وداعاً لفساد الخضراوات الورقية 2024.

وداعاً لفساد الخضروات الورقيّة للأبد

طريقة جديدة ومضمونة جدا لحفظ الخضار الورقية من الفساد أرجو أن لا يكون مكرر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

كنت أشتكي من سرعة فساد الخضار الورقيّة كالنعناع والملوخية والجرجير …الخ

أمّا الآن فالحمدلله ينتهي الخضار ولم يفسد أبداً وقد يمكث بالثلاجة شهرين ..

والطريقة كالآتي:

إذا اشتريت الخضار تكون مربوطة بخيط .. قومي بفكه ..

ثم قومي بتنقية الخضار بإخراج الفاسد منها إن وُجِد

ثم أعيدي ربطه ولكن بطريقة متراخية _ أي بدون شد _

ثم جهّزي علبة _ أنا أستعمل علبة التمر البلاستيك الكبيرة المربعة_ أتمنى أن تكون واضحة!

وياليت وحدة تتكرم وتنزل لنا صورتها وتاخذ أجر البنات

ثم املأي نصفها بالماء

وقومي بوضع الخضار بشكل طولي وكأنّك تغرسينه ..

ثم غلفي العلبة بكيس بلاستيك

وانعمي بخضار جيّدة .. وقولي وداعاً للفساد

ولا تنسي أن تدعي لأختك الفقيرة إلى الله

منقول
بصراحه أنا ما جربتها ولكن طريقتي اللي متعوده عليها واللي نتيجتها فتاكه تعرفون كيس الرز الخيش أغسليه تمام تمام بالماء ووو المهم نظيف وأغسلي الخضراوات الورقية بقدونس وما شابهها وبعد ألحين
نجيب علبه بلستيك مع الغطاء الخاص ونبدأ نقص الكيش الخيش مستطيلات لازم تكون مبلوله بالماء ونبدأ نضع طبقة خيش ونحط الخضراوات ونغطيها زين بقطعه أخرى من الكيس الخيش وهكذا وتحفظينها بالثلاجة لوقت الحاجة تظل عندك تقريبا شهر
وهذي طريقة والله مو متذكره من أي منتدى المهم من وحده جزاها الله خير

مشكورة على الالتفاتة الجميلة بس انا اعجبتنى الطريقة 2 لان شفت كل البياعين الى فى السوق بيلفون الخضر الورقية فى كيس الخيش عشان كدة متفسدش خضرواتهم الله يعطيك العافية
مشكوره وجزاك الله خير على الافاده….اكيد كثيرات حا يستفيدو منها….خصوصا الطريقه الثانيه
الف شكر تسلمي عالمعلومات المفيده
معلومات مفيدة
وانا بعرف الطريقة التانية كتير رائعه لحفظ الخضار
بس المفروض كيس الرز الخيش قبل ما تستعمليه تغسليه بكلور منيح مشان الحبر المكتوب عليه يروح كله
وكمان يكون مرطب ترطيب وهو فوق الخضار الورقية مو مبلول كتير

ومشكورة على المعلومات

حلا المالرس في القوالب الورقية 2024.

حلا المارس في القوالب الورقيه
حلا المارس في القوالب الورقيه:
بسم الله الرحمن الرحيم اليوم جبتلكم حلا سويته قبل فتره سهل وطعمه حلو وشكله حلو بعد عاد مادري انتم تعرفونه ولا لا انا ماقد قريته في المنتدى خلوني اعطيكم طريقته:
المقادير:
بسكويت اولكر بالسمسم اللي يجي على شكل دائره ومفرغ من الوسط وعليه سمسم اعتقد كلكم عرفتوه
قوالب ورقيه
حليب نستله كبير+ 10 حبات جبن كيري
يخلط مع بعض في الخلاط
4 حبات مارس صغير+علبة قشطه
الطريقه:
يوضع في كل قالب ورقي حبة بسكويت بعدين يخلط النستله والكيري بالخلاط ويوزع الخليط على القوالب بحيث يوضع في كل قالب ورقي شويه من الخليط
ندخل القوالب الفرن من اعلى 10 دقائق فقط حتى تجمد الطبقه العلويه فقط من غير ماتتحمر
يسيح المارس في حمام مائي ويخلط بالقشطه ويصب في القوالب ثم توضع في الثلاجه وبالعافيه
مشكووووووره
تسلمىىىىىىىىىى
مشكووووووره
الله يعطيك العافية حبيبتيييييييييييييييييي

مشكووورهـ
على الوصفـ
ويعطيج العافيهـ
============
=====
==

حلوي بالقوالب الورقية 2024.

6- حبات جبنة كيري .
علبة نستلة .
2- قشطة .
2- كريم كراميل .
ربع كاس سكر .
**–**–**–**–**–**–**
الطريقة :
1- ضعي في الخلاط :
الجبن وعلبة وحدة قشطة وظرف واحد كريما والنستلة وتخلط جيداً ثم

توضع في قوالب ورقية وتدخل الفرن ثلث ساعة ثم ضعي السكر على

النار وإذا ذاب ضعي علية علبة القشطة مع ظرف الكريما وإذا انتهيتي

من عمل السكر ضعيه على الحلى اللي في القوالب الورقية .

تسلم ايديك…..

شكلها لذيذ وعملها سهل…

تسلم الايادي و يعطيكي الف عافية …
تسلمين يالغاليه
وتحياتي لج يالخيزرانلاكي
لاكي شجوووووون

ღ♥ღ فــوائــد و خضـروات .شـاركينــا بأحلـى الوصفـاتღ♥ღ اسبوع الخضروات الورقية ღ♥ღ 2024.

لاكي

سبحان الله و بحمده …….سبحان الله العظيم

ثم البامية
ღ♥ღ فــوائـد و خضـروات…..شـاركينــا بأحلــى الوصفـــات.ღ♥ღ اسبوع البـــاميـــة ღ♥ღ

و البروكلى و الزهرة

:: فوائد وخضروات…شاركينا بأحلى الوصفات :: أسبوع البروكلي والقرنابيط ( الزهرة ) ::

و هذا الأسبوع سننطلق إلى

الخضـــــــــــــروات الورقــــــــــــــــية

لاكي

فوائدها

للخضروات الورقية العديد من الفوائد فهى تزيد من حيوية الجسم وتنقي الدم، وتزيل السموم من الجسم، وتعالج العقم، السكري، السرطان، تنقص الوزن وتقلل من الكولسترول، وتهدئ الأعصاب، وتقوي المناعة، وتنشط الذاكرة .

كما أنها تحتوى على كمية من الفيتامينات والمعادن والمواد الكيميائية النباتية المقاومة للأمراض
, و تعتبر أحد المسببات الهامة لفقدان الوزن لانها تعطيك الشعور بالشبع وتساعدك على التحكم في الجوع
كما يمكن للألياف خفض نسبة الكوليسترول وضغط الدم وتساعد على تخفيف تقلبات السكر في الدم عن طريق ابطاء امتصاص الكربوهيدرات في مجرى الدم بعد الوجبات وهذا يقلل من خطر الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري , تحتوي ايضا الخضروات الورقية على الكثير من الماء مما يساعد على الحفاظ على نضارة البشرة وجمال الشعر

لاكي

بعض الخضروات الورقية تكون غنية بالكالسيوم مثل الملفوف و اللفت
مما يساعد على الحصول على أسنان وعظام قوية ويقلل من مخاطر الاصابة بهشاشة العظام

لاكي

و بعضها يحتوى على البيتا كاروتين مثل الكرنب و السبانخ
لذا فهى تستخدم فى
نمو وإصلاح أنسجة الجسم ,
و قد تساهم ايضا في حماية بشرتك من الشمس , حيث يتم تحويل البيتا كاروتين الى فيتامين A في الجسم
بالرغم من ان الجرعات العالية من فيتامين A في المكملات الغذائية قد تكون سامة وتؤدي الى تلف العظام والكبد والاضطرابات العصبية والعيوب الخلقية لكن المصادر الغذائية من البيتا كاروتين آمنة تماما .

لاكي

ومن ناحية اخرى فان الخضروات الورقية هي مصدر ممتاز لحمض الفوليك والذي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وفقدان الذاكرة.

فيتامين E الموجود في الخضروات الورقية الخضراء يعمل مع فيتامين C للحفاظ على صحة الجلد من التقدم في العمر.

لاكي

أهم الخضروات الورقية

الكرنب او الملفوف

لاكي

الخس


لاكي

الجرجير
لاكي

السبانخ
لاكي

اللفت الأخضر

لاكي

البقدونس

لاكي

السلق

لاكي

الملوخية

لاكي
نصائح لحفظ الخضروات الورقية

الخضروات الورقية كالخس،البقدونس،السبانخ والنعنع تتعرض للتلف بسرعة اذا حفظت بالبراد بأكياس النايلون مباشرة.لفيها في ورق المطبخ ثم ضعيها في كيس نايلون .أو ضعيها في أكياس ورقية لتحافظ على نضارتها مدة أطول


بعض وصفات للخضروات الورقية


لاكي

لاكي

لاكي

لاكي

لاكي

لاكي

لاكي

لاكي

شاركونا يا غاليات بوصفاتكم الرائعة التى يدخل من ضمن مكوناتها

الخضروات الورقية

فضلا لا أمرا ضعى الوصفة بالركن المناسب
و رابط الوصفه هنا

أترككم
فى رعاية الله و أمنه

فوائدها كبيرة ووصفاتها متعددة وشهية
والخيارات امامكم كثيرة
فشاركونا ابداعاتكم من خيرات الطبيعة بوصفات غنية بالفائدة والطعم الرائع
وفقيرة بالسعرات
حياكم الله

ما شاء الله

الله يبارك فى نشطاكن وجهودكن

وانا من مدمنات اى شيئ ورقى …ممكن حتى اكل اوراق الدفاتر ههههههههههههههه

فى انتظار احلى الوصفات لاكلها

واذا ربى بارك فى الوقت يكون لى مشاركة ان شاء الله

واخيرا الخضروات الورقيه انتظرى منى طبق جديد ياغاليه

الخضروات الورقية
تتعد انواعها وتتعدد أصناف اطباقها
من الاطباق الرئيسية للمقبلات للمعجنات

ننتظر أشهى الاطباق من عضواتنا الرائعات

سؤال عن الخضار الورقية 2024.

اليوم أرسلت لي جارتي خضار يشبه السبانخ بس شوي أعرض،ممكن تدلوني أيش هذا وايش أقدر أسوي فيه الله يعطيكم العافيهلاكي
ممكن صورته
او اسهل اساليها عن اسمه
وان شاء الله البنات يفيدوكي
قالي زوجي انه هذا سلق مادزي سميق،فيه شي بلأسم هذا، ما أقدر أسألها للأني جديدة بالمنطقة وما أدري أي جارة اللي أرسلته للأنها أرسلته مع شغالتها
ردوا علي ليش مطنشيني شو أسوي به لأني تأكدت انه سلق واسمه بالأنجليزي swiss chard
اختي مادام اتأكدتي حبيبتي انه سلق
اذن ممكن تستخدميه
ممكن تعمليه فطاير او تطبخيه زي السبانخ
لأنه قريب كتير من السبانخ لاكي
اذا تأكدت انه سلق يمكن تعمليه فطاير
اكيد هو السلق
ويمكنك استعماله كما قالت انجل وعمله فطاير
وممكن استعماله في الشوربات كشوربة العدس
يوم حطيه مع المرق واذا ماصلح جربية مع الفطايرواتوقع يخلص قبل ماتفكرين في شى ثالث؟؟؟؟
الله يعطيكم العافية يا رب كل من رد علي
اهلا وسهلا اختي الصراحه انا ما بعرف السلق بس شفت وصفات اله في المنتدى بعرف انه مثل السبانخ
وهي وصفه معجنات السلق للاخت سنوايت
وصحتين وعافيه
][× فطائر بسلق مصورة خطوة خطوة من مطبخي×][

طبق السبانغ الرائع بصلصة الطماطة والحمص ملف الخضراوات الورقية 2024.

سبانغ بصلصة الطماطة والحمص

لاكي

السبانغ أكلة مفيدة ومفضلة لدى الكثيرين
وتختلف الطرق والأضافات في طبخها
من بلد لآخر بل حتى داخل البلد الواحد لاحظت اختلافا
من منطقة لأخرى
لن أطيل عليكم اليكم طريقتي في طبخ السبانغ
المقادير:
كيلو غرام لحم غنم أو عجل مقطع حسب الرغبة
باقة سبانغ تنظف وتقطع أو كيلو غرام سبانغ مجمدة
نصف كوب حمص مجروش (أوحب منقوع ليلة وناضج)
ثلاث ملاعق كبيرة معجون طماطة& بصلة متوسطة تفرم
حبتان من اللايم المجفف (نومي بصرة) & قليل من الزيت

الطريقة:
يسلق اللحم حتى يقترب من النضج ونحتفظ بماء السلق
يقلب البصل بقليل من الزيت حتى يذبل ويضاف اللحم ويقلب معه مع اضافة الملح
ثم يضاف الحمص والسبانغ ثم نضيف ماء سلق اللحم بعد تصفيته
نقسم كل حبة لايم الى نصفين ونزيل بذورها ثم نضيفها لمكونات القدر
نترك القدر على النار حتى يتسبك وتختلط النكهات
نخفف صلصة الطماطة بماء يفضل أن يكون ساخنا ونضيفها للسبانغ وتترك على نار متوسطة
حتى يختفي طعم الصلصة ونحصل على الكثافة المرغوبة
يعدل الملح وتطفأ النار فتكون الطبخة جاهزة
تقدم مع الرز الأبيض بألف عافية


يمكن استخدام بعض الاعشاب لاضافة نكهة مميزة للطبق
وتسمى مجموعة الاعشاب (الآلة)
وهي عبارة عن شبنت +كزبرة خضراء +أوراق الحلبة

لاكي

طبق رائع ولذيذ
ومفيد
الف عافيه عليكم
راااااااااااااااااااائع حبيبتى
امووووووووووت فيها السبانخ
و تقريبا نفس طريقتى
تسلم ايديكى الحلوة يارب
و الف هنا
ماشاء الله
تسلم ايديكي ياغاليه
الاله مومتوفره هنا بالبلد الي انا فيه لاكي
تسلم ايدك وبالعافيه
ما شاء الله

تسلم ايدك غاليتى

الاضافات عرفتها من العسل ام مرمر وليلو
لكن هذا الطبق اول مرة أراه
ومنكم نستفيد

صحة وعافية ام الزوز

سؤال عن الخضار الورقية 2024.

اليوم أرسلت لي جارتي خضار يشبه السبانخ بس شوي أعرض،ممكن تدلوني أيش هذا وايش أقدر أسوي فيه الله يعطيكم العافيهلاكي
ممكن صورته
او اسهل اساليها عن اسمه
وان شاء الله البنات يفيدوكي
قالي زوجي انه هذا سلق مادزي سميق،فيه شي بلأسم هذا، ما أقدر أسألها للأني جديدة بالمنطقة وما أدري أي جارة اللي أرسلته للأنها أرسلته مع شغالتها
ردوا علي ليش مطنشيني شو أسوي به لأني تأكدت انه سلق واسمه بالأنجليزي swiss chard
اختي مادام اتأكدتي حبيبتي انه سلق
اذن ممكن تستخدميه
ممكن تعمليه فطاير او تطبخيه زي السبانخ
لأنه قريب كتير من السبانخ لاكي
اذا تأكدت انه سلق يمكن تعمليه فطاير
اكيد هو السلق
ويمكنك استعماله كما قالت انجل وعمله فطاير
وممكن استعماله في الشوربات كشوربة العدس
يوم حطيه مع المرق واذا ماصلح جربية مع الفطايرواتوقع يخلص قبل ماتفكرين في شى ثالث؟؟؟؟
الله يعطيكم العافية يا رب كل من رد علي
اهلا وسهلا اختي الصراحه انا ما بعرف السلق بس شفت وصفات اله في المنتدى بعرف انه مثل السبانخ
وهي وصفه معجنات السلق للاخت سنوايت
وصحتين وعافيه
][× فطائر بسلق مصورة خطوة خطوة من مطبخي×][