الخرشوف المحشي : 2024.

المقادير :

علبتين قلوب الخرشوف .
نصف كيلو لحمة مفرومة .
ملعقة كزبر مفرومة .
ملعقة بقدونس مفروم .
ملعقة شبت مفروم .
بصلة مفرومة ناعم .
ملح بهار ( فلفل اسود كمون قليل من القرفة )
كاسة عصير طماطم .
نصف كاسة ماء .
ملعقتين زيت .

الطريقة :
اخلطي اللحمة مع البقدونس والكزبرة والشبت والملح والبهاروالبصل ثم احشي به حبات الخرشوف ورصيها في الصينية ثم صبي عليها عصير الطماطم والماء وقليل من الملح والزيت واقفلي العطاء عليها وارفعيها على النار حتى تنضج وصحتين وعافية .
تقدم مع اصناف اخرى من المحشيات والرز الابيض .

لاكي

ودي طريقة تانية :
ممكن تحشي قطعة الخرشوف بنفس الحشوة وتقفلي عليها بقطعة اخري من الخرشوف فتصبح الحشوة في الداخل ثم اغمسيها في البيض المخلوط بقليل من الدقيق والملح ثم اخرجيها من البيض واغمسيها في البقسماط واقليها في الزيت حتى تحمر ثم اخرجيها من الزيت واقطعيها طولياً وضعيها في طبق التقديم مع سلطة البقول والخبز المحمر .

ويارب تعجبكم

تسلم ايديك اختي rehanah

طريقتك جديدة
وعن جد الارضي شوكي لذيذ جدا

تسلم الأياااااااااادي
شكراااااااااااااااااااااااااااااا لك
تسلم ايديكي وصفات شهيه

يسلموا الأيادي حبيبتي و يعطيكي الصحة والعافية

بارك الله فيك طريقه شهيه تسلمي

سلطة الخرشوف نصيحة لمحبي السلطة من المطبخ التونسي 2024.

سلطة الخرشوف (يتميز بها المطبخ التونسي)

المقادير:-
4 حبات خرشوف ( ارضى شوكى(
2 حبة طماطم متوسطة
1 حبة بصل صغيرة
نص حبة خس

التتبيلة:-
ربع كوب عصير ليمون
2 ملاعق متوسطة خل
1 ملعقة صغيرة سكر
رشة ملح شوية
رشة فلفل اسود
ربع كوب زيت زيتون
وملعقة بقدونس مفروم

الطريقة:-
نقطع الطماطم شرائح
والبصل شرائح
والخس بشكل رقيق جدا والخرشوف بشكل طولى مقطع
ونخلط التتبيلة ونضيفها على طبق السلطة ويزين بالبقدونس المفروم…….
أنصح محبي السلطة أنهم يجربونها لذيذة جدااااااااااااا

وايضا سلطة مغذية وصحية
سلمت الايادي
مشكورة يا وعود الخير على المشاركة ما قصرت

لحم رومي مدخن بالخرشوف 2024.

المقادير:
– 1 ملعقة صغيرة مايونيز
– شريحتان خبز توست
– خس مقطع إلى أجزاء صغيرة
– 1 ثمرة طماطم مقطعة إلى شرائح
– 1/4 كوب فلفل أصفر مقطع إلى أجزاء صغيرة
– 1/4 كوب خرشوف مقطع إلى شرائح (مع غمسه في الماء)
– 1 ثمرة بصل مقطع إلى حلقات
– 4 شرائح لحم رومي مدخن

الطريقة:

– يشوح الخرشوف في قليل من الزيت فوق نار متوسطة الحرارة.

– تدهن شريحة من الخبز بالمايونيز ثم يوضع الخس ثم اللحم الرومي والطماطم والفلفل والخرشوف والبصل ثم شريحة الخبز كطبقة نهائية.

مشكوره عزيزتي على الوصفه الطيبه وجزاك الله كل خير
لاكي أشكرك أختي حنان على الرد،أظن بأن الاخوات لم تعجبهم الطبقلاكي

مـــســاء الـــــــورد..

تسلم الايااااااادي..

لكـ من مـــــ90ـــــشاعركل الحب والود..

يسلمو يا عسل

يعطيك العافية

دمت بخير

لاكي لاكي
تسلم الايااااااااااااااااااااادي

متبل الخرشوف اللذيذ 2024.

لاكي

المقادير:
علبة جبن فلاديفيا
نصف كوب مايونيز
علبة خرشوف ( 14 أوقية ) حوالى رطل مقطعة شرائح بعد تجفيفها من المواد الحافظة .
ربع كوب فلفل أخضر مخلل يقطع شرائح صغيرة
ربع كوب مكسرات عين الجمل
ملعقة شاي واحدة صلصة إطالية
ربع ملعقة شاي مسحوق الثوم المملح
ربع ملعقة شاي مسحوق الفلفل الأحمر الحار
نصف كوب مبشور جبنة شيدار
الطريقة :
يخلط جبن فلاديفيا مع المايونيز ويخفق جيدآ حتى يصبح سائلآ بعدها نظيف إليه قطع الخرشوف والفلفل الأخضر المخلل وعين الجمل وبقية المقادير الصلصة والتوابل ونخلط المقادير جيدآ ونضعها في وعاء خاص بالفرن .
نرش على السطح الجبن الشيدار وندخله فرنآ حارآ درجة 300 ونتركه لمدة 30 دقيقة .
نقدمه ساخنآ مع بسكويت مملح أو توست أو خبز عربي مقرمش

امممممممممممممممممم طبق غريب ورائع جدا
اول مره اسمع فيه يسلمو ايديكِ حبيبتي بدي اجربه
لاكي

تسلم ايدك فعلا طبق غريب

بس ما غريب الا الشيطان لازم نجربه لانه باين عليه يستاهل

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووا

كعادتك يا ام ايمن
دائما تتحفينا بالجديد واللذيذ
وايضا انا ساقوم بتجربته عن قريب ..
سلمت الايادي….
عزيزاتي طيف، وعود الخير ، أم الأفكار
جزاكم الله كل خير على مروركن ومجاملتكن الطيبة وياريت تجربوها

سلطة الخرشوف 2024.

سلطة االخرشوف من السلطات اللى انا بحبها جدا وهى مفيدة جدا

المقادير

خرشوف مسلوق. فلفل رومى. ذره حلوه. بقدونس . عصير لمون . ملح وزيت زيتون كل المقادير على بعض ويقدم وبالهنا والشفا

معلش معرفتش انزل الصورة لاكي

واليكم فوائد المقادير

الخرشوف
لاكي

عند تقديم 1/2 كوب من الخرشوف المنقوع يحتوي علي 110 سعرة حرارية مما جيعله وجبة خفيفة ومثالية غالباً ما يحتوي الخرشوف علي حوالي 100-200 سعرة حرارية .ويحتوي علي 9 جرامات من الدهون والتي تأتي أساساً من الزيوت والماء المالح و لكنها دهون غير مشبعة .و هي مفيدة لأمراض القلب والسكر والأوعية الدموية .وعند تقديم حصة واحدة من الخرشوف فهو يحتوي علي 5 جرامات من الكربوهيدرات في الوجبة الواحد وهي أقل من النسبة التي يوصي بها حيث يقترح ان يتناول مابين 225- 325 جرام في اليوم الواحد .

الفلفل الرومى
لاكي

الفلفل من الخضراوات الطازجة التي تتوفر فيها معظم الأملاح المعدنية

والفيتامينات

، حيث تزود كل 100 جرام منه الجسم بنحو 24 سعرا حراريا فقط، وهي تحتوي على 6 جرامات من الكربوهيدرات و6 ملليجرامات من الكالسيوم و22 ملليجراما من الفسفور، ونحو 180 ملليجراما من البوتاسيوم، وشيء من الحديد والصوديوم والزنك.

ويعتبر الفلفل الأخضر "الحلو" من المصادر الجيدة

لفيتامين

"أ" ومصدرا ممتازا

لفيتامين

"ج" فكل 100 جرام من الفلفل تزود الجسم بنحو 160 ملليجراما من فيتامين "ج" وهي تعادل أكثر من ضعف حاجة الجسم اليومية من هذا

الفيتامين


(الحاجة اليومية 60 ملليجراما).

وبالهنا والشفا

الله يجزيك كل خير على السلطة المميزة

سلمت يمناك

سلمت يداك
أنا كمان كتييييير بحبا دينا من السلطات المفضلة
بالنسبة الي يميييييي

تسلم ايدك

مشكووووووووووووووووووووورة
نتخيل سطبق السلطة ولا يهمك يا دينة

تسلمي ع الطريقة والفوائد

ما شاء الله
سلطة مميزة فعلا
قريبا بصير موسم (الأنكينار أو الأرضي شوكي أو الخرشوف)..وإن شاء الله بطبقها
تسلم إيديكي دندون
شكرا تسلمي
تسلم ايدك حبيبتى

بالهنا يارب

الخرشوف بالحلم المفروم 2024.

السلام عليكم
المقادير
كميه مناسبه من الخرشوف حسب الرغبه
لحم مفروم ومعصج ومضاف له بعض الزبيب والصنوبر
صلصه صماطم
معلقه سمن
يسلق الخرشوف نصف صلقه مع اضافه نقطه ليمون
ويحشى باللحم المعصج المضاف اليه الصلصه ويرص فى طبق للفرن وباقى الصله ترش على وجهه حتى يستوى
ممكن اضافه على الوجه بعض البشاميل والجبن الشيدر
السلام عليكم

الله يعطيك الف الف عافيه …وشكرا

لاني مرة لقيته مقشر وجاهز يباع
ودايما اسمع المصريين …يجيبوا سيرته

فقلت اجربه

للعلم ذقته في مطعم لبناني …نفس طريقتك
الله يفتح لك ابواب رحمته من كل مكان ..ويبارك لك في اولادك يا رب
تحياتي

يسلموا ايديك اختي

الخرشوف لذيذ جدا

سلطة الخرشوف بالجبنة الحلوم 2024.

سلطة الخرشوف بالجبنة الحلوم

المقادير:

علبة قلوب الخرشوف- 2خيار مقطع انصاف – حبة فلفل احمر وفلفل اصفر مقطع مربعات – خس – قليل من الكرنب الاحمر – حبات بندورة صغيرة جدا – نص كوب جبنة حلوم مقطعة مكعبات
التتبيل : 4م ك ليمون- 4م ك زيت زيتون – قليل من النعناع الناشف – ملح – فلفل اسود- توضع في قارورة وتخفق جيدا

الطريقة :

ترتب السلطة كما هو موضح بالصورة ثم يصب الصوص عليها او يقدم بجانبها وتزين بحبات الزيتون الاسود وشرائح الليمون
من الممكن قلي حبات الجبنة الحلوم وتطلع اطيب

صحتين وهنا

منقول

جميلة اووووى تسلم ايديكى وعنيكى يا قمر

لاكي

لاكي كتبت بواسطة woman_my man لاكي
جميلة اووووى تسلم ايديكى وعنيكى يا قمر

لاكي

زوءك مررررررررررررررة عالى حبيبتى
يعطيكى العافية

شكرا لك على النقل..
تسلمي الف شكر
ماشاء الله
روووووووووووعه
روووووووووووعه
روووووووووووعه
روووووووووووعه
يعطيكي الف عافيه
لاكي

لاكي

لاكي كتبت بواسطة *ام تولين* لاكي
ماشاء الله
روووووووووووعه
روووووووووووعه
روووووووووووعه
روووووووووووعه
يعطيكي الف عافيه
لاكي

لاكي

ميرسي ياقمررررررررررر ع اهتمامك كللك زوء والله

لاكي كتبت بواسطة omroro-4 لاكي
تسلمي الف شكر

الف عفوووووووو يالحلالالالالالالا

مشكوره وايد على السلطه
ان شاء الله اجربها

لاكي كتبت بواسطة رغد الكويت لاكي
مشكوره وايد على السلطه
ان شاء الله اجربها

عقب تجربينها رغد ترمسينى ها يالغلا خبرينى شنوووو ظهرت معج انشالله بتشهى

الف شكر حياتى

طاجن الخرشوف بالبشاميل انما اييييية تحفة وخفيف وسهل اوى 2024.

هاتى الخرشوف وقطعية وعى علية الملح والفلفل وقطعة زبدة لاكي لاكي لاكي
ممكن تحطى لحمة مفرومة معصجة لو عايزة و ممكن لا
حضرى البشاميل وحطية على البشاميل وفوق الوش شوية جبنة رومى مبشورة ناعم
دخلية الفرن الى ان يحمر الوجة وبالهنا والشفالاكي لاكي لاكي لاكي

لاكي

لاكي

لاكي

لاكي

طبق حلو وسريع وانا بعمله بس بترك شكل الخرشوف الدائري وبحشيه باللحمة المفرومة (تطبيقة او معصجة) وبصفهم بالصينية وبصب عليهم البشاميل والجبنة وبجانبهم رز بشعيرية
تسلم ايديكي اختي
شكرا على الوصفه حلو اووووووووووى
تسلم ايديك حبيبتي على الوصفه الطيبه
لاكي
هو مفيش اقبال على الخرشوف لي؟؟؟؟
لا ما تقوليش كدا انا بموت على الخرشوف حتى ولو مسلوق بالماء و تسلم الايادي دي و صفة سهلة وحجربها ان شاء الله
تسلم ايديك حبيبتي على الوصفه الطيبه
الطعمة
ياعيني على الخرشوف محشي بالللحم ومسلوق في الشوربه او خضار سوتيه
وياعيني على الحديد اللى فيه

تسلم ايديكي ياقمـــــــــــر

مشكوره عزيزتي الخرشوف طبق شهي

طبق الهليون و الخرشوف الارضي 2024.

لاكي

نبدأ على بركه الله

المقادير
الهليون
الخرشوف الارضي
فطر
بصل اخضر
ثوم
زنجبيل
الكميه على حسب عدد الاشخاص
غلي الخرشوف او القرنون في ماء مالح و كدلك الهليون حتى يطهى نصف الطهي
صفيه اتركيه جانبا

لاكي

في مقلاة قطعي الفطر شرائح مع قليل من زيت الزيتون و اضيفي اليه البصل مقطع قطع صغيره مع ثوم،زنجبيل. لمايطهى اضيفي اليه الهليون مقطع قطع صغيره ، اضيفي القرنون بعد ماتكوني نزعتي منه الاوراق يعني اضيفي اليه الا اللب
قدميها مع سلاطه خضراء و خضر

لاكي

لاكي

و بصحتكم
ملاحظه
هده الطريقه من اختراعي ، لم اعتمد اي وصفه من النيت

ما شاء الله
طبق صحي وشهي وسهل
بالعافية عليكم
وتسلم اديكي

تسلم ايدك يارب
ماكول الهنا والف صحه عليكم

لاكي

تسلم ايدك على الاطباق الحلوة

لاكي
ماشاء الله تبارك الله ابدعتي يا قمر

وصفة جديدة واختراع رائع

تسلم الايادي المعدلة

شكرا على المرور اخواتي الكريمات
كثير فرحت بردودكن الجميله
نورتوا صفحتي
الله يبارك فيكم
ماشاء الله تسلم الايادي
تسلمي حبيبتي بارك الله فيكي

شعار₪وصفه متميزه₪ صينية الخرشوف بالحمة المفرومةيييييييييمممممممممممممم 2024.

لاكي
صنية الخرشوف بالحمة المفرومة
لاكي

المقادير

1/2 ك خرشوف مجمد
1/2 ك لحم مفرومة معصجة بالبصل و البهرات بالطريقة العادية
لعمل الصلصة
لتر طماطم مضروبة

بصلة صغيرة مقطعة صغير

ضمة بقدونس

ملح / فلفل /بهرات
الطريقة
رصي قوالب الخرشوف في الصرية مدهنة قليل من الزيت
و أحشي كل واحدة بالحمة المعصجة
الصلصة

لفي البصلة في قليل من الزبد علي النار -ما تحمر

و ضيفي عصير الطماطم و سبيها تغلي شوية و ضيفي ملح و فلفل و البهار و البقدونس
–و بعدين صبي الصلصة علي الخرشوف بحيث تغطي الصنية

دخلية الفرن مدة ساعة
1/2

و حمري الوجة في الشواية في الاخر خفيف و دوقي الطعم

يممممممممممى رائع

يسملو ايدكي يا يويو
وأكيد الطعم بشهي
تسلم ايديكِ عزيزتي على الطبق الشهي
تسلم الايادى

وصحه وهنا

الله الله على الوصفة تجنن والله يسلمووووووووو
ما شاء الله راااااائع

تسلم ايدك حبيبتى

جزاك الله كل خير

اللة يحطيكم العافية يا أخت حنان و راند و نها نوما و لونليو يا رويدا و يا ريت حد يجرب الطبق دا و يقولي اية الاخبار
يسلمو على الطريقة
لاكي
تسلم الايادي
شكر لك حببتي