الوسم: التبولة##

حبيت اشارك الاخت لالي لافندر باحب الاكلات الى قلبي الا وهي التبولة

المقادير
اربع ضمم بقدونس مغسولة ومفرومة ناعم

كوب برغل ناعم مغسول ومنقوع بالليمون

اربع حبات بندورة اي طماطم مفروم ناعم

ثلاث حبات خيار مفروم ناعم

زيت زيتون

بصل حسب الرغبة

خس للزينة

نعنع للزينة ويفرم ايضا معه

ملح حسب الرغبة

تمزج جميع المقادير معا وتزيب وبالهنا والشفا

تبــــــــــــــــــــارك الله

مــــــــــــــشـــــــــــــكورة

كتبت بواسطة ليبيا قلبى

ماشاء الله
تسلم الايادى ياعسل
وكل عام وانتى بخير

الله يسلمك اشكر مرورك وانت والامة الاسلامية بخير

كتبت بواسطة nanosa311

مــــــــــــاشــــــــــــــــاء الله

تبــــــــــــــــــــارك الله

مــــــــــــــشـــــــــــــكورة

الله يجزيكي الخير اشكر مرورك

الله يا وعود بتعرفي قزقز تمي وأنا بتخيل حالي عاملتها وزايده فيها الليمون … يا عيني على الطعمة ..

وعود لازم البقدونس من غير العروق … طيب والعروق إللي فوق … والبندورة من غير بذر …

لكن مش مشكلة هالغلبة أكيد من وصفات وعود أطيب …..

تسلم الأيادي …

ما هذا الطبق الجيد وأقول لك أول مرة أشوف طبق بهذا الشكل لأنه بصراحة لذيذ
وأحب أسألك هل البرغل هو القمح المكسر وعندما نطبخه هل يطبح رطبا

سا محيني على كثرة الأسئلة وربنا ما يحرمنا من أطباقك الشهية

تحياتي لأغلى وعود

يسلموا الايادي يا قمر

كتبت بواسطة طيـــف

ياعيني يعيني على الصبح المنعش المخضر
الله يجعل كل ايامك ودوربك خضره يارب
*

الله يخليك يا طيف ويسعدك على هالدعوات الحلوة

يارب يحلي ايامك وتكون كلها سعادة وافراح

وكل عام وانت بالف خير

طبق شهييييييييييييييييييييييييييييي جداً

كتبت بواسطة لبنان وحبايبه

يسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسلمو يا أحلى أم ليانة….الله يخليك بهالهمة…

طبق شهييييييييييييييييييييييييييييي جداً

الله يخليك لبنان

انا شوي هاليومين فاضية قبل المدارس ورمضان

من الاسبوع الجاي بيبدا الضغط …………..بعين الله

وبدنا نشوف كمان تبولتك اكيد بتكون تبولة لبنانية على الاصول

مشكووووووووووووورة حبيبتي على مرورك الحلو

كتبت بواسطة اناريما

مشكورة يام ليانه ويعطيك الله الف صحه وعافية خلاص اليوم الغذاء عندي باذن الله شوربه العدس على طريقتك والتبوله راح اكتبك كيف طلعت معاي اختك ريما

مشكووووووووووووووووووووورة اختي ريما على المرور الحلو

وانا في انتظار النتائج ………….ويعطيك العافية يا عسل

كتبت بواسطة وعود الخير

آه يا أم ليانة شهيتيني إياها
يعني ما فيني احكي ولا شي غير
سلمت يمناك ورمضان كريم
وربي يحرم هالديات ع النار ويجعلك في عليين مكان قولي
آميييين

آمين

الله اكرم يا غالية

الله يعيده علينا جميعا بالهداية والصلاح والخيرات

جزاك الله كل خير على الدعوات الحلوة ويجمعنا معا في الفردوس الاعلى

آمين يا رب العالمين

كتبت بواسطة يااارب اهدني

تسلم ايدك بشا مهندسه <<<<مالك ياابنت متاخره في حل الواجب هههه
تصدقين مااعرفت البرغل الا معاكم لما دخلت في تجمعكم بصراحه اسمع اكلات عجيبه
واسكت ماالى في الاسئله المتعبه هههههههه
ودي اجرب البرغل هل يشبه طعم الرز
لاحد يضحك والله مااعرف ايش هو بس لماا شفت فوائده ودي اجربه

امووله<<التأخير خير من عدم الحضور
اكيد ما تعرفي البرغل تعرفي المنسف انتي
جربيه البرغل طعمه زاكي واله وصفات كتير

صحة وعافية

الله يجزيك كل خير يا مهندسة

سلمت يمناك

• الكمية تكفي:10 أشخاص
• وقت التحضير:30 دقيقة
• المقادير:كوب من البرغل الناعم.
  5 حزمات من البقدونس.
  1/2 كيلو طماطم.
  حزمة من النعناع الاخضر.
  بصلتان.
  عصير اربع حبات من الليمون الحامض.
  ملح و بهار حسب الرغبة.
  1/2 كوب زيت زيتون.
  بعض اوراق الخس(كابوتشه) او اك الكرنب الاحمر.
• التحضير:ينقى البرغل و ينقع بنصف كمية عصير الليمون لمدةنصف ساعة.
  ينقى البقدونس و يورق النعناع ويفرم كل منهما على حدة فرما ناعما ثم يغسل و يصفى.
  تقشر الطماطم ، يزال منها البزر تماما وتفرم ناعما.
  يقشر البصل ويفرم ناعما.
  تضاف الخضروات المقطعة الى البرغل ، و يخلط الكل جيدا.
  يصب زيت الزيتون وعصير الليمون ويعاد تقليبها.
  نفرش الاناء الذي سنضعها فيه ببعض اوراق الخس او الكرنب الاحمر للحصول على شكل مشهي.
• ملاحظات:الفرم يعني التقطيع بالسكين تقطيعا صغيرا على قدر الامكان.

كتبت بواسطة درة العقد

تسلمى يا عسل انا سمعت كتير عن التبولة

بس ولا مرة دقتها

يالله اعزمينى عليها

اذا كنت من سكان جدة فاهلا وسهلا بك
اما اذا كنت خارج جدة فارسللك الصحن على الخاص او البريد الممتاز
هيدي فقط للضحك
واهلا وسهلا باي وقت واي اكلة لبنانية عاوزتيها لا تتاخري

على تواجدكم وردودكم الحلوة

تسلم إيديك .. ويعطيك العافية ..

بس فكرة نقع البرغل بالبندورة جديدة .. انا بنقع البرغل بالليمون والزيت .. التبولة الجاي راح انقعها بالبندورة . .

يسلمو يا حلوة..

ملعقتين نعناع يابس

ملعقة فليفلة حمراء يابسة

الطريقة :
1- يغسل البرغل ويترك منقوع فى الماء حتى يلين .
2- تنظف الخضار وتغسل وتفرم ناعم جدا .
3- تقطع الطماطم والبصل ناعم جدا وتغلط مع الخضار .
4- يصفى البرغل من الماء ويضاف الى مزيج الخضار والطماطم والبصل .
5- يضاف للخليط الملح والفلفل حسب الرغبة وتخلط جميعها .

بالهنا …………………..

و صحتين و ألأف عافية و هنا