبة الاولى من حياته فهذا سوفها يحسسها بأخلاصه ……….فما هي ردة فعلها؟
سوف تمنحه الاعجاب والذي هو حاجة عاطفية اساسية لدى الرجل , وهو ان تظهر سرورها بخصائصه ومواهبة ومميزاته من الامانة والاصرار والذكاء وحبه ولطفه معها , وهذا يجعل الرجل لا يفكر الا فيها وينذر حياته من اجلها.

خامسا_هي تحتاج التصديق وهو يحتاج الاستحسان:
عندما يتقبل الرجل رغبات المرأة ومشاعرها فهذا يجعلها تحس بأنه يصدقها …… ماذا ستكون ردة فعلها؟
هذا يجعلها تمنحه الاستحسان وهو حاجة عاطفية اساسية لدى الرجل وهو ان تعترف المرأة بطيبته وتكون راضية عليه , واذا منحت المرأة الرجل الاستحسان فأنه سوف يسعى الى تصديق احاسيسها ومشاعرها.

سادسا_ هي تحتاج الطمأنينة وهو يحتاج التشجيع:
عندما يظهر الرجل اهتمامه و تفهمه و احترامه و اخلاصة ومصادقته لمشاعر المرأة فهذا يجعلها مطمأنة له ومعه……. ماهي ردة فعلها؟
وهذا سوف يمنح الرجل التشجيع الذي هو حاجة عاطفية اساسية لديه والتي نتجت بسبب ثقة المرأة وتقبلها وتقديرها واستحسانها وتصديقها له , فهذا يمنحه التشجيع ان يشبع جميع حاجاتها العاطفية الاساسية

ينقل للنافذة الاجتماعية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاكِ الله خير أختى السوار موضوعك فى غاية
الاهمية فكثير من المشاكل
التى تحدث بين الزوجين وخاصة فى السنوات الاولى
من الزواج ناجمة عن عدم فهم كل من الزوجين
الاختياجات الطرف الاخر من الناحية النفسية
والعاطفية وماذكرتى من نقاط مهمة فى موضوعك
لو أخذة كل من الزوجين فى الاعتبار لقلة المشاكل
فيما بينهم …
سررت جداً أختى السوار بقراءة موضوع بارك
الله فيكِ ووفقكِ الى كل مايحيب ويرضى لاكي

مرحبا اختي

صراحه موضوع هادف ومهم

لان كثير من الازواج يفقدون روح التواصل بينهم لعدم قدرتهم على تحديد ما يحتاج كل منهم من حاجات عاطفيه وانسانيه وغيرها

تسلمين ويعطيكي العافيه على المجهود الحلو لاكي

الاحتياجات العاطفية بين الرجل والمراة 2024.

كثير من الرجال والنساء لا يعرفون ما هي الحاجات العاطفية الاساسية التي يحتاجها الطرف الاخر , ويعتقد الكثير منهم ان احتياجاتهم العاطفية متشابهه تماما , فيبدأ الرجل يعطي المرأة الاحتياجات العاطفية التي يريد ان تعطيه ايها ظنا منه ان المرأة تحتاجها بشكل اساسي مثله وكذلك ايضا مع المراة.

ان لكل من الرجل والمراة احتياجات عاطفية اساسية تختلف عن الاحتياجات العاطفية الاساسية لدى الطرف الاخر, وعلى كل طرف ان يعطي الاخر احتياجاته الخاصة من هذه العواطف التي يحتاجها بشكل اساسي , وان لا يخلط بين احتياجاته هو واحتياجات الطرف الاخر , وهذا السبب وراء عدم التجانس والتفاهم العاطفي الكثير من افراد الجنسين في الاسرة الواحدة ,وايضا بين الكثير من الازواج مع ان كل منهم يبذل كثير لكي يكسب حب شريكة , ولكن كل منهم يعطي الاخر العواطف التي يريد ان يعطيه اياها الاخر ظنا منه انه يحتاج اليها شريكه بشكل اساسي كما يحتاج اليها هو.

في هذا الموضوع سوف اذكر الاحتياجات العاطفية الاساسية لكل من الرجل والمرأة , وهذا لا يعني انهم لا يحتاجون الى غيرها ولكن كما قلت ان هذه هي الاساسية , وايضا لا يعني ذلك ان كل منهم لا يحتاج الى ما يحتاجه الطرف الاخر من عواطفه الاساسية , بل كل منهم يحتاجها ولكنها تكون هذه حاجات فرعية بالنسبة لهم, فحاجات الرجل العاطفية الاساسية تعتبر حاجات فرعيه واقل اهمية لدى المرأة من حاجاتها الاعاطفية الاساسية وكذلك العكس عند الرجل.

واليكم الحاجات العاطفية الاساسية للرجل والمرأة:

ولا_هي تحتاج الرعاية وهو يحتاج الثقة:

المرأة تحتاج ان يهتم الرجل بها ويعتني بمشاعرها وهذا يجعلها تحس بحبة ورعايتها لها وتحس بأنها عزيزة لديه …. ماهي ردة فعلها؟
هذا يجعلها تثق بالرجل وتكون اكثر تقبلا له.
والثقة التي تمنحها المرأة للرجل هي حاجة عاطفية اساسية لديه فأذا ارادت المرأة ان تجد الرعاية من زوجها فعليها ان تمنحه الثقة وذلك بأن تكون اكثر انفتاحا معه واعتمادا عليه في كل شيء.

ثانيا_هي تحتاج التفهم وهو يحتاج التقبل:عندما تأتي اليك المرأة تشكي همومها فأنها لا تريد منك حلولا , كل ما تريده منك الانصات والتفهم لمشاعرها وتصديقها واحذر ان تهون من هذه المشاعر او ان تسفهها او تصغر مشاعرها , فالمرأة تريد ان تكون مسموعة ومفهومة من قبل الرجل….. ما هي ردة فعلها؟
سوف يجعلها هذا اكثر تقبلا للرجل ولن تحاول ان تغيره , بل سوف تحبه على ما هو عليه وهذا يجعل الرجل يسعى الى تفهم مشاعرها واحاسيسها ومشاكلها وهمومها.
والتقبل هو حاجة عاطفية اساسية لدى الرجل اذا منحته المرأة هذه الحاجة العاطفية فسوف يمنحها التفهم والانصات الذي تحتاج اليه وسوف يسعى الى التغيير نحو الافضل من اجل ان تبقى متقبلة له.

ثالثا_هي تحتاج الاحترام وهو يحتاج التقدير:
عندما يعطي الرجل المرأة حقوقها ويلبي لها رغباتها وحاجاتها ويراعي افكارها ومشاعرها, فهذا يحسسها بأنها امرأة محترمة من قبل الرجل …. ماهي ردة فعلها؟
اذا احست المرأة انها محترمة من قبل الرجل فأنها سوف تمنحه التقدير .
والتقدير حاجة اساسية لدى الرجل اذا منحته اياها المرأة فهذا يجعله يحترمها ويشجعه لان يعطيها مزيدا من الاحترام.

رابعا_هي تحتاج الاخلاص وهو يحتاج الاعجاب:
عندما يجعل الرجل الافضلية لحاجات المرأة ويحسسها ان حاجاتها ومشاعرها اكثر اهتماماته , وانها تحتل المرتبة الاولى من حياته فهذا سوفها يحسسها بأخلاصه ……….فما هي ردة فعلها؟
سوف تمنحه الاعجاب والذي هو حاجة عاطفية اساسية لدى الرجل , وهو ان تظهر سرورها بخصائصه ومواهبة ومميزاته من الامانة والاصرار والذكاء وحبه ولطفه معها , وهذا يجعل الرجل لا يفكر الا فيها وينذر حياته من اجلها.

خامسا_هي تحتاج التصديق وهو يحتاج الاستحسان:
عندما يتقبل الرجل رغبات المرأة ومشاعرها فهذا يجعلها تحس بأنه يصدقها …… ماذا ستكون ردة فعلها؟
هذا يجعلها تمنحه الاستحسان وهو حاجة عاطفية اساسية لدى الرجل وهو ان تعترف المرأة بطيبته وتكون راضية عليه , واذا منحت المرأة الرجل الاستحسان فأنه سوف يسعى الى تصديق احاسيسها ومشاعرها.

سادسا_ هي تحتاج الطمأنينة وهو يحتاج التشجيع:
عندما يظهر الرجل اهتمامه و تفهمه و احترامه و اخلاصة ومصادقته لمشاعر المرأة فهذا يجعلها مطمأنة له ومعه……. ماهي ردة فعلها؟
وهذا سوف يمنح الرجل التشجيع الذي هو حاجة عاطفية اساسية لديه والتي نتجت بسبب ثقة المرأة وتقبلها وتقديرها واستحسانها وتصديقها له , فهذا يمنحه التشجيع ان يشبع جميع حاجاتها العاطفية الاساسية.

من اراد ان يعرف الكثير عن الطرق الصحيحة للاتصال والتعامل بين الرجل والمرأة فأنصحة بأن يقرأ كتاب ( الرجال من المريخ والنساء من الزهره) فهو من اجمل ما قرات من الكتب.
منقول.

حابين تتعرفوا على شخصيتكم العاطفية قوموا بهذا الاختبار 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم

حابين تتعرفوا على شخصيتكم العاطفية قوموا بهذا الاختبار
حابين تعرفوا شحصيتكم العاطفية قوموا بهذا الاختبار
جاوب على كل سؤال قبل لا تشوف نتيجة الاختبار..
و شوف اذا كانت أكثر إجاباتك (أ) أو (ب) أو (ج)؟

س1: هل تعطي اهتمامك الأكثر
أ- للمظهر ؟
ب – لتوافق الطباع ؟
ج – للمشاعر المتبادلة ؟

س:2 هل ترفض الإنسان
أ- المهمل في مظهره؟
ب- غير المهذب؟
ج- الفظ؟ ؟

س:3 أنت لا تسامح من تحب أبدا
أ- إذا نظر لأحد آخر ؟
ب- إذا لم يصارحك بكل شيء ؟
ج- إذا لم يبد لك اهتماما دائما ؟

س:4 إذا فاجأك من تحب بخيانته لك
أ ـ ترغب في الانتقام منه ؟
ب- ترغب في تفسير لما حدث ؟
ج – تتركه ؟

س5: بعد اكتشافك الخيانة
أ -هل ترغب في مواجهة منافسك ؟
ب -هل ترغب في مواجهة من خانك؟
ج -هل ترغب في مواجهة نفسك ؟

س6: إذا تلقيت صدمة
أ -هل يدب اليأس في نفسك ؟
ب -هل تقرر ألا تحب أبدا بعد ذلك ؟
ج -هل تتألم كثيرا ؟

نتيجة الإختبار

إذا كانت معظم إجاباتك تنحصر في أ: فأنت ممن يفضلون الحب العنيف وترغب في وجود مشاعر قوية وجارفة في حياتك.ولديك استعداد قوي جدا للوقوع في مشكلة الغيرة المرضية.

إذا كانت معظم إجاباتك تنحصر في ب : فأنت تبحث عن إقامة علاقة عاطفية يتفق فيها العقل مع القلب وتميل إلى إضفاءالعقلانية على مشاعرك قد تسبب لك الخيانة الكثير من الألم ولا تستعيد ثقتك بالناس سريعا

وإذا كانت معظم إجاباتك تنحصر في ج : فأنت رومانسي وحالم وحساس، تفضل المشاعر النقية المليئة بالحنان، الثقة أهم شيء لديك في ارتباطك بالطرف الآخر. وبعد اجتياز أزمة الخيانة يمكنك أن تستعيد ثقتك بمن أحببت.
وإذا كانت إجاباتك تتراوح بين ب ، ج : فأنت تتمنى أن تعيش علاقة عاطفية متوازنة بعقل وقلب مفتوحين وتعرف كيف تجعل بينك وبين الطرف الآخر نوعا من المشاركة الحميمة. وهذا النوع من العلاقات هو الأكثر قدرة على تخطي كل الأزمات العاطفية.

فأنت تبحث عن إقامة علاقة عاطفية يتفق فيها العقل مع القلب وتميل إلى إضفاءالعقلانية على مشاعرك قد تسبب لك الخيانة الكثير من الألم ولا تستعيد ثقتك بالناس سريعا

قواااك الله

مشكوره
روعه الاختبار
النتيجه ((ب))لاكي

وإذا كانت معظم إجاباتك تنحصر في ج : فأنت رومانسي وحالم وحساس، تفضل المشاعر النقية المليئة بالحنان، الثقة أهم شيء لديك في ارتباطك بالطرف الآخر. وبعد اجتياز أزمة الخيانة يمكنك أن تستعيد ثقتك بمن أحببت.

جزيتي خيرا

فأنت رومانسي وحالم وحساس، تفضل المشاعر النقية المليئة بالحنان، الثقة أهم شيء لديك في ارتباطك بالطرف الآخر. وبعد اجتياز أزمة الخيانة يمكنك أن تستعيد ثقتك بمن أحببت

اسئلة منظقية غير عن الاستفتاءات الاخرى التي نراها ..
وتحليل قريب جداً الى الواقع ..

اعجبني الموضوع كثيراً شكراً لكِ

شكرا على الفكرة الجميلة دى

الاختبار رائع وفعلا انا اعشق الرومانسية وكل اجاباتي انحصرت في ج حبي لك

وإذا كانت إجاباتك تتراوح بين ب ، ج : فأنت تتمنى أن تعيش علاقة عاطفية متوازنة بعقل وقلب مفتوحين وتعرف كيف تجعل بينك وبين الطرف الآخر نوعا من المشاركة الحميمة. وهذا النوع من العلاقات هو الأكثر قدرة على تخطي كل الأزمات العاطفية

اظن التحليل صحيح
شكرا لى الموضوع الجميل

ج

وفعلا ان احسن شعور عندي في الدنيا الحنــــــــــــــــــــــــــــــــــــان

أكلات تؤدي إلى الراحة النفسية والعاطفية 2024.

[url=http://www.m5zn.com][img]http://www.m5zn.com/uploads

أكلات تؤدي إلى الراحة النفسية والعاطفية

[url=http://www.m5zn.com][img]http://www.m5zn.com/uploads

إليكم مجموعة أكلات تؤدي إلى الراحة النفسية والعاطفية !

أثبتت الدراسة الحديثة أن هناك العديد من الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية و تعالج الاضطرابات العاطفية كالبيض ، و السمك ، و اللبن ، و الخضراوات ، و البقوليات.

كما أن نقص هذه المواد في الجسم يؤدي إلى ظهور الكآبة و الانفعال وزيادة الحساسية تجاه المؤثرات العادية في البيئة المحيطة .

[url=http://www.m5zn.com][img]http://www.m5zn.com/uploads

[url=http://www.m5zn.com][img]http://www.m5zn.com/uploads

وتؤكد الأبحاث أيضاً أن الخس يعمل على تهدئة الأعصاب ، ويعمل الجزر على الهدوء و الطمأنينة النفسية ، أما الكبد ، والأرز ، و القمح فيزيد تناولها من قدرة الإنسان على تحمل الألم ، كما تقلل انفعالاته ، وتسبب له حالة من الاسترخاء و الخمول .

[url=http://www.m5zn.com][img]http://www.m5zn.com/uploads

وباختلاف الأكلات ، هناك أيضا عدد من المشروبات الساخنة و الباردة التي تساعد على الهدوء و الصفاء النفسي حيث يساعد تناول الكمون و الكركديه و الينسون ومشروب النعناع على التقليل من القلق ويرعى عند تناول هذه المشروبات أن يتم غلبها كما هي على حالتها الطبيعية كحبوب .

[url=http://www.m5zn.com][img]http://www.m5zn.com/uploads

ومن العصائر الشهيرة بقدرتها على تهدئة الأعصاب و طرد القلق الليمون وعصير التفاح و التوت و اليوسفي . كما يعمل الجبن ، و الحمص مسلوقاً أو مطهواً مع بعض الخضراوات مثل :

الكوسة أو السبانخ على تنشيط التفكير و الذاكرة نتيجة بعض الأحماض الأمنية التي تحتوي عليها هذه المواد فضلا عن أن صفار البيض ، والزيوت النباتية غير كاملة التكرير أهمها زيوت الذرة ، و بذرة القطن تساعد على تحسين و تقوية الذاكرة .

[url=http://www.m5zn.com][img]http://www.m5zn.com/uploads

و حسب الأبحاث العلمية ، فان الغالبية يشعرون بتحسن في مزاجهم عند تناول الشكولاته كما تعمل على مقاومة الاكتئاب و تنظيم ضربات القلب ، و منع الإحساس بالتوتر لاحتوائها على السكر و الكافيين كما يعمل التمر على اكتساب المرء الشجاعة و تقوية الأعصاب أما الموز فيساعد على التأمل و حسن التفكير .

و يؤكد الأطباء بالجمعية الدولية لدراسة الأحماض الدهنية أن هناك فوائد جمة للعقل ومن تناول الأحماض المعروفة باسم "أوميجا 3" و التي تتوفر بكثرة في الأسماك و البيض حيث من الممكن أن تحول دون الإصابة بالإحباط كما أنها تعزز عملية التعلم .

[url=http://www.m5zn.com][img]http://www.m5zn.com/uploads

وخلصت دراسة أجراها الدكتور " جوزيف هلبلن " من معهد القومي الأمريكي للصحة على 14500سيدة حامل إلى أن معدلات الإحباط تقل عن السيدات اللاتي يتناولن الأسماك خلال فترة الحمل كما تقل أيضا احتمالات نعرض أطفالهن لمشكلات سلوكية أو صعوبات في التعلم .
وتوصل باحثون آخرون إلى أن الأطفال الذين تقل عندهم معدلات الأحماض الدهنية في سن السابعة يكونون أكثر عرضة للإحباط كبالغين .

وقال الدكتور راي رايس من الجمعية الدولية لدراسة الأحماض الدهنية : يتمتع الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الأسماك بصحة عامة جيدة وصحة عقلية أفضل من لا يتناولونها .

الأسماك ليست غنية بالفيتامينات فقط ولكنها أيضا أهم مصدر من مصادر الأحماض الدهنية .
كما يستخدم دقيق الشعير للحد من الانفعالات من حيث تؤخذ ملعقتان من دقيق الشعير يضاف إليهما كوب من الماء و يغلي على نار هادئة لمدة خمس دقائق ، ثم يضاف كوب حليب و ملعقة عسل نحل وكان الرسول الكريم ..قد أوصى بذلك فقد ورد في صحيح الإمام البخاري عن عائشة : إنها سمعت رسول الله يقول : التلبينة ( دقيق الشعير,قهوة الشعير ) مسجمة للفؤاد المريض وتذهب بعض الحزن<!– / message –>__________________

ياعطيك العافية
شكررررررررررا وجزاك الله خيرا
شكرا موضوع مفيد جدا
معلومات رائعة جزيتي خيرا
لاكي

لاكي كتبت بواسطة faiza93 لاكي
ياعطيك العافية

الله يعافيك

لاكي كتبت بواسطة مرجانة البحر1 لاكي
شكررررررررررا وجزاك الله خيرا

العفو يا اختي الكريمة

مشكوووووووورة على هالمعلومات
جزاك الله خيرا حبيبتي

لاكي كتبت بواسطة بيبي86 لاكي
مشكوووووووورة على هالمعلومات
جزاك الله خيرا حبيبتي

العفو حبيبتي

ما هي الحاجات العاطفية للرجل والمرأة؟ 2024.


إن للرجل و للمرأة عدة حاجات عاطفية أساسية، تتحقق عادة من خلال الحب والعلاقة التي تربطهما ببعضهما، وهي على اسمها حاجات عاطفية ….. اذ يلزم توفرها حتى يتحقق مفهوم السعادة الاسرية ومن هذه الحاجات:

1 ـ ثقتها به/ رعايته لها:

أن يشعر الرجل بأن زوجته تثق به وبامكاناته، وتثق بقدرته على القيام بالأعمال المطلوبة منه. وهو يريد أن يشعر بهذا من خلال العمل والمواقف وليس فقط من خلال الكلام. وتتجلى هذه الثقة أيضاً من خلال اعتقاد المرأة بأن زوجها يبذل جهده مخلصاص في سبيل راحتها وسعادتها.

بينما تحتاج المرأة أن تشعر بأن زوجها يقوم برعايتها من خلال اظهار الاهتمام بمشاعرها وأحاسيسها. وهي تحتاج أن تشعر حقيقة أن لها مكانة خاصة عند زوجها.

إن تلبية إحدى هاتين الحاجتين المختلفتين عند أحد الزوجين من شأنه أن يلبي الحاجة الأخرى عند الطرف الآخر. فعندما تثق المرأة في قدرة زوجها، فإنه يصبح أكثر رغبة في رعايتها وخدمتها. وكذلك عندما يقوم الرجل برعاية زوجته فإنها تصبح أكثر قدرة على لاثقة العميقة به وبامكاناته.

2 ـ قبولها له/ تفهمه لها:

أن يشعر الرجل بأن زوجته تتقبله كما هو، ومن دون أن تحاول تغييره أو تغيير صفاته. وهذا لا يعني طبعاً أن تعتقد المرأة أن زوجها خالٍ من العيوب، وإنما يشير الى أنها تترك له أمر تحسين نفسه إذا احتاج الأمر.

بينما تحتاج المرأة أن تشعر بأن زوجها يستمع إليها ويفهمها ويفهم عنها، وذلك برؤيته يصغي إليها وإلى مشاعرها وعواطفها، من غير أن يصدر أحكامه عليها بالانتقاد أو العتاب.

وهكذاك لما تقبلت المرأة من زوجها، كلما تمكن هو من الاستماع إليها وتفهمها. وكلما استمع إليها أكثر، كلما زاد تقبلها له، وهكذا.

3 ـ تقديرها له/ احترامه لها:

وذلك بأن يشعر الرجل بأن زوجته تقدّر ما يبذله من أجلها، وأنها تلاحظ ما يقدمه لإسعادها، فتخبره كم هي مرتاحة لما يحقق لها، فعندها يشعر بتقديرها له. ويدرك عندها أن جهوده لا تذهب سدىً، ولذلك فإنه يتحمس ويسعى لتقديم المزيد.

بينما تحتاج المرأة أن تدرك أن زوجها يعطي أهمية أولى لمشاعرها وحاجاتها ورغباتها وأمانيها، فعندها تشعر باحترامه لها. ويحقق الرجل هذا من خلال اظهار اهتمامه الحقيقي باه، ومن خلال تذكر المناسبات الخاصة التي تتعلق بها، كذكرى زواجهما، ومن خلال القيام بالأعمال المادية التي تظهر اهتمامه بها كالهدية أو باقة الورد.

4 ـ إعجابها به/ تفانيه لها:

يحتاج الرجل إلى الشعور بأن زوجته معجبة به، وذلك من خلال إظهار سعادتها وبهجتها به، ورضاها عنه، أو من خلال إظهار إعجابها بصفاته المختلفة من مهارات ودعابة وتصميم ولطف وتفهم وكرم وشجاعة. وعندما يشعر الرجل بإعجاب زوجته به، فإن هذا يدفعه للتفاني أكثر في خدمتها ورعايتها.

بينما تحتاج المرأة للشعور بأن زوجها يتفانى في خدمتها ويسخر نفسه لرعايتها وحمايتها. ويحقق لارجل هذا بأن تكون زوجته أهمّ عنده من الأمور الأخرى في حياته كالعمل أو الدراسة أو الهوايات أو العلاقات الاجتماعية، وبأنه لا يتردد في بذل نفسه من أجل سعادتها وراحتها. فمثل هذه المشاعر تُسعد المرأة كثيراً. وسيزداد إعجاب المرأة بزوجها عندما تشعر بأنها الرقم واحد في حياته.

5 ـ استحسانها له/ إقراره لها:

من الحاجات العاطفية للرجل أن يشعر أن مواقف زوجته تنم عن استحسانها لما يقوم به من أعمال، وأنه فارس أحلامها، ويمكن للمرأة أن تلبي هذه الحاجة من خلال إبداء رضاها عما يفعله، أو من خلال البحث عن دوافع جيدة حسنة لهذه الأعمال.

وتحتاج المرأة للشعور بأن زوجها يقرّها على مشاعرها وأحاسيسها، وأن معها كل الحق في أن تنتابها هذه المشاعر والأحاسيس. ويلبي الرجل هذه الحاجة بأن يمسك نفسه عن الاعتراض أو النقد لما شعرت به، أو الامتناع عن محاولة إظهارها بأنها مخطئة لانزعاجها أو تحسسها من الأمر، وأن الأمر لا يستحق كل هذا. وتحتاج المرأة أن ترى في مواقف زوجها ما يشير إلى أن من حقها أن تشعر بما شعرت به، بالرغم من أنه قد تختلف مشاعره عن مشاعرها، أو تختلف رؤيته للأمر.

وستتمكن المرأة التي تشعر باقرار زوجها لمشاعرها من استحسان أعماله ومواقفه بشكل أفضل. وكذلك الرجل الذي يرى أن زوجته تستحسن تصرفاته، فإنه سيصبح أقدر على موافقتها على مشاعرها، وأنه من حقها أن تمتلك المشاعر التي تشاء.

6 ـ تشجيعها له/ تطمينه لها:

إن من شأن تشجيع المراة لزوجها أن يعطيه الدافع القوي للبذل والعطاء أكثر، فهو يحتاج لمثل هذا التشجيع من أجل الاستمرار. وتحقق المرأة هذا من خلال استمرار تعبيرها عن ثقتها به وبصفاته وبأعماله.

بينما تحتاج المرأة إلى استمرار تطمين الرجل لها. والخطأ الذي يقع فيه الرجل عندما يظن بعد أن يخبر زوجته بحبه لها بأنها لا تعود بحاجة للمزيد من التأكيد أو التطمين. والصحيح أن المرأة تحتاج إلى دوام تطمين الرجل لها مرة بعد مرة، وإلى أنه مستمر في حبها وتقديرها. ويقدم الرجل هذا التطمين من خلال اظهار رعايته وتفهمه واحترامه لها، وإقراره لمشاعرها، وتفانيه في حبها ورعايتها.

وعندما نقول أن مما يحتاجه الرجل هو الثقة والقبول والتقدير والإعجاب والاستحسان والتشجيع، أو عندما نقول أن المرأة تحتاج إلى الرعاية والتفهم والتقدير والتفاني والإقرار والتطمين، فإننا لا نقصد أن هذه الحاجات مختصة بطرف منهما ولا يحتاجها الآخر. فكلاهما يحتاج لكل هذه المشاعر العاطفية، إلا أن كلاً منهما له خصوصيته وتميزه.

شكرا لك
المشكله هي الغيرة
تمحي كل هذه الاشياء ليس بيدنا
مشكورة اختي
جزاك الله خيرا كل مواضيعك هادفه و مفيده جداااااا شكرا لكي و وفقك الله لما يحبه و يرضيه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكورات على مروركن ريا رب يسعدكما