وهي صورتها بفطور امبارح
4 خيار
5حبات بندورة متوسطين
ضمة كزبرة صغيرة
بصل اخضر او بصلة متوسطة
انا اخترت البصل الاخضر
1/2 كوب شرائح زيتون اخضر واسود
1/2 كوب جبن حلوم مبشور او جبن شدر او اي نوع بتحبيه
حزمة صغيرة من النعناع الاخضر المفروم او ملعقة كبيرة نعنع ناشف
ملعقة صغيرة زعتر ناشف<<<ممكن الاستغناء عنها
1/4 كوب زيت زيتون
1/4 كوب عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة خل<<انا اخترت خل التفاح الطبيعي
ملح <<حسب الرغبة
فلفل اسود<<حسب الرغبة
سماق<<حسب الرغبة
نضعه على النار ونتركه ليغلي
بعد الغليان نضيف الباستا<<<انا في مقادير اليوم اضفت نصف الباكيت يعني 250 غرام
نترك الماء ليغلي
نضيف الجزر
ننتظر ليغلي الماء مرة اخرى بعد اضافة الجزر اليه
بمجرد ما يغلي الماء نصفي الجزر ونغسله بالماء البارد جيدا
نضيف الباستا والبهارات فوق المكونات ونحرك السلطة
وصحتين وعافية
مشكورة
الله يعطيك العاااااااااااااااااااااااااااااااااااااافيه
فعلا راحة لوهيك بصير كان الوحدة فينا ما بتهكل هم العزايم
ان شالله تجربي السلطة وتعجبك
مشكورة لمرورك بالموضوع
ع السلطه اللذيذهـ
يعطيج العافيهـ