اصابع كروكيت الدجاج بالاعشاب العطرية 2024.

االسلام عليكم اخواتي شلونكم ان شاء الله زينن اشلون رمضان وياكم اليوم جبتلكم اكلة والله انا بعدني دا احضرها يعني بعدني ما طابختها والمقادير هي سهلة وموجودة
دجاجة كبيرة مسلوقة من يوم قبل تحضير الكروكيت
نصف كوب من الاعشاب العطرية المثرومة ناعما والاعشاب العطرية هي حسب رغبتك اتحطينها اني راح احط بها كرفس وبقدونس ونعناع وريحان (حبق) وكلشي اني احبة راح احطة
كوب من البشاميل الغليض نسبيا والبشاميل اكيد تعرفوها والي متعرفها تكولي حتى اكولياه مين تتكون
بيضتان مخفوقتان مضافا اليهما ملح وفلفل ابيض
بقسماط
زيت الذرة للتحمير
طريقة العمل هم سهلة ان شاء الله وهي:
نوخر العضام من الدجاجة ونوخر الجلد ونثرمها بالماكنة اللحم ويضاف اليها البشاميل
والاعشاب العطرية وتتبل باملح والفلفل الابيض وتترك مغطاه بالبراد مدة ساعة حتى تتماسك ليسهل تشكيلها الى اصابع متوسطة الحجم وتدحرج في البيض والبقسماط وتحمر في الزيت والـــــــــ عافيةـــــــــــــف
وان شاء الله تعجبكم ولا تنسوني بالدعاء ورمضان كريم على كل عضوات المنتدى
تسلم الأيادي يا سماء زرقاء
بصراحة شكلها روعة كتيرررررررررررررررر يسلمو
شكرا على مروركم يا حلوات وان شاء الله انزل الكم غير اكلة وان شاء الله تعجبكم اكثر

اممممممممم
عنجد عم تغروووني اجرب هيك اشيا
لاكي

مشكورين يا حلوات على مروركم لاكي
تسلمي ,وصفه غريبه

سلطة الزعتر الأخضر بالجبن الأبيض وربيعنا أحلى مع الأعشاب العطرية 2024.

لاكي

سلطة الزعتر الأخضر بالجبن الأبيض

لاكي
لاكي

لاكي

باقة من عروق الزعتر الأخضر
مكعب من الجبنة البلدي
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملعقة من السماق الناعم
رشة من الفلفل الأسود
راس بصل ويفضل الأخضر

نقطف أوراق الزعتر وتغسل وتجفف
تفرم فرما خشنا ونضيف لها
البصل المفروم والفلفل وزيت الزيتون
نقلب ثم نضيف الجبنة المبشورة
وتقدم

لاكي

وطريقة ثانية:
نأخذ نصف رغيف ونضع السلطة كحشوة ونحمصه ع التوستر
ومع كاسة شاي بالنعناع
يا سلام
لاكي

لأول رد

لاكي

من نصيبي

لاكي

شكل السلطة واااااااااااو

ان شاء الله اجربها لو لقيت الزعتر الفريش

مكعب من الجبنة البلدي

ما عرفهاش هل لها اسم بلاسواق؟

سلم ايديكي وعود
وطبعا اخدت نصيبي حتى لو مو اول حد يرد
لاكي

طعم الزعتر الأخضر مع الجبنة روعة زكرتيني فيه لاكي

ما شاء الله

تسلم ايدك حبيبتى

سلطة ولا اطيب من ايدين حلوووووووووووووووة

لاكي كتبت بواسطة moon and stars لاكي
شكل السلطة واااااااااااو

ان شاء الله اجربها لو لقيت الزعتر الفريش

ما عرفهاش هل لها اسم بلاسواق؟

الجبنة البيضا هي الجبنة البلدي أو الجبنة العكاوي أو النابلسية
وتقريبا هي نفسها الجبنة الموتزريلا

للاسف ماعندنا غير زعتر جاف

تسلم ايدك وبالعافيه

يعافي قلبك ترانيم
اشتري شتلة من اي مشتل وازرعيها عندك ع الشباك
ريحتها ومنظرها حلو
وممكن تقطفي منها لأي طبق
مع الماء بتعيش معك طول السنة ان شاء الله

رووووعة هالسلطة يا ست الكل

أنا كمان بموت بسلطة الزعتر الأخضر
و مع الجبنة حبيبة قلبي : صارت سلطة رااائعة

زعترنا البري مختلف , أوراقه أبرية و لكن له نفس الطعم اللذيذ

مشكوووورة يا ست الكل على السلطة الشهية

مأكول الهناء و العافية

استخلاص الزيوت العطرية فى المنزل: لطريقة تحضير زيوت للشعر 2024.


!!!!! سيزا – اسلوب حياه !!!!!


استخلاص الزيوت العطرية فى المنزل:

تحضير زيوت الأعشاب المستخلصة بالنقع:

ويتم تحضير هذه الزيوت بنقع الأعشاب في زيوت الخضراوات وتعرف باسم الزيوت المنقوعة. وهي تستخدم بديلأ من الزيوت الوسيطة الخالصة في كافة تحضيرات المركبات التجميلية الطبيعية المنشأ والعلاج بالزيوت العطرية والأغذية عالية الجودة والفخامة أيضا – وكذلك صناعة الصابون اليدوى واستخدامات أخرى متعددة.

زيوت النقع :
كافة الزيوت النباتية المصدر يمكن ان تصلح لهذه العملية ولك أشهرهم وأكثرهم قدرة على امتصاص المحتوى الزيتى من الأعشاب والنباتات على الأطلاق هو زيت الزيتون وأفضل أنواعه هى المنتجة السلالة المنزرعة بواحة سيواء بالصحراء الغربية المصرية.

توجد اختلافات عديدة لعملية التحضير هذه حيث يمكن اختار زيوت الخضراوات مثل زيت الزيتون للتحضيرات الطبية من المراهم, زيت البندق أو أو اللوز أو أي زيت خفيف آخر للمكياج ومستحضرات التجميل أو التدليك, من الصعب تحديد قياسات بعينها لكل عشب لأنها مختلفة في نسيجها ووزنها وحجمها وخصائصها الوظيفية.

الطريقة الأولى :

فتت الأعشاب الجافة أو الطازجة (حوالي كوب) في الخلاط الكهربائي, ثم ضع الأعشاب في إناء له فوهة واسعة ثم أضف إليها زيت كافٍ لتغطيتها. ثم التأكد من المزيج بعد يوم أو يومين فقد تحتاج إضافة القليل من الزيت. احتفظ بالمركب في مكان دافئ مع هزه يومياً (أفضل درجة الحرارة المثلى هى (70 -80 ) درجةفهرنهيت (21 – 27 )درجة مئوية , لكن التذبذب في درجة الحرارة لن يضر بالزيت, اترك العشب منقوع لمدة أسبوع واحد وخلال هذه الفترة يبدأ الزيت في اكتساب رائحة ولون والخواص العلاجية للعشب المنقوع به.

يصفى الزيت بأى وسيلة أو من خلال قماشة وللحصول على كل قطرة يمكنك الضغط على الأعشاب باليد أو مكبس أو ماشابه حتى تصفى تماماً من الزيت يحفظ الزيت المستخلص بالنقع في مكان بارد ويتم التخلص من الأعشاب.

عند تصفية الزيت وعصر النبات المنقوع لن ينتج نفس كمية الزيت التى تم فيا النقع – طبعا ستنقص لاننا لن نستطع تصفية كامل الزيت من العشب المنقوع الاباستخدام مكبس .

ملحوظة هامة:

من أجل مضاعفة قوة تأثيرها يمكنك إضافة المزيد من العشب الجاف لنفس الزيت المتشبع وتركه مدة مماثلة للتشبع المضاعف وهو مايطلق عليه "النقع المضاعف– Double infusion".

الطريقة الثانية:

باستخدام الموقد (التدفئة), توضعالأعشاب الجافة في إناء وتغطى بالزيت. ثم تسخن فوق نارمنخفضة الحرارة (حوالي 100درجة فهرنهيت) 29 – 30 درجة مئوية بدون غطاء مع التقليب المستمر ويجب أن ألا تتعرض الأعشاب للطهى الزائد وبعد ستة ساعات تقريبا نقوم بتبريد الزيت و بتصفية وتعبئته.

ملحوظة :

عند استخدام الأعشاب الطازجة, على الرغم من أن الماء في النبات الطازج قد تؤدي إلى تعفن الزيت وفساده في حين أن بعض الأعشاب يجب أن تستخدم طازجة. وإذا كانت الضرورة لذلك يتم الإعداد لها كالتالي :

يتم تحضير العشب ليلاً ويترك حتى صباح اليوم التالي لكي يذبل وتجف المياه منه ثم يقطع أو يفرى ويتم التعامل معه كما هو موصوف عاليه للأعشاب الجافة عليك بالتأكد من أن النبات منقوع كلية في الماء وأنه لا توجد فقاقيع هوائيه عندما يتم تصفيتة الزيت.

تتم عملية تصفية الزيت من الأعشاب تماماً والحصول على أكبر قدر من الزيت لكن سيتم الحصول أيضاً على الماء من العشب الطازج الذي سيستقر في قاع الاناء, نقوم بصب الزيت فى اناء نظيف وجاف ويتبقى الماء فى الاناء الأول وسنفقد بعض الزيت فى هذه الطريقة .

وتستخدم هذه الطرق ليس فى الاستخدامات العلاجية فقط ولكن أيضا فى استخلاص النكهات النباتية لاستخدامها فى عمل الوصفات الغذائية الشهية والطيبة والحلويات بالنكهات الطبيعية وبدون اى اضافات صناعية.

الطريقة الثالثة :

هى طريقة التقطير باستخدام وعاء الضغط الخاص بالطهى:

يتم تجهيز الأعشاب سواءا جافة أو طازجة بالطرق المبينة سابقا ويتم وضعها فى الوعاء الداخلى بوعاء الطهى بالضغط بعد وضع كمية مناسبة من المياه لايصل منسوب ارتفاعها للأعشاب المراد الاستخلاص منها – ويتم غلق الاناء جيدا ورفعه على النار حتى يبدأ الماء بالغليان .

سنجد أن البخار بدأ يخرج من صمام الضغط – فننزع عنه هذا الصمام ونستبدله بأنوب طويل من البلاستيك ( مثل خراطيم المياه ولكن من نوع يتحمل درجات الحرارة) وينتهى هذا الانبوب داخل اناء (عبوة أو جركن فارغ نظيف) محاط بماء بارد أو ماء وثلج.

يخرج البخار متوجها الى وعاء التجميع من خلال الانبوب فيتكثف وتتساقط القطرات داخل وعاء التكثيف.

بعد نهاية تلك العملية ستجد السائل المتكون فى وعاء التجميع عبارة عن مزيج من الزيت والماء – يمكنك فصل الماء أو سحب الزيت بواسطة أحد الادوات المعملية الزجاجية البسيطة (قمع زجاجى به صنبور ) كلما ملأت القمع بالمزيج سيهبط الماء الى أسفل القمه – نقوم بفتح الصنبور فينزل الماء ونغلقه قبل نزول الزيت – ونكرر العملية حتى نهاية الكمية.

يتم فصل الزيت وتعبئته فى زجاجة غامقة وتحفظ وتغلق جيدا.

الماء المستخرج من هذه العملية يمكن استخامه فى الأعمال المختلفة مثل الطبخ وعمل المعجنات المختلفة والاستحمام وصناعة الشامبو والصابون أو الشرب والعصائر والمربات وخلافه .

هذه الطريقه فى الكميات القليلة غير اقتصادية ولكنها تعطى جودة ودرجة نقاء عالية وتحتاج الى بعض الخبرة يمكن اكتسابها من التكرار فى المحاولة.

طريقة استخلاص مكونات الأعشاب بالنقع فى الماء:

هذه الطريقة هى التى نستخدمها جميعا لاستخلاص خلاصات الاعشاب وهى بنقعه فى كمية مناسبة من الماء وأفضل طريقة للمحافظة على فوائد الأعشاب أو النباتات هى نقعه فى ماء فاتر قبل الاستخدام لمدة يوم واحد فقط وتدفئته قبل التصفية مرة أخرى – مع ملاحظة عدم الغلى لأنه ستتطاير المكونات العطرية أو الزيتية وتتحلل لأنها غير ثابتة وتتبخر عند درجات حرارة أقل من درجة حرارة غليان الماء.

!!!!! سيزا – اسلوب حياه !!!!!
د. وائل وسيم المصري
م
ن
ق
و
ل

مشكوووووووووووورة على الافادة تسلمي ان شاء الله الكل يستفيد منها
مشكورة يا ام مريومة يا سكرة
شكرا لك على هذا الموضوع الجديد علي لاكي

لاكي كتبت بواسطة laloush لاكي
مشكوووووووووووورة على الافادة تسلمي ان شاء الله الكل يستفيد منها

عفوا وشكرا لك على ردك يا الغلا
لاكي

لاكي كتبت بواسطة ام بودى2 لاكي
مشكورة يا ام مريومة يا سكرة

عفوا يا قلبي وشكرا لك على ردك الجميل
لاكي

لاكي كتبت بواسطة كيرلي لاكي
شكرا لك على هذا الموضوع الجديد علي لاكي

عفوا يا مشرفتنا الغاليه وشكرا لك على مرورك المميز
لاكي

بصراحه معلومات جدا رائعه
ان شاء الله اطبقها

لاكي كتبت بواسطة ملاااك الورد لاكي
بصراحه معلومات جدا رائعه
ان شاء الله اطبقها

شكرا لك على مرورك الجميل وقولينا النتيجه
لاكي

جزاك الله خيرا

الزيوت العطرية 2024.

الاستحمام مع الزيوت العطرية يمزج بين الفوائد الصحية لكل من الزيوت العطرية والماء.
أضيفي ست نقاط من الزيت العطري المفضل إلى الماء ثم استرخي فيه لمدة عشر دقائق على الأقل. والمعروف أن لكل زيت عطري فوائد خاصة ونوضح بعضها فيما يلي:
– زيت الليمون، لزيادة النشاط، وهو منعش ومنشط للجسم والعقل الحواس.
– الأيلانج، للاسترخاء، ويساعد في تنظيم عمل القلب ويخفف حدة تشتت الأفكار.
– اللافندر "الخزامى"، لتحفيز عمل جهاز المناعة، وهو مشهور بفاعليته في تحفيز عمل جهاز المناعة ويساعد في الحماية من الالتهابات ونزلات البرد والفيروسات وهو يخفف آلام العضلات والأرق ومشكلات الجلد.
– البابونج، لسهولة النوم، ويخفف القلق وتوتر الأعصاب ويساعد على النعاس ويخفف حالات الأرق والأعراض المرضية المرتبطة بالضغوط النفسية والجسمية.
– زيت الورد، لتخفيف الضغوط، وهو زيت فاخر يبث في النفس الإيجابية للحياة ويخفف الشعور بالضغوط والتوتر. وهذا الزيت مثالي أيضاً لعلاج البشرة الجافة والحساسة.
– الغرنوقي، لرفع الروح المعنوية، وهو يزيل القلق ويرفع من الروح المعنوية كما يساعد على تنعيم البشرة ويخفف أعراض ما قبل الدورة الشهرية.

اقنعه من الحليب
من السهل عمل قناع الحليب لبشرتك، ويكفي اختيار مكوناته جيداً بما يتناسب وطبيعة بشرتك. فإذا كانت بشرتك دهنية يمكنك خلط ملعقتين كبيرتين من الزبادي مع عصير ليمون، أما إذا كانت بشرتك جافة فاستبدلي الزبادي بالجبن الأبيض وأضيفي ملعقة متوسطة من زيت دوار الشمس، وضعي الخليط على بشرتك مع تجنب محيط العينين، واتركيه يعمل لمدة عشر دقائق ثم اشطفي وجهك بالماء.

هلا جوري00000
تسلمين يا عمري دائما معلوماتك حلوة ومفيدة0
الريم تلله يسلمك ما عليك زود
سلمت يمناااكى عزيزتى على المعلووووومات ….وفعلا افدتنى بالنسبه لقناع الزبدى ..

ياكثر الزباادى عندى …من بكره ببداء سمكره فى وجهى

ربى الجنان
بارك الله فيك واستفيدى من الزبادى قبل ما يخرب

تجفيف اوراق العطر مشاركتي الثالثة في ملف تجفيف الخضروات والفواكه والاعشاب العطرية ،،، 2024.

لاكي
لاكي
تجفيف أوراق العطر
لاكي
سبق و قدمت هذه المشاركة على هذا الرابط
و الشكر لالاء على تنسيق الموضوع

العطر هو نبات ذو رائحة عطرية فواحة

يسمى في بعض البلدان مثل فلسطين بالعطرة و في مصر بروح الكحك

كما يسمى في تونس بالعطرشية

في حين يسمى عندنا في ليبيا باسم العطر

تجمع اوراقه و ازهاره و اغصانه الطرية و تقطر

فيستخرج منها ماء العطر و زيته اللذان يستعملان في تحضير اصناف الحلويات المختلفة

كما يحضر بماء العطر أيضاً قهوة اللوز.

و يضاف أيضاً إلى المهلبية و الأرز بحليب فيكسبهم نكهة رائعة

كما تضاف أوراقه إلى الشاي عند تحضيره فيكسبه طعم مميز.

يفيد كذلك وهو منقوع او مغلي أو مع الشاهي

في سحب الغازات من البطن

ويستخدم مغلي اوراقه كمضمضة على الريق للقضاء على رائحة الفم
لاكي

لاكي

لاكي

مشكورة

ما شاء الله تسلم ايديك

لاكي

ماشاء الله عليكي موسوعه متنقله يا غاليه
بارك الله فيكي
لاكي
بصراحه اول مره اسمع انها تنحط على الشاي انا بعرفها مليح وعينها قويه بسرعه بتكبر وريحتها تجنن بس ما فكرت اني احطها على شي بخاف مرات استعمل اي شي لوحدي
بس منكم نستفيد يسلمو دياتك يا اموره
على شو كمان غير الشاي نقدر نحطها قصدي انواع الطبخ

مشكورة جدا

مشكوووووووووووووووووره جزاكي الله خيرا

ربيعنا أحلى وأطباقنا شهية مع الأعشاب والنباتات العطرية 2024.

لاكي

من قال أن الأعشاب الطبية فقط للعلاج، بفضل الله تعالى نجد العديد من الأعشاب والنباتات ذات الرائحة العطرية
والتي تضاف للعديد من الأطباق لتكسبها رائحة زكية،
والعديد من ربات البيوت يحتفظن بهذه الأعشاب مجففة لاستخدامها في غير موسمها …
موضوعنا اليوم عن النباتات الفرش ..الطازجة والتي تزهو بلونها الأخضر اليانع


لاكي


لاكي

لاكي

نضيفها للعديد من الوصفات …

لأطباق المقبلات

لاكي

للأطباق الرئيسية

لاكي

للمعجنات
لاكي

للحلويات
لاكي

وبعضها يضاف للشاي أو يشرب لوحده …

لاكي

أو كنوع من المشروبات الباردة

لاكي

لاكي

لكن حرية اختيار الأعشاب التي تفضلن
ولنا أن نستمتع بمشاركتكن أطباقكن الشهية
توضع الوصفات في ركنها المناسب والرابط هنا

بالانتظاااااااااااااااااار…

لاكي

خيرات ربنا
اعشاب ونباتات عطرية وطبية
اعشاب تدخل في مختلف الاطباق
من المقبلات وحتى الحلويات

بانتظار ابداعات العضوات والأخوات
مع ترحيبنا بكل الزائرات

مشاركتي الأولى

لاكي

موضوع راااااااااااائع

وحيث اننا على ابواب الصيف

تفضلوا حبيباتى

سموثى الليمون والنعناع( ربيعنا أحلى وأطباقنا شهية مع الأعشاب والنباتات العطرية)

لاكي

ღ♥ وصفه مصوره ღ♥العطرية اليمنية 2024.

لاكي
لاكي

العطرية اليمنية
*****************

لاكي

المقادير :

شعيرية
لوز
زبيب
كوب سكر
ملعقة صغيرة ملح
قليل زيت
جوز الهند للتزيين
لاكي
لاكي
لاكي

لاكي

لاكي

لاكي
بالعافية عليكم
أختكن نجمة اليمن
******************

لاكي

يسلمو ايديك غاليتي …وصفة في منتهى الروعة
يسلمو ايديكي يعطيك الف عافية
تسلم الايادي على الوصفه الشهيه

سلمت يمناك يا نجمة

اسم الطبق بحد ذاته يوحي بلذته

صحتين وعافية

يـــــــــــــــسلموا صحيتى
نجوووومة ,,, تسلم الايادي ياقمررر
يا سلام يا نجمة
تسلم يدك واحنة بالعراق نسميها حلاوة الشعرية بس بدون مكسرات
وما شاء الله على بنات اليمن النشطات وربي يحفظكم
سلمت يداك أختي

تسلم الايادي على الوصفه الشهيه

الكوسا المحشي بخلطة الأعشاب .وربيعنا أحلى والاعشاب العطرية 2024.

الكوســا المحشــي

لاكي
لاكي

تتعدد طرق اعداد حشوة الكوسا
وعائلتي دائما تفضل الحشوة المضاف لها كمشة من الأعشاب العطرية

لاكي

كوسا مناسبة للحشي حسب الرغبة
رز مصري حبة قصيرة
وقية لحمة مفرومة ناعمة
راس بصل مفروم ناعم
3 سن ثوم مهروس
2 كوب من البقدونس والنعناع والشبت المفروم
زيت زيتون
ملح -فلفل أسود – بهار حلو- كسبرة ناشفة

في مقلاة نرفع قطرات من زيت الزيتون ع النار ونضيف لها اللحمة المفرومة حتى تأخذ اللون البني
نضيف لها الرز المنقوع والمصفى
نقلبه مع البهارات حتى يتشرب نكهة البهارات واللحمة
نرفع عن النار ونضيف البصل المفروم مع الثوم المهروس والأعشاب ونقلبه
لاكي
نتركه يبرد ثم نحشي به الكوسا المحفورة

لاكي
بعد الانتهاء من الحشو
نصف الكوسا في طنجرة واسعة ونضيف لها الماء المغلي مع الفلفل الأسود والملح وصلصة الطماطم مع عصرة ليمون
بعد الغليان نتركها لمدة ساعة الا ربع ونرفعها من المرق وتقدم ساخنة

لاكي

وصحتين

لاكي

ما شاء الله

طبقى المفضل (هو كل الاطباق مفضلة هههههههههههه)

تسلم ايدك وعود

تسلم ايديكى الحلوة يا ست الكل
طبق محشى بيشهى
و خصوصا انه من عمايل ايديكى
ربنا ما يحرمنا منك ابدا

Sent from my GT-S6102 using منتديات لكي mobile app

ماشاءالله الطبق روعة وطريقة اعداد الحشوة جديدة علي
تسلم ايدك ياغالية ويعطيك الف عافية عالاطباق الشهية

سلطة الجزر بالأعشاب العطرية 2024.

لاكي

المقادير:
رطل جزر صحيح وناعم ومقطع سرائح بسمك بوصة .
13 كوب ماء
3 ملاعق مارجرين
21 ملعقة أعشاب روز ماري الجافة
21 ملعقة أوراق الزعترالجافة
21 ملعقة سكر بني
ملعقتين ليمون جاف
41 ملعقة ملح
ملعقتين
الطريقة :
– نحط الجزر والماء في وعاء ونحكم الغطاء ونتركه على نار مرتفعة ليغلي ثم نخفض النارعلى درجة معتدلة ونتركه لمدة 5 دقائق أو حتى يلين بعدها نخرج الجزر ونزيل عنه الماء بالمصفاة ويقدم في الوعاء الخاص بالسلطة.
– نضيف المارجرين والأعشاب والملح والسكر البني والليمون ونضعهم على نارمعتدلة لمدة خمس دقائق ونظل نحرك المقادير حتى تصبح الصلصة جاهزة للتقديم ويفضل تقديمها حارة مع الجزر .


شكلها يميميميمييييييييييييييي

بس مفيده كتير للي بحبو الخضراوات
انا ممكن اكلها بس لو كان الجزر مسلوق

يسلمو ايديكِ حبيبتي

عزيزتي طيف الجزر مسلوق طبعآ شكرآ لمرورك
تسلمي الأيادي يا ام ايمن
الجزر بيقوي النظر بس رطل مش كثير
معلش اصل الرطل عندنا يعني (3 كيلو)

بس ما في شك انها طيبة ولذيذة ومفضلة جدا عندي
اليوم راح اعملها على الغداء
تسلمي يا ست البيت يا معدلة يا ام ايمن.

الفاصوليا البيضاء بالفلفل الرومي والأعشاب العطرية 2024.

لاكي

المقادير :
علبة فاصولياء بيضاء بدون المواد الحافضة ( يزال الماء الذي في العلبة )
علبة فصولياء بيضاء منقطة أسود أعلى الرأس (يزال الماء الذي في العلبة )
كوب كرفس مقطع بحجم 41 بوصة
21 كوب فلفل رومي أحمر مقطع شرائح رفيعة جدآ
كوب فلفل رومي أخضر مقطع شرائح رفيعة جدآ
كوب بصل أحمر مقطع ومبشور
نصف ملعقة شاي ثوم مبشور ومدقوق
نصف ملعقة شاي فلفل أسود مسحوق ممزوج بالليمون الجاف
ملعقتين طعام كزبرة ناشفة
ملعقتين شاي مسحوق الكمون
ملعقتين طعام من عصيرخل التفاح
ملعقتين طعام عصير الليمون
ملعقتين طعام زيت زيتون
الطريقة :
في وعاء كبير نخلط الفاصوليا بنوعيها الأبيض والمنقط والكرفس والبصل الأحمروالفلفل بنوعيه الأخضر والأحمر .
في وعاء أخر نخلط الثوم المدقوق والفلفل الحامض والكزيرة اليابسة والكمون وعصيرخل التفاح وعصير الليمون الحامض وزيت الزيتون . نخلط المقادير خلطآ جيدآ .
نصب صلصة الحامض والبهارات على الفاصوليا والفلفل الرومي ونحرك المقادير حتى تختلط الصلصة بالفاصوليا والفلفل خلطآ جيدآ.
نترك طبق الفاصوليا يتسبك بالحامض لمدة ساعتين يقدم بعدها بالهناء والشفاء

صبحك الله بكل الخير يا اخت ام ايمن

تسلم ايدك محتاره ايش اسوي غداء انت جبتيها الله يعطيك العافيه

بس ايش ممكن اسوي جنبها واللا رايك لحالها بتكفي ؟

مشكوره يسلموا ايديك

ياسيدي انا شو هالروعه يااايمن

وصفاتك كلها غريبه وشهيه يسلمو ايديكِ

عزيزاتي طيف وأم الأفكار جزاكم الله كل خير على كلامكم الطيب
أنا بأمانة أقدم هذا الطبق كسلطة فاتحة للشهية بجانب معكرونة بالخضروات أو معكرونة باللحمة المفرومة .
وأحيانآ بجانب رز مفلفل .
يا عيني يا عيني
مش محتاجة كلام
لللتطبيق ..
تسلمي يا ام ايمن .. سلطات مغذية وشهية دوما تتحفينا بها…